可以,油麦菜骨先焯水,待牛肉快熟时放菜骨翻炒几下就可以出锅了。
油麦菜也是可以变成牛肉卷的,我们只要有适当的牛肉和色拉就可以把油麦菜洗干净,放在桌面上加入牛肉,紫菜色拉,然后把油麦菜卷起来就可以变牛肉卷
材料
牛腩肉 1000g,牛蹄筋 400g,泡姜 20g,泡辣椒 20g,郫县豆瓣 2汤匙(30g),干红辣椒 4个,蒜 5瓣,花椒 20g,八角 4个,草果 3个,油 2汤匙(30ml)
做法
1.牛腩肉和牛蹄筋清洗干净后分别切成3cm宽、5cm长的块。泡姜切片,泡辣椒切成1cm长的段。大蒜从中间分成两半。
2.炒锅中倒入油,大火烧至七成热,放入切好的大蒜、泡姜片、泡辣椒段、干红辣椒、郫县豆瓣和花椒,爆炒出香味3.放入切好的牛腩肉块、八角和草果,翻炒均匀后加入凉水,大火煮至沸腾,再继续炖煮1小时。之后放入切好的牛蹄筋,继续炖煮1小时,至肉酥烂即可。
1.
用料
南瓜 20克
油麦菜叶 20克
牛肉 20克
小米粥 50克
做法:准备食材牛肉20克煮熟,南瓜20克蒸熟,小米粥50克煮熟,煮小米粥的时候就可以加入南瓜一起煮。
2.
油麦菜叶20克去掉中间部分,只留菜叶。
3.
食材全部切碎。
4.
小米粥50克倒入锅中煮开
5.
加南瓜20克,搅拌均匀
6.
再加入牛肉末20克煮开
7.
最后加入油麦菜叶末20克煮熟
8.
宝宝吃的牛肉南瓜粥,成品完成
萝卜
萝卜具有顺气补气的功效,还很滋补,最适合与牛羊肉一起焖炖!并且萝卜可以很有效的去除肉类的异味,也就是解腥去腻!和牛羊肉一起焖炖可以中和口感,增加牛羊肉的香味,使得肉香四溢!筋头玛瑙的最好在加上葱花香菜胡椒粉,那味道简直是让你做神仙都不去!
食材准备:选购新鲜口蘑150克左右,选购老冬瓜200克左右,猪油一勺,若干食用油,清水两大碗,温开水少许,牛肉丸几个,香葱和香菜少许,食盐一大勺,胡椒粉一丢丢,其他调味品。
烹饪小诀窍:需要挑选好冬瓜,口蘑和牛肉丸,牛肉丸要冷水解冻,掌握冬瓜口蘑牛肉丸汤的制作技巧,难度适中。
详细步骤:
步骤1:准备好一些食材,将老冬瓜全部削掉皮,冬瓜去掉瓤切成块,生姜切成细丝,香葱切掉葱须,全部切成葱花粒。
步骤2:将牛肉丸全部放在碗中,加上适量冷水解冻,牛肉丸切成两半,口蘑清洗干净,切除掉菌柄,备用。
步骤3:锅底放入一些食用油,将口蘑放入锅中,将两面都小火减速,口蘑全部爆汁,用剪刀将口蘑剪成块。
步骤4:加上适量开水,大火将其煮沸,放入一些冬瓜块,最后放入一些牛肉丸块,将汤汁再次煮沸。
步骤5:继续焖煮10分钟,等待冬瓜煮至半透明状。
步骤6:调入少许食盐,加上鸡精一小勺,最后调入胡椒粉,迅速用勺子不停地搅动,让佐料煮至入味。
步骤7:出锅前加上香葱和香菜
可以加麻油
炖牛肉汤的正确做法:
第一步,首先我们把牛肉浸泡水里,泡出血水后捞出,冲洗干净。然后价格牛肉冷水下锅,加料酒和姜片,焯水后捞出,用温水冲洗干净。
第二步,牛肉下锅,加入足够的开水,加葱姜,开火烧沸。然后转小火盖上盖子炖1个半小时,最后加盐调味,关火撒一些葱花和香菜末就可以了。
所以我们下次炖牛肉汤的时候一定不要加花椒了,会破坏汤的鲜美,浪费了一整锅汤
主料:
牛肉300克
辅料:
黄瓜适量
包菜适量
辣椒10g
花椒5g
盐3g
豆瓣酱10g
蒜5瓣
油20ml
1. 材料全家福。
2.牛肉用适量盐,胡椒粉,生粉腌制20分钟,这样吃起来才够软。
3. 起锅热锅冷油炒辣椒和花椒,出香味后盛出。
4. 豆瓣酱和蒜末炒熟,加盐,倒入适量清水烧开。
5. 黄瓜切片,包菜撕成小片,铺在碗底。
6. 水烧开后放入牛肉盖上锅盖。
7. 肉熟后连汤带肉一起倒入碗里。
8. 把刚才炒过的辣椒和花椒倒入,然后再烧热一点食用油倒入碗里,即可