咸汤的做法
主料:黄豆芽,豆腐皮两张,鸡蛋2个,西红柿1个,海带丝,青菜,面粉,鸡精,盐,油,生抽
1.海带丝切一下不然太长,豆腐皮切丝,青菜洗好备用。
2.葱切好,西红柿切块。
3.起锅放油,油热后放入葱花。
4.待葱出香味放入切好的西红柿煸炒。
5.待西红柿有点汁加入黄豆芽翻炒,翻炒两三分钟加入,生抽。
6.加入,水炖一下,直到水开,水开后不要着急,滚两三分钟,让西红柿软掉,黄豆芽熟一些。
7.加入,水,水开后放盐调好咸淡,依次放入切好的海带丝,豆腐皮.
8.水开后用勺子搅下,让海带丝跟豆腐皮散开。
9.感觉差不多散开了,滚个两分钟那样,放入搅好的鸡蛋,倒入锅里迅速用筷子搅成蛋花。
11.加入搅好的面水,加入面水后,多用勺子搅搅,加入青菜,加入,鸡精滚两分钟,一碗热腾腾的咸汤出锅。
主料:肥牛卷,金针菇 调料:泡椒,小米椒,黄辣椒,姜,蒜,葱,盐,胡椒粉 做法:
1.金针菇去老根洗净沥水待用。泡椒,小米椒切粒。姜蒜剁碎,葱切末备用。
2.热锅上油,油热后,下姜蒜末,泡椒,小米椒,黄辣椒炒香。
3.加一大碗水,大火烧开后,加少许泡椒水和盐调味,撒上胡椒粉煮10分钟左右。
4.下金针菇煮软,捞出装进碗底。
5.再下入肥牛片煮至变色,连汤一起倒进装有金针菇的大碗里。
6.撒上蒜末,葱花,浇上热油即可。 小贴士: 肥牛片很容易熟,变色后就可以起锅。 辣椒的用量根据个人口味调整用量。喜欢辣椒的色彩又怕辣的话,可以把小米椒的籽去掉后再用,辣味会减少很多。 ?
步骤1
用料
嫩豆腐 1块
咸鸭蛋(蛋黄) 1个
南瓜 50克
盐 适量
步骤2
咸蛋跟南瓜放饭面蒸熟备用。
步骤3
嫩豆腐用开水泡一会去豆味。
步骤4
豆腐切丁,备姜蒜(蒜可以不用)。
步骤5
搅拌机放入蒸熟的南瓜,加适量水搅拌成汤。
步骤6
熟咸蛋黄切碎,尽可能碎便于融化。
步骤7
锅里放油(稍多一点,咸蛋黄吃油),放入咸蛋黄炒至起泡差不多融化。
步骤8
倒入打好的南瓜汤,姜蒜,大火煮开。
步骤9
汤开后放入嫩豆腐,下盐调味大火煮开转小火煮15-20分钟。
步骤10
盛碟撒葱花装饰。
1.潭溪山
自然风光很美,空气新鲜,一定要走一走高空玻璃桥,有那么一点刺激呢,周边交通方便,吃饭的地挺多,在景区外弄了点羊肉和炒鸡,味道还是不错的!
2.山东文旅 ·红叶柿岩旅游区
博山红叶柿岩,真是不虚此行!深秋来这里看红叶,再好不过了。除了爬山,还有很多游乐设施好玩,特别推荐玻璃水滑道!
3.玉黛湖景区
这里风景优美、环境清新、游乐休闲参半,特别适合着孩子来玩,很多卖小吃的,一进去就先吃吃喝喝,玩玩秋千、滑梯,体验童年的美好。
4.周村古城
这是市区的一条特色风情街,整个街区不大,是在原有老建筑的基底下改造的,进到到这里感受古代商业的气息和繁华。街里还有美食,休闲,体验等产品,主要以美食为主,整体建筑特色突出,后面有公园,逛累了去歇歇。
5.鲁山国家森林公园
这里景色优美,空气清新,植被茂密,名副其实的天然氧吧,人不多很安静,适合全家人出行,周末游玩好去处,建议自己带吃的。
美食
1.东更道点心行 (万达店)
杨枝甘露冰麻薯,芒果味的麻薯皮,饮料做成甜品很稀奇、很好吃!水蜜桃小贝,粉色的外表甜甜的内芯,有谁不爱呢!咸蛋黄芝士挞,奶香奶香的,加上咸蛋黄更香了!超级芝士脆,脆脆哒满口香,是我钟爱的!
