原料:
罐装整粒去皮番茄1500克、肉馅500克、番茄酱200克、洋葱350克、干螺旋意面(视个人情况而定)。
调料:
黑胡椒碎1匙、白葡萄酒1大匙、白糖4~5大匙、盐1大匙、橄榄油30ML、罗勒1大匙、迷迭香1/4小匙。
食用时调味:欧芹碎、芝士粉、番茄肉酱(4-5人量)。
做法:
1、整粒去皮番茄放入搅拌机;
2、搅打成糊后倒入盆中备用;
3、洋葱洗净后去外皮切碎丁儿备用;
4、热锅后倒入橄榄油;
5、下入肉馅翻炒;
6、肉馅翻炒至变色后下入黑胡椒碎和白葡萄酒翻炒均匀;
7、下入洋葱碎继续翻炒;
8、洋葱翻炒至颜色变透明即可;
9、倒入番茄糊搅拌均匀;
10、加入番茄酱搅拌均匀;
11、开锅后下入罗勒碎和迷迭香搅拌;
12、加入白糖调味;
13、加入盐调味;
14、盖上锅盖转小火焖制1小时左右;
15、定期开锅观察搅拌一下,避免糊锅;
16、待汤汁全部收浓,关火番茄肉酱制作完成;
17、另取一锅做水,水开后加入一小勺盐和色拉油少许后下入意面;
18、先用勺子在锅中搅拌,以避免意面粘连,待锅开后盖盖煮5分钟左右捞出意面浇酱完成。
1、材料:牛肉300克、洋葱1/2个、青椒1个、孜然1汤匙、小茴香1/2汤匙、辣椒粉2汤匙、盐1茶匙、糖1茶匙、料酒1汤匙、新鲜百里香适量、油1汤匙、辣椒酱适量。
2、油(蚝油 啤酒 葱油)、辣椒粉、料粉(花生粉 芝麻粉 孜然粉 大料粉 茴香粉 花椒粉)、盐、味精
3、制作;黄豆粉100克,腰果粉100克,紫苏粉25克,辣椒粉50克,香菜粉20克,,孜然粒50克,芝麻30克,椒盐150克,干葱头粉30克,味粉12克,鸡粉20克,将以上各料拌匀既可;
4、原料;孜然100克,辣椒粉80克,芝麻30克,紫苏粉50克,五香粉10克,干葱末50克,芹菜粉10克,椒盐10克,味粉10克,将各料拌匀即可;
5、牛肉、花椒粒、盐、料酒2汤,白胡椒1/2勺、孜然1小把、辣椒面1小把、植物油3匙,洋葱1/4、姜3片
牛肉切片,放少许酱油,盐,洋葱切丁,味精,腌制。
时间至少半小时以上。烤制时在加 孜然面,辣椒面,和少许盐。(注;所需牛肉中必须要有肥肉。保证每串的有一块。烤制时 调味品均在最后添加。}。
主料:
意大利面一个人量
西红柿半个
洋葱半个
辅料:
玉米油适量
盐适量
胡椒粉一勺
番茄酱适量
生抽适量
做法:
1. 大火煮开,加入面条煮10分钟。
2. 捞出面条备用。
3. 牛肉逆着纹路切片用玉米淀粉腌制半小时。素菜类食材备齐。
4. 油锅烧至六成熟倒入玉米油煸炒牛肉一分钟。
5. 倒入素菜类,番茄酱大火煸炒。
6. 倒入面条大火煸炒一分钟。
7. 加入少许盐,胡椒粉大火煸炒一分钟出锅。
8. 盛盘,完成
用料
意大利面 100克
西红柿 1个
猪肉馅 100克
黄油 20克
洋葱 1/4个
蒜 1瓣
番茄酱 3勺
生抽 1勺
盐 少许
黑胡椒粉 少许
做法步骤
1、准备好所需要的材料;
2、将猪肉末放在加了黄油的锅里炒至变色盛出备用;
3、锅里加水,放入意面煮9分钟后捞出;
4、西红柿用热水烫一下好去皮,然后切成小丁,蒜和洋葱切碎;
