牛肉炖青菜粉丝的做法大全家常做法窍门

可以的，白菜和牛肉可以一起烹饪，营养非常丰富，对于体质虚弱的人们来说有着明显的补身的效果。牛肉含有高质量的蛋白质、矿物质和维他命B群，是我们人体所需铁质的最佳来源，同时牛肉的脂肪含量又很低是潜在的抗氧化剂；白菜当中含有丰富的粗纤维，可以促进肠胃蠕动，而且白菜味道也非常鲜嫩，所以在家庭当中是非常常见的蔬菜。

白菜与牛肉荤素搭配，互为补充，营养全面，具有健脾开胃之效，特别适合体虚之人服用，对体弱乏力，肺热咳嗽有辅助治疗的作用，同时牛肉中的丰富蛋白质和其他营养成分，可以补脾胃、益精血，同时白菜粗纤维丰富，可以促进肠胃蠕动，防止便秘等功效。

牛头肉白菜粉条是东北的一道名菜，在冬天是吃炖菜的好时候，和家人朋友围坐一起，热气腾腾一大锅，吃完整个身子都暖和起来，满满的都是幸福感。普普通通的食材，却反应了咱们餐桌最真实的生活。

制作方法：

1将牛肉切小块下水焯。

2锅中倒入少许油将牛油小火煎至出油。

3放入调料。

4加入牛肉翻炒。

5翻炒至牛肉变色紧缩，加入白酒。

6加入清水和冰糖。

7加入老抽，生抽大火煮开。

8撇去浮沫。

9关小火炖煮1个半小时。

10水快干时加入大白菜再少加一点清水继续。

11白菜煮软加入泡好的粉条煮至粉条透明熟软，加一些盐，鸡精。

12搅拌均匀再撒入香菜和蒜苗即可出锅。

牛肉炖青菜怎么烧的

新鲜牛肉，洗干净，用冷水泡2小时以上，然后，将血水倒掉，切成约6×6厘米的大方块。

将买来的料包（专煮牛肉的料包，市场调味店有卖）打开，撒在牛肉上，然后搅拌均匀，放置2小时以上。

然后再撒盐、糖、料酒，将其再搅拌均匀，研制半小时以上。

然后，再将甜面酱放在牛肉上，搅拌均匀，放在较冷的环境中（0°C左右）再腌制1~2天。

然后倒在另一个大盆中，进行搅拌均匀，再继续腌制2~3天，最好每天都进行翻倒一遍，这样容易使料味腌制均匀和渗透。

腌制大约5~6天左右，将腌制好的大块牛肉放入冷水锅中，然后，将葱段和大块姜放入锅中，开始大火煮20分钟，然后改成中火煮10分钟，再调制成小火煮20分钟。

关火后，不要立即开盖起锅，要等20分钟后，再打开盖子，将牛肉块捞出，食用时切成片。味道鲜美不腻，很是好吃。

大块酱牛肉/更多做法：

1.牛肉用水冲几遍，切成块。放入锅中煮一会儿，煮出血水。

2. 准备好葱姜蒜。将卤肉调料包的调料倒出来，准备好。

3. 牛肉煮好后放入高压锅，放入葱姜蒜.放入卤肉调料。放入半小碗豆瓣酱，放入老抽，放入白糖，放入一眯盐。

4. 放入温水，没过牛肉 ，盖上高压锅盖，开始压制。

5.压至用筷子可以轻松插入即可取出，然后放入冰箱冷藏浸泡一天。

青菜粉丝牛肉汤

首先我们把牛肉洗净，冷水下锅，放入葱姜料酒，焯水撇去浮沫，煮熟之后捞出另起锅，放入牛肉，葱姜，八角，花椒，清水，盖上盖子，继续炖上一个半小时。

在这个过程中，我们可以先准备两把粉丝，加入温水泡软备用。如若对好之后放在一边冷却一会儿。之后捞出来切成片。

碗中放入生抽，食盐，少许白胡椒，小葱末，香菜，备用。

将炖牛肉的汤里面的调料捞出。放入粉丝煮一下，煮好之后将牛肉汤和粉丝都捞在碗里搅匀，再把切好的肉摆放在上面就可以了。

牛肉烧青菜粉丝怎么烧

主料：牛肉300克、粉条100克、青椒4个、蒜瓣几个、生姜一小块。

辅料：油适量、食盐3克、辣椒油15毫升、捞汁15毫升、酱油15毫升、水适量。

做法步骤如下:

1、粉条提前泡发至软，牛肉充分洗干净切成块，青椒去蒂部去籽后切方块，生姜和蒜瓣去皮后切几刀。

2、锅中倒入水，牛肉冷水下锅，烧开后煮10分钟。

3、捞出牛肉控干水分，锅中倒入油烧至七成热，加入生姜和蒜瓣爆出香味，然后加入牛肉块翻炒。

4、将牛肉油煎后，加入食盐、酱油、辣椒酱、捞汁调味。

5、充分小火油煎牛肉，直至牛肉入味。

6、将牛肉放入锅中，加入粉条、青椒和水搅拌一下。

7、炖30分钟即可。

牛肉青菜粉丝怎么做好吃窍门

食材清单：

龙口粉丝 80g / 牛肉 100g / 生姜 1个 / 虾皮 5g / 胡椒粉 1g

生抽 1勺 / 香油 1勺 / 盐 适量 / 香菜 3根 / 小葱 2根

烹饪步骤

- step1 -

龙口粉丝用温水泡软。

- step2 -

牛肉切片待用。

- step3 -

牛肉片蘸上木薯淀粉把牛肉拍打至2倍大。

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- step4 -

生姜切丝，香菜切段备用。

- step5 -

小葱切成葱花备用。

- step6 -

碗中加入葱花香菜段虾皮生抽香油胡椒粉和盐。

- step7 -

锅中烧水加入姜丝煮沸，再下入牛肉片煮至变色。

- step8 -

加入泡好的粉丝继续煮沸并撇去浮沫。

- step9 -

舀入适量的汤汁加入到调味料的碗中拌匀。

- step10 -

再捞出牛肉和粉丝放入碗中，还可以烫一些青菜，汤汁即可

青菜牛肉粉丝煲

原料

千层肚 (350克)，莲花白 (200克)，豆瓣酱 1小勺，酱油 20毫升，蚝油 20毫升，香油 50毫升，姜 1小块，葱 1根，蒜 4瓣，干红辣椒 8，花椒粒 1小把，冰糖 2小块，盐 适量，鸡精 1小勺，食用油 100毫升

步骤

1/9

准备千层肚、莲花白；佐料：豆瓣酱、酱油、蚝油、香油、姜、葱、蒜、干红辣椒、花椒粒、冰糖、盐、鸡精。

2/9

姜去皮，拍破；干红辣椒剪成2厘米左右长的段。

3/9

蒜去皮，切细；葱洗净后切成葱花。

4/9

在小碗中放入蒜、葱花、盐、蚝油、鸡精、芝麻香油，搅均备用。

5/9

取适量莲花白，用手撕成小块，洗净。放入开水锅中煮2分钟，煮熟，捞出沥干水分，放入碗中垫底，备用。

6/9

千层肚泡发好，再用醋水洗干净，捞出沥干水分，备用。

7/9

铁锅放入食用油，开火，烧热油，放入姜、干红辣椒、花椒粒、豆瓣酱，炒香。加300毫升水，加入酱油、冰糖，煮开，煮开后再小火煮10分钟，完全煮出味。

8/9

加入千层肚，用锅铲推匀，煮18秒左右，关火。

9/9

全部倒入装有莲花白的碗中，再将调好的汁全部倒入，吃时拌匀即可。

青菜粉丝烧牛肉

原料及调料

新鲜黄牛肉1000克，米粉按人配需要量、泡酸莲白、酸萝卜、酸菜（用青菜制成）、牛油、葱、花椒、八角、山奈、草果、沙仁、香叶、茴香、桂皮、盐、干辣椒、高汤、芜荽、味精等适量。

具体制作方法

第一步

黄牛肉洗净切成大块下锅煮，锅开后反复打去血沫，用纱布把适量的花椒、八角、山奈、草果、沙仁、香叶、茴香、桂皮、干辣椒（整个）包好还有姜块一起放进锅中和牛肉一起小火炖，炖至牛肉基本上熟了捞出一半切成1厘米见方大小的肉丁，如有牛筋也切成丁一起再放到另一个锅中继续炖，直至炖酥烂为止，另一半待凉透了（4个小时以上）切成3厘米宽5厘米长的肉片备用。牛板油炼成牛油单独用容器盛出。

第二步

米粉，用清水漂过；糊辣椒面，用干辣椒烤脆微糊打成面（不要太碎）；泡酸莲白，食用时从泡菜坛里捞出切成小片用小碟装好当做配菜；酸菜，切成1.5-2厘米长段；芜荽节成8毫米左右的段；

第三步

食用时按下列顺序操作：米粉（一般一碗牛肉粉约150克-200克）放入开水锅中烫透，捞入汤碗里，在米粉上铺上牛肉片（25克），盖上炖熟的牛肉丁（25克）或牛筋丁，放上适量的酸菜，加上少许牛油，最后浇上滚烫的原汤，洒上芫荽节即可

牛肉青菜粉丝汤的做法大全家常

主料 熟牛肉 300克 粉丝 一把 青菜 两棵 葱 一棵 蒜苗 一棵 辅料 盐 少量 调料粉 适量 香油 数滴 步骤 1.汤锅放适量水开火。

2.熟牛肉切片。

3.牛肉放入锅中大火煮开，转中火煮十分钟至汤汁奶白。

4.粉丝用温水泡软。

5.青菜洗净。

6.放入粉丝煮两分钟。

7.加适量盐。

8.放少许调料粉。

9.放入青菜煮开关火。

10.加葱蒜末搅拌，滴入香油即可。

11.喜欢辣的可以放上辣酱，热乎乎的吃一碗，好舒服。