光波炉烤牛排的做法步骤
步骤 1
牛排加黑胡椒,少量盐,腌制5-10分钟;光波炉200度预热5分钟
步骤 2
将牛排放入光波炉里,200度烤10分钟,再翻面烤5分钟,静置两分钟后取出
步骤 3
取出放在盘子了,可以静置2分钟后,食用;肉质在7分熟左右,不血腥,很香嫩
食材:牛肉250g、猪肉100g、鸡腿肉50g、水淀粉50g、胡椒粉2g、老抽10g、生抽10g、黄酒20g、盐2g、五香粉2g。
做法
1.牛肉切块。
2.纯牛肉的话口感会偏柴,所以还搭配了点猪肉和鸡腿肉。
3.放入破壁机中,加入调味料。
4.用绞肉功能稍微搅拌几秒钟,加入8克的水。
5.浓稠的水淀粉提前泡好。
6.倒入水淀粉再搅拌到上劲儿。
7.挤到模具里。
8.盖上盖子,开水上笼蒸2分钟。
烤的时候,在牛肉丸表层洒水,看牛肉丸的大小,直径在5厘米左右的,大约1分半足够
用微波炉做牛肉:
1、将牛肉倒入微波炉加热工具中,待用。
2、将盐、鸡精、咖喱粉、孜然粉、辣椒粉、辣椒酱、酱油、糖、酒加入牛肉中。适当加入水。(注意:酱油不要放太多,因为咖喱粉、孜然粉、辣椒粉、辣椒酱本身就带有咸味。放太多,会导致牛肉干过咸。
3、将牛肉搅拌均匀后,放冰箱里腌制一个小时。(这道程序是为了让牛肉干充分入味。
4、一小时过后,取出腌制好的牛肉。
5、放到微波炉中加热(中高火35分钟左右)。
6、加热过程中,注意每隔10分钟将牛肉干取出用筷子上下翻一下,一直到完全熟透
7、倒出碗里多余的水份,撒上炒熟的芝麻。
8、继续用微波炉中高火烘干牛肉。时间大约20分钟。期间每隔五分钟拿出来翻一翻。直到软硬适中为止。
9、取出牛肉干,等完全凉透,就可以吃了。
1.首先,牛肉洗净,抹上适量的盐和胡椒粉,放入一个容器中;
2.加入一些调料,如蒜蓉、葱花、芹菜、芝麻油、料酒等,把牛肉搅拌均匀;
3.拌好的牛肉放入微波炉中,设置好功率,调节时间,一般2-3分钟左右;
4.烤好的牛肉,可以放在油烟机上进行一次烤火,使牛肉更加酥脆可口。
食材:
主料;牛肉2块
辅料;料酒1勺;醋1勺;酱油1勺;十三香适量;盐适量;芝麻油适量;孜然粉适量;辣椒面适量。
做法如下:
1、将牛肉切小块,控去血水;
2、加入料酒、醋、酱油、盐、十三香抓匀,注意盐加一点点即可;
3、加入芝麻油(没有可用香油代替),用手抓匀;
4、烤盘底部刷少许油,将牛肉放入烤盘中码放整齐,腌制十分钟;
5、将烤盘放入微波炉,定时16分钟,开始烤制。休息在10分钟时将微波炉暂停,取出烤盘将牛肉用筷子逐个翻面,汤汁较多可倒出一部分,后放入微波炉继续烤制;
6、16分钟结束后取出,撒上孜然粉、辣椒面就可以食用了。
小贴士
1、牛肉要选择肥瘦相间的部分,肥肉的油脂会使烤肉更香。喜欢吃羊肉的朋友也可换成羊肉哈,制作方法是一样的。
2、中间翻面的过程一定不能省略,要不然会糊。
所需材料:
- 牛肉块 500克
- 洋葱 1个
- 胡萝卜 1根
- 姜片 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 红糖 适量
- 清水 800毫升
步骤:
1. 将牛肉切成小块,洋葱和胡萝卜切成大块。
2. 在微波炉专用耐热容器中放入牛肉块、洋葱块、胡萝卜块、姜片,并加入适量的料酒。
3. 加足够的清水,大约应该淹没牛肉。
4. 加入一些盐、生抽和红糖,调味适量。
5. 放进微波炉中,将功率设为中高档,加热20分钟左右。
6. 取出容器,搅拌一下,再放回微波炉中加热15分钟左右,直到牛肉变得非常软烂即可。
7. 取出容器,把牛肉块捞出来,盛到碗里,淋上少许汤汁,即可享用。
需要注意的是,在微波炉中进行炖牛肉时,应该确定容器具有耐高温、耐热性能,并且在加热过程中间隔时间搅拌一下,以免牛肉卡在一起或者熟不均匀。同时,根据自己口味和微波炉功率不同,时间和火候也会有所调整,建议逐步尝试并掌握好合适的做法。
准备材料:牛肉:500克、咖喱粉:1茶匙、辣椒粉:1茶匙、黄酒:20毫升、食盐:2克、生抽:30毫升、白糖:10克。
1、牛肉用清水清洗干净,然后沥干水分,切成2厘米左右的小块备用。
2、牛肉切好后,加入生抽、黄酒、白糖、盐腌制过夜。
3、腌好的牛肉放在盘子里码好。
4、放入微波炉烤3分钟。
5、烤好后用筷子把牛肉翻个面,然后继续放入微波炉,加热3分钟。
6、3分钟后,把牛肉取出来,用剪刀剪成0.5厘米的小丁,然后放到新的盘里。
7、放到微波炉烤30秒。
8、取出翻面,加咖喱粉或者辣椒粉,然后放入微波炉烤30秒即可盛出享用。
一般5到8分钟左右即可。
烤牛肉是一种美食,主要材料有牛肉,辅料有生姜末、大葱末、大蒜泥、白糖、黑胡椒面、焙好芝麻面、蘑菇、青椒、洋葱、红萝卜等。
烤牛肉香味浓郁,咸甜适口,烤香浓郁,风味独特,营养丰富,是韩国的风味菜,韩国官方称呼为“朝鲜烤牛肉”。中国东北菜系也有烤牛肉。