5、锅中放入黄油10克融化,放入蒜和洋葱炒香;
6、放入西红柿丁煸出红油;
7、加入番茄沙司3勺;
8、放入炒好的猪肉末,翻炒均匀;
9、加入生抽1勺;
10、再加入盐2克和黑胡椒碎少许;
11、放入刚才煮好的意面,炒匀使每根面条都沾上酱汁;
12、即可出锅装盘;
自制的意大利番茄牛肉酱 原料:牛肉馅 250克 洋葱半个 胡萝卜 1根 西芹 2根 番茄 2个 配料: 橄榄油 50克 盐、鸡精、黑胡椒碎(粉) 白葡萄酒小半杯 做法:先把洋葱半个,胡萝卜 1根,西芹 2根分别切成小粒。把番茄去皮去籽放入果汁机,打成酱 备用 锅内放油,等看到有青烟上升,放入洋葱丁粒,炒出香味时,放入胡萝粒、西芹粒,炒至绵软,放入牛肉馅炒至变色 放入白葡萄酒、黑胡椒碎搅拌,再放入番茄浆、盐、鸡精,用中火煮、并不停的搅动 2分钟后关火
意大利面酱主要有以下几种:
1、甜椒意粉酱:是一种微带辣味的意粉酱,主要成份是番茄,红、青甜椒,红辣椒等。
2、波伦亚肉末意粉酱:在意大利传统美食中,波伦亚肉末意粉酱是最受欢迎的酱料之一;它由洋葱碎,芹菜,胡萝卜,猪肉,牛肉及番茄果肉制作而成。
3、拿破仑意粉酱:以番茄作为原料的意粉酱,能够与各种意粉任意搭配,与蛋黄阔面搭配口感更佳。
4、热那亚风味酱:由新鲜紫苏、松子、羊乳干酪、初榨橄榄油、大蒜、食盐精致而成,香味浓郁、独特,适合各种意面。
5、紫苏意粉酱:酱味道香醇,搭配丰富,据说是意粉酱历史上第一款红酱,由番茄果肉和新鲜紫苏叶精制而成。
6、橄榄意粉酱:选用番茄果肉,绿橄榄粒,黑榄粒做原料,即开胃又美味。
原料:
罐装整粒去皮番茄1500克、肉馅500克、番茄酱200克、洋葱350克、干螺旋意面(视个人情况而定)。
番茄肉酱意大利面
调料:
黑胡椒碎1匙、白葡萄酒1大匙、白糖4~5大匙、盐1大匙、橄榄油30ML、罗勒1大匙、迷迭香1/4小匙。
食用时调味:欧芹碎、芝士粉、番茄肉酱(4-5人量)。
做法:
1、整粒去皮番茄放入搅拌机;
2、搅打成糊后倒入盆中备用;
3、洋葱洗净后去外皮切碎丁儿备用;
4、热锅后倒入橄榄油;
5、下入肉馅翻炒;
6、肉馅翻炒至变色后下入黑胡椒碎和白葡萄酒翻炒均匀;
7、下入洋葱碎继续翻炒;
8、洋葱翻炒至颜色变透明即可;
9、倒入番茄糊搅拌均匀;
10、加入番茄酱搅拌均匀;
11、开锅后下入罗勒碎和迷迭香搅拌;
12、加入白糖调味;
13、加入盐调味;
14、盖上锅盖转小火焖制1小时左右;
15、定期开锅观察搅拌一下,避免糊锅;
16、待汤汁全部收浓,关火番茄肉酱制作完成;
17、另取一锅做水,水开后加入一小勺盐和色拉油少许后下入意面;
18、先用勺子在锅中搅拌,以避免意面粘连,待锅开后盖盖煮5分钟左右捞出意面浇酱完成。
以瘦牛绞肉、烟熏培根等为主料的面食
牛肉意大利面是一道简单的家常饭,主料是瘦牛绞肉500g,烟熏培根150g,橄榄油4大汤匙
黑椒牛肉土豆盖浇饭
食材:牛肉、土豆、洋葱
配料:生抽、老抽、蚝油、黑椒粉、料酒、盐、糖、玉米淀粉
做法:
