用的是蛋清,具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:生粉 少许,牛肉 350g,鸡蛋清 三个,啤酒 半瓶。
1、第一步使用菜刀把牛肉切好,放一旁备用。
2、盆中放入切好的牛肉,加入适量的啤酒。
3、用手抓匀,
4、盆中放入准备好的蛋清和生粉。
5、用手抓匀
6、抓匀后,静置10分钟,这样牛肉就腌好了。
炒牛肉是放蛋清,因为鸡蛋清它的保鲜作用会更好,炒的时候不会让牛肉那么快的变老,会让牛肉更加的嫩一些。牛肉还可以做很多的美食,如土豆炖牛肉,红烧牛肉,香辣牛肉,牛肉汤,萝卜炖牛杂,牛肉火锅,孜然牛肉,番茄牛腩,凉拌牛肉,芹菜炒牛肉,水煮牛肉等。
全蛋与蛋清腌肉区别是蛋清水分多,全蛋里蛋黄的蛋白质居多。鸡蛋里边含有丰富的蛋白质,因为鸡蛋是由蛋黄和蛋清组成的,而我们腌肉的时候一般会放蛋清,因为蛋清里边大多数都是水分,可以保持鸡蛋的鲜嫩程度,而且也可以保持水分充足。蛋黄里边含有蛋白质居多,所以建议不要放蛋黄。
牛肉可以和鸡蛋一起吃吗。
牛肉富含蛋白质、维生素A 、维生素B6、维生素B12、视黄醇、肉毒碱、亚油酸、尼克酸以及磷、钾、钠、镁、锌、硒、碘、铁等元素;鸡蛋中含有丰富的优质蛋白、钙、磷、铁、锌、叶酸、维生素A、维生素D及B族维生素等营养元素,这两者食物成分不相克,一起食用还能互相补充营养
在吃日式牛肉火锅时,把和牛片蘸上生鸡蛋浆后放进嘴里,火锅汁本身会增加了和牛的甜味和肉香,生鸡蛋浆则会把因为煎煮变粗糙的牛肉片重新变得滑滑的,味道和口感都会提升一个层次。
其次,生鸡蛋浆对和牛火锅的口感有较大的提升作用。
1、准备上一块新鲜牛肉,先切成长条状,再改刀切成薄片,我们在切牛肉时,一定要将它的纹路给切断,这是牛肉鲜嫩关键的第一步。
2、全部切好装入碗中,接着准备一点生姜以及葱白,把它们拍扁后用力挤出葱姜水,再往里面加入适量的清水,搅拌均匀制作成葱姜水。
3、下面开始对牛肉进行腌制,先往里面加入两勺生抽,一勺蚝油,抓拌大概三分钟左右,让其彻底的入味。
4、接着把葱姜水倒进牛肉里面,继续下手不断地抓拌均匀,直至牛肉变得有点粘稠后,加入一点胡椒粉去腥,半勺的老抽调色。
5、搅拌均匀后,再往牛肉中加入一个鸡蛋清,抓匀后加入一勺生粉,同样的抓匀,让每一块牛肉都能够裹上生粉。6、最后往牛肉中加入一点食用油,进一步地锁住牛肉中的水分以及营养成分,在炒制时还能防止牛肉粘连在一起。
7、按照以上方法,牛肉就腌制好了,接下来我就用腌好的牛肉,给大家分享一道美食,准备一些葱姜粒和洋葱块。
8、再准备上一点土豆丁,以及一些去好皮的西红柿丁,然后准备一个砂锅,倒入适量食用油,油热下入姜蒜和洋葱爆出香味。
9、炒香后倒入西红柿和土豆丁,腌好的牛肉也一同倒入砂锅中,并用筷子将其铺平,往里面加入一点鸡精,一点五香粉,一点蚝油,再加上适量的清水,水量和牛肉持平。
10、盖上盖子,大火烧开,再继续转小火,焖煮5分钟就可以了,时间到再撒上一点葱段,点缀一下,一道非常美味的牛肉炖土豆就做好了。
一般来说腌牛肉都是用蛋清。
腌牛肉的步骤:
首先要注意刀口,要顺纹切条,横纹切片,再加酱油、料酒、白糖、蛋液、湿淀粉和少许小苏打(肉与小苏打之比为60∶1,不可多加),用清水调成液汁,与切好的牛肉片拌匀,腌渍15分钟,然后加生油25g封面,再浸渍一两小时,这样油分子会渗入肉中,当入油锅内炒时,肉中油分子急速膨胀,粗纤维被破坏,炒出的肉就鲜嫩可口了。将生姜捣碎取汁,生姜渣留做调料用,将姜汁拌入切好的牛肉中,每500g牛肉加1汤匙姜汁,在常温下放置1小时后即可烹调,可使肉鲜嫩可口,香味浓郁。