2.八月美食小馆 (万象汇店)
麻辣金针菇和麻辣蟹钳味道着实不错,非常美味,豆浆的味道还是一如既往的好,推荐大家去那里吃饭,环境非常不错,安静且舒适。
3..梦蓉城半步颠小酒馆 (山东首店)
这边的菜量真的很大,而且味道炒棒!环境很适合拍照,服务也是极好哟,而且还送了一个红糖冰粉。
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瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。含锌硒的蔬菜水果不是很多,平时可以用含锌硒的营养补充剂来补锌,比如配合一些含蛋白锌硒的咀嚼片来调理一段时间。
圆白菜炒肉丝
原料:圆白菜、瘦肉、红椒、大蒜、花生油、盐、味精、水淀粉。
制作方法:
1、圆白菜、红椒洗净切丝,瘦肉切丝,大蒜切成碎粒。
2、肉丝加少许盐、味精、水淀粉腌好。
3、烧锅下油,把肉丝炒至滑嫩,倒出待用。
4、热锅下油,放入蒜粒煸出香味,倒入圆白菜、红椒炒至断生,加入肉丝,调入盐、味精炒透,最后淋入少许水淀粉翻炒几次即可。
萝卜番茄汤
原料:胡萝卜、西红柿、鸡蛋、姜丝、葱末、花生油、盐、味精、白糖。
制作方法:
1、胡萝卜、西红柿去皮切厚片。
2、热锅下油,倒入姜丝煸炒几下后放入胡萝卜翻炒几次,注入清汤,中火烧开,待胡萝卜熟时,下入西红柿,调入盐、味精、白糖,把鸡蛋打散倒入,撒上葱花即可。
3、烧锅下油,把肉丝炒至滑嫩,倒出待用。
4、热锅下油,放入蒜粒煸出香味,倒入圆白菜、红椒炒至断生,加入肉丝,调入盐、味精炒透,最后淋入少许水淀粉翻炒几次即可。
金针菇菜胆
原料:金针菇、菜胆(油菜)、火腿、生姜、花生油、盐、味精、蚝油、水淀粉。
制作方法:
1、金针菇去根洗净,菜胆去老叶洗净,火腿、生姜切丝备用。
2、烧锅加水,待水开后,倒入少许盐、味精、油,再加入菜胆,烫至刚熟,捞出备用。
3、热锅下油,放入姜丝,煸出香味后,随即倒入金针菇、火腿丝,调入盐、味精、蚝油炒透,淋入水淀粉,最后倒入菜胆即可。
金叶甜菜可以和猪肉一起蒸着吃。
材料
梅头猪肉半斤,金叶甜菜1两,木耳、姜丝、葱末、生抽、麻油、鸡粉、砂糖、十三香粉、生粉(豆粉)各少许.
做法
1、猪肉切成片,用姜丝、葱末、生抽、麻油、鸡粉、砂糖、十三香粉、生粉等腌半个小时;
2、木耳水发好,撕成小块;甜菜(阿民甜菜)切颗粒;
3、半小时后,加入木耳和甜菜,和匀;
4、大火蒸20分钟,大功告成。
一、牛肉干
牛肉干的原材料是黄牛肉,黄牛肉和其他调料一起腌制加工制作成了牛肉干零食,牛肉干不仅味道鲜美,还耐咀嚼,是人们较喜欢吃的一种休闲零食,喝酒时,吃上一些牛肉干,牛肉的甜味正好中和酒中的苦涩,令人想再次尝试。牛肉干中丰富的蛋白质、矿物质和氨基酸,常吃些对身体是有好处的,但不宜吃多,它还含的纤维较粗,不易消化。
二、凤爪
凤爪其实就是用鸡爪制作成的,经过煮制、调味,就成了凤爪零食,凤爪的口感脆脆的,皮薄入味,连骨头都易嚼碎,加上泡椒的辣味,香味扑鼻,再配上酒香,真是让人回味无穷。在超市,都会看到一包包泡椒凤爪零食,平时爱喝酒的人,上朋友家,就捎上一些,作为下酒菜,都是不错的。凤爪中含有丰富的谷氨酸、胶原蛋白和钙质,经常吃些,对人体也是有益的。
三、鱼肉干