1:牛肉切块,加一勺生抽➕一勺料酒➕一勺玉米淀粉➕适量黑胡椒粉抓拌均匀腌制20分钟
2:调酱汁:碗中加一勺生抽➕一勺蚝油➕半勺老抽➕适量盐和糖➕适量黑胡椒粉➕少许清水搅拌均匀备用
3:洋葱、土豆切好、锅里热油倒入牛肉粒翻炒变色盛出,再倒入土豆煎一下,最后放入牛肉和洋葱翻炒一下,倒入酱汁➕半碗清水大火煮熟收汁即可出锅,准备一碗米饭,再放上黑椒牛肉土豆就是一碗香喷喷的黑椒牛肉土豆盖浇饭
鸡肉菌菇盖浇饭
食材准备
主料:鸡肉丁150g,菌菇
配料:大蒜,白胡椒粉,生抽,老抽,蚝油料酒,盐,淀粉,食用油
制作过程
1:鸡胸肉洗净切丁,用一小勺盐、一点白胡椒粉,一勺生抽、一勺料酒抓匀后,再加一勺食用油抓匀,最后一勺淀粉抓匀,腌制10分钟。用手抓匀调味料会更均匀入味哟
2:大蒜切成沫备用;菌菇洗净切片备用;电饭煲煮好米饭,盛到碗里。
3:锅中入油,爆香蒜粒后倒入鸡肉翻炒,炒熟后盛出备用
4:菌菇炒熟,加点盐,半勺蚝油调味;调个淀粉水+半勺生抽,倒入鸡肉翻炒均匀,倒入淀粉水勾芡收汁,浇到米饭上~~
番茄蟹柳盖浇饭
食材:
番茄2个、蟹柳10根、鸡蛋2个、大蒜2瓣、葱适量、低卡米饭1碗
做法:
1:番茄去蒂切小块,蟹柳切小,大蒜切末、葱切葱花,鸡蛋打散
2:起锅加橄榄油加热,放入蟹柳炒熟盛出,再倒入蛋液炒熟盛出备用
3:热油炒香蒜末,加入番茄炒软出汁,加2勺番茄酱炒匀
4:倒入1碗清水,放入鸡蛋和蟹柳+2勺生抽+1勺蚝油+少许盐,炒匀煮2-3分钟,出锅和米饭装盘,撒上葱花即可
蒜苔肉沫盖浇饭
食材
蒜苔一把,猪肉沫400g,小米辣,葱末,蒜末
做法
1:猪肉切沫,倒入一勺料酒,一勺生抽,半勺老抽,一勺淀粉,一勺食用油,搅拌均匀,腌制15分钟。
2:蒜苔洗干净切丁,小米辣切丁。
3:油热,倒入肉沫,翻炒均匀至熟后,盛出。
4:起锅倒油,油热后,倒入小米辣,葱末,蒜末,翻炒均匀后,把蒜苔丁倒入锅中,炒至断生。
5:把熟的肉沫倒入锅中,继续翻炒均匀即可。注意:我没放盐,我觉得味道正好。如果你觉得盐小,可放一丢丢盐。
6:把蒜苔肉沫盖在刚盛出的米饭上,就可以啦!
肉末茄子盖浇饭
食材:
茄子2根、肉沫适量、小米辣2个、香葱2根、大蒜2瓣
做法:
1:调酱汁:3勺生抽+1勺老抽+1勺料酒+1勺蚝油+少许白糖,搅拌均匀备用
2:茄子洗净切条,撒适量盐腌制10分钟,挤掉水分,沾上玉米淀粉,起锅热油,煎至两面金黄微焦,捞出备用
3:葱蒜辣椒切好,起锅热油,爆香葱蒜辣椒,加肉末翻炒至变色,加1勺豆瓣酱,翻炒出红油
4:再加入茄子和酱汁,翻炒均匀,加半碗水淀粉,翻炒至汤汁浓稠,和煮好的米饭一起装盘即可
西红柿盖浇饭
材料:
西红柿、鸡蛋、香菜、葱花、盐、味极鲜酱油、水。
步骤:
1、先把西红柿切小块,香菜和葱花分别切好,鸡蛋打散备用。
2、锅中倒油,油热,放进葱花炒出香,放入西红柿,翻炒出汁。
3、倒入适量清水,大火煮开,然后浇上蛋液,让蛋液慢慢凝固,继续煮一下。
4、出锅前放点盐和味极鲜酱油,撒点香菜,就可以了。
5、电饭煲把米饭蒸好,盛出一碗。
6、把做好的西红柿汤浇上去就可以吃了!
