用料:
牛肉 400克
泡椒 适量
条椒 适量
嫩姜 1块
菜籽油 适量
郫县豆瓣 1勺
盐 少许
碗豆淀粉(腌牛肉丝用) 1小勺
生抽(腌牛肉丝用) 1小勺
玉米油或熟菜籽油(腌牛肉丝用) 1勺
料酒(腌牛肉丝用) 1小勺
仔姜牛肉丝的做法步骤:
步骤 1 牛肉洗净切成牛肉丝。
步骤 2 泡椒、条椒、嫩姜切丝。
步骤 3 牛肉丝中加1勺碗豆淀粉、1小勺生抽、1小勺料酒、1勺玉米油,拌匀。
步骤 4 腌制15分钟以上。
步骤5 锅中倒入菜籽油,油冒烟时关火,倒入牛肉丝。
步骤 6 开火,翻炒牛肉丝3-5分钟。
步骤7 捞出牛肉丝。
步骤 8 牛肉丝装碗中备用。
步骤 9 锅中余下的油中放入1勺郫县豆瓣酱,炒香。
步骤 10 倒入牛肉丝翻炒均匀。
步骤 11 倒入泡椒、条椒、嫩姜丝。
步骤 12 炒至断生。
步骤 13 盛出装盘。
用料
新姜 150克 ,牦牛里脊肉 350克 ,料酒 4勺, 生抽 3勺, 盐 一点点, 淀粉 2勺 ,蚝油 2勺 ,大蒜 3颗 ,鸡精 少量 ,色拉油 适量, 香油 少量,
做法
将牛肉洗净后,沥干水,切成丝;新姜也切成丝,大蒜拍碎待用。
将牛肉丝放入碗中,加入淀粉和一半的料酒和生抽,用手抓匀上浆后,腌制15分钟以上。
烧热锅后,倒入油,分量可以比我们平时炒菜多一点,先下大蒜爆香后倒入牛肉丝,快速翻炒,看牛肉丝变色后即可捞出待用。
锅内留少量的油,下姜丝煸炒,加一点点的盐,炒至姜丝出水有点变干了,加入牛肉丝,倒入蚝油和生抽料酒,翻炒均匀。
翻炒后再加入香油和鸡精,炒匀后即可出锅啦!
食材清单:牛肉 1小块 、 盐 少许 、 胡椒粉 1茶匙 、 老抽 1茶匙 、 鸡蛋 1个 、 淀粉 约1汤勺 、 食用油 适量 、 青辣椒 4根 、 小米辣 3根 、 香菜 约4根 、 生姜 1块 、 蒜头 3瓣 、 大葱 半根 、 生抽 2汤勺 、 料酒 2汤勺 、 蚝油 1汤勺
烹饪步骤
步骤1,将新鲜干净的牛肉切片。
步骤2,切好的牛肉放入清水中抓1分钟。
步骤3,然后用手挤干牛肉里的水分。
步骤4,加入盐,老抽,蛋清,半茶匙胡椒粉和1勺淀粉。用手抓匀2分钟,直至牛肉表面看不到蛋清为止。
步骤5,最后倒入1汤勺食用油,用手抓匀几下,备用。
步骤6,将青辣椒和大葱斜切片,小米辣切碎,生姜和蒜头切片。香菜切断,备用。
步骤7,准备一个干净的碗。加入生抽,料酒蚝油,半茶匙胡椒粉和少许淀粉,并搅拌均匀。
步骤8,起锅,锅中倒足够多的食用油,将腌好的牛肉倒入锅中翻炒。
步骤9,直至牛肉变色,即可关火出锅。
步骤10,另起锅,加入少许食用油。
步骤11,放入姜片,蒜片和葱段爆香。
步骤12,放入青红辣椒炒拌几下。
步骤13,然后放入牛肉继续翻炒。
步骤14,倒入调好的料汁。
步骤15,最后放点香菜,翻炒一下。出锅~
先把瘦肉切成小块,然后加入适量的盐,一勺料酒,一勺酱油和半勺胡椒粉,将调料和瘦肉搅拌均匀,腌制10分钟左右。
嫩姜用清水洗干净,由于它的皮比较薄,不像老姜那么厚,所以可以削皮也可以不削(这里以没有削皮为例),然后切成片。
蒜苗洗干净后切成丝,这里的蒜苗只是配料,用于调味,可加可不加,如果平时喜欢吃味道重一点的菜,建议加一点。
食材准备好以后开始热锅,先往锅里加入适量的油,然后倒入腌制好的瘦肉翻炒。
待到瘦肉炒至有点偏金黄色时,倒入切好的嫩姜片,继续翻炒,然后加入适量的盐。
当锅里的嫩姜炒到八分熟了,再加入准备好的蒜苗丝翻炒两分钟左右便可。
7
将锅里的菜盛进碟子里,一份香喷喷的嫩姜炒肉就大功告成啦!
一、原料:
主料:牛肉一块
辅料:香菜、红尖椒、青尖椒、葱、姜、蒜、油、盐、味精、淀粉、鸡蛋、生抽、老抽、白糖、料酒适量
二、制作方法:
1、牛肉洗净切丝,放在容器中,加入适量淀粉、料酒、生抽、清水搅拌均匀,腌制40分钟待用;
2、将洗净的葱、蒜切片,姜、红尖椒、青尖椒切丝,香菜切段,备用;
3、锅中放油烧热,放入牛肉丝快速翻炒,断生后盛出待用;
4、锅底留油烧热,倒入红尖椒、青尖椒、葱、姜、蒜、略微翻炒出香味,再放入断生后的牛肉丝,依次加入老抽、白糖、盐、翻炒上色调味;
5、最后倒入香菜加入味精快速翻炒,香菜炒软,即可关火出锅。
用料
牛里脊肉300克
葱适量
子姜一小块
生粉适量
生抽适量
料酒适量
胡椒粉适量
盐适量
油适量
做法
1/10准备好食材
2/10牛肉切好然后用生粉生抽胡椒粉料酒盐抓腌10分钟。
3/10生姜和葱切好。
4/10锅中放入适量油烧热。
5/10放入牛肉去炒。
6/10炒好后盛出。
7/10锅中留底油把葱生姜放去爆香。
8/10接着放入炒好的牛肉。
9/10加入适量的盐翻炒均匀入味即可。
这两者不可以一起吃的。 生姜与性味甘温的牛肉配食,会使体内热升火盛,导致各种热痛病证。可能会引起上火的症状。如果体内火气大,就不能吃这些东西了。一定要注意饮食调理。生姜有祛风散的作用,可以治疗风寒感冒。牛肉含铁量比较高的,可以增加人的体力。
第一步:牛肉切切薄片,然后再切成丝,切好的牛肉丝放到大碗里,放入一勺料酒、一小勺食盐、少许白糖,先用筷子搅拌均匀,给牛肉丝入底味,然后加入少许清水,充分搅拌均匀,牛肉丝充分吸收水分之后口感会更滑嫩。
第二步:之后再加入一个鸡蛋清搅拌均匀,搅匀之后再加入一勺玉米淀粉,锁住肉丝中的水分,防止水分流失,最后加入少许植物油拌匀,防止炒的时候粘连。
第三步:青椒切丝,姜切丝,起锅烧油,油热之后下入姜丝炒香,然后倒入腌制好的牛肉丝快速翻炒均匀,炒至牛肉变色发白盛出备用。
第四步:再次起锅烧油,放入青椒丝快速翻炒均匀,加入一小勺食盐炒匀,然后倒入牛肉,翻炒均匀就可以出锅了。