好吃而不容易腻的零食要数鱼肉干零食,也是常被人们当下酒菜,鱼肉干的口感较吸引人,不同的鱼类,给人的口感都不一样,有的软滑,有的硬而耐嚼,还有的酥脆。在营养方面,它含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和一些微量元素,吃鱼肉干还有个好处,它含脂肪量较低,经常食用都不用担心会发胖。作为下酒菜,可以选的零食有鱿鱼丝、鳗鱼丝、黄花鱼等,个人觉得小谷熊鱿鱼丝,口感还是不错的。
荷塘小炒、凉拌木耳金针菇、风味茄子、小葱炖豆腐、干煸花菜、地三鲜、鱼香肉丝、素炒空心菜、清炒豌豆、耗油生菜、虎皮辣椒、山药木耳
组合二:
蒸五谷、菠菜炒鸡蛋、麻婆豆腐、凉拌豆腐皮蛋、蒸板栗、四喜烤麸、醋溜白菜卷、拔丝地瓜、干煸土豆豆角、干锅雷笋、蚂蚁上树、炒三丝
组合三:
闷豆泡、香煎口蘑、香菇油菜、椒盐小饼、凉拌西葫芦、蒜蓉秋葵、青椒香干、清炒茭白、莴笋炒鸡蛋、清炒芥兰、醋溜包菜、蒸马齿苋
组合四:
浇汁丝瓜尖、蒜蓉蒸茄子、蒜香油麦菜、蒜香荷兰豆、清炒南瓜丝、西芹百合炒腰果、香辣海带丝、尖椒皮蛋、五香毛豆、沙拉拌菜、内酯豆腐炒鸡蛋、水果拼盘
咸蛋炒秋葵、咸蛋炒时蔬、咸蛋炒脆笋、咸蛋炒四季豆、热狗咸蛋炒毛瓜、咸蛋炒地瓜、咸蛋炒豆腐、咸蛋炒菠菜、咸蛋炒苦瓜、咸蛋炒南瓜、咸蛋炒杏鲍菇、咸蛋炒饭、青椒咸蛋炒丝瓜、咸蛋炒金针菇、咸蛋炒花枝、咸蛋炒花椰菜、咸蛋炒瓠瓜、咸蛋炒饭、咸蛋炒山苦瓜等、超简单咸蛋炒菜、咸蛋炒菠菜、咸蛋炒高丽菜等。都好吃
1、食材处理
皮蛋洗净,剥壳,切成你喜欢的形状;
盐水浸泡的白菜,冲洗干净后切好;
洗好的金针菇中间切一刀,和蒜片放在一起备用。
切皮蛋时,溏心爱沾刀,可以在刀面上抹一层油防止粘连;此外,用普通的棉线代替刀具,也能切出光滑切口的皮蛋。
2、炒一炒
炒锅烧热,倒入少许油,咱们这道汤不是要清淡少油嘛!
油烧至七成热,微微冒烟的时候,倒入金针菇和蒜片,转中火进行翻炒;
炒至金针菇沁出乳白色的汤汁后,倒入白菜继续翻炒;白菜炒软变色后,把切好的皮蛋倒进来,并加水大火煮。
3、煮汤
皮蛋白菜汤煮开后,转小火再煮一分钟,调入适量食盐,撒少许胡椒粉去一下皮蛋的腥,皮蛋白菜汤就做好了。
河南这边比较经典的一种说法,只要吃酒席,最后肯定要上丸子汤和鸡蛋汤,丸子汤的意思是“完”,鸡蛋汤就好理解了,意思就是滚蛋汤,不过现在年轻人已经不太讲究这种顺序了,今天咱们就来做做这两碗汤。
一.滚蛋汤
传统的滚蛋汤其实是米酒鸡蛋汤,喝起来甜甜的,但是现在更多的滚蛋汤喜欢的是咸汤,比如酸辣汤之类,米酒滚蛋汤没什么好说的,今天咱们做一个省事版的酸辣汤,也可以称为家常鸡蛋汤。
1.首先准备食材,把木耳和黄花菜提前用清水泡发。
准备一张豆腐皮切成菱形片,把泡发好的黄花菜切成小段,木耳切成小块,金针菇洗干净以后打散从中间切开。
再准备几根菠菜切成段,牛肉一小块切成牛肉丁,番茄切成碎粒,大葱破开切成葱花和番茄丁放在一起。
另外准备两个鸡蛋、一点葱花和香菜段备用。
2.把食材焯一下水
锅内烧水,水烧开以后把木耳、黄花菜、豆腐皮、金针菇一起倒入锅中,加入一勺食盐入底味,焯水30秒钟倒出来,快速用凉水冲洗几下,控水备用。
2.开始煮汤
锅内加少许底油,倒入番茄和葱花煸炒出红汁,然后加入适量的清水,倒入牛肉丁,加入老抽3克提色、食盐3克、鸡粉4克、胡椒粉2克,搅拌化开调料,汤汁烧开以后转小火边搅拌边倒入适量的水淀粉。
汤汁再次烧开以后,撇去锅中的浮沫,把鸡蛋搅散淋入锅中,蛋花全部飘起来以后,倒入陈醋10克、香油5克、放入菠菜、葱花和香菜段,稍微烫一下即可出锅。