土豆肉末盖浇饭
制作配料:大米2勺 清水适量 土豆2个 西红柿2个 青椒1个 生姜2片 大蒜2个 生抽2勺 老抽2勺 蚝油1勺 盐1/2勺 肉末200克
制作方法:
1、首先是准备米饭,剩米饭也可以。但是为了最佳口感,最好选择高品质的大米现做。
2、土豆切成小块,洗去表面的淀粉,沥干水分;西红柿去皮后切成小块,青椒洗净切成小块;大蒜切成末、生姜切成丝备用;锅中加入少量植物油,油热后放入肉末翻炒至变色;
3、然后加入生抽、老抽、盐、翻炒均匀之后再加入蒜末和姜丝翻炒均匀;再把土豆块和西红柿加进去,翻炒2分钟;加入可以没过土豆的清水,大火烧开转小火慢煮;
4、大约煮5分钟左右,土豆熟透,再把青椒加进去,煮30秒,再淋入半碗水淀粉勾芡,大火煮至汤汁黏稠。出锅之前加入1勺蚝油调味即可;
5、盛一碗米饭按压实,然后倒扣在一个稍大的盘子里,撒适量黑芝麻上去点缀;
土豆鸡胸肉拌饭
食材:土豆1个,鸡胸肉1块,洋葱1/4个,小米椒线椒适量
做法
1、土豆去皮切小块,洋葱切丁,辣椒切圈
2、鸡胸肉切块加一勺料酒+一勺生抽+适量胡椒粉+一勺淀粉,抓匀腌制15分钟;
3、锅内热油倒入腌好的鸡胸肉翻炒至变色盛出、
4、用剩下的油炒香洋葱,放入土豆翻炒至微黄,加入鸡胸肉翻炒一会儿;
5加两勺生抽+一勺生抽+一勺老抽+半勺砂糖少许盐翻炒均匀上色后,加入一碗清水焖煮5分钟;
6、最后放入青红椒翻炒均匀,盛碗米饭浇上土豆鸡胸肉就可以吃啦!
咖喱鸡肉土豆饭
材料
鸡胸肉,土豆,大米饭
制作
1:首先腌制鸡肉:鸡肉切丁,放入1勺料酒,1勺生抽,少许白胡椒粉,少许盐,适量淀粉拌匀腌制入味。
2:土豆削皮切丁放入开水中焯一下捞出沥干水份备用。
3:炒锅放油烧热,放入葱花和花椒爆香,倒入腌制好的鸡肉丁翻炒均匀,倒入生抽2勺,老抽半勺,蚝油1勺翻炒均匀,倒入焯好的土豆丁,加入适量的清水,放入咖喱块小火煮至汤汁浓稠即可。
4:大米放入电饭煲中蒸熟,盛出一碗米饭倒扣在盘中,浇上浇头,拌匀即可享受美味
鱼香肉丝盖浇饭
食材: 里脊肉、木耳、青椒、胡萝卜、蒜葱适量
做法:
1:里脊肉切丝加1勺料酒、1勺淀粉、2勺生抽、一小勺白糖搅拌均匀腌制15分钟
2:胡萝卜,泡发的木耳、青椒切丝备用
3:鱼香汁:1勺白糖、2勺生抽、2勺醋、1勺淀粉,少量清水搅拌均匀
4:锅中倒油,油热倒肉丝,炒至肉丝稍微变白捞出。
5:另起锅倒油,倒入葱蒜末炒香,放1勺豆瓣酱炒出红油,倒入胡萝卜丝、木耳、青椒炒熟然后把肉丝倒进去,加鱼香酱汁翻炒出锅,盘子里盛一碗米饭把鱼香肉丝浇在上面就可以啦。
天空就快烧着了。阴雨连绵的日子一结束,盛夏就来到了。每天36度的高温,真是难以忍受。特别出汗后人也没什么胃口。吃过意粉屋的蔬菜汤意面。最近喜欢上了用西红柿熬成酸酸的浓汤再下点面条就成了开胃的汤底。
材料
洋葱,番茄,糖,两片桂叶,牛肉片,面条,盐,芝士粉,野芫荽碎
做法
1、洋葱小半个切碎用热油炒到透明。
2、下蕃茄丁(最少三个以上)炒一会,加点糖和适量水两片桂叶。
3、大火烧开转小火煮到汤汁浓郁时,加入腌过的牛肉片。
4、烧开,加入烫好的自制面条和野芫荽碎,放盐调味。想再香点可以在上面洒点芝士粉。牛肉片是给那些肉食动物吃的,如果我自己是不加肉的。