食材:牛肉1千克(黄牛肉最佳),白萝卜250克,姜10克,花椒1克,植物油100毫升,郫县豆瓣90克,料酒25毫升,酱油5毫升,八角1个,草果1个,葱25克,芫荽100克,鲜汤800毫升
做法:
1.将白萝卜去皮,然后切滚刀,将萝卜切成约2.5厘米大的块。
2.将牛肉得肋条肉或是带筋络的肉洗干净后放入水中焯水,除去血污和腥味后,捞出冲洗一下表面,然后切成约3厘米大的块待用。
3.将芫荽切成节,姜拍破,再将葱挽成结。豆瓣略剁碎待用。
4.将炒锅置于旺火上,放油烧至三成油温,放豆瓣炒出香味至油成红色时,将牛肉块放入略炒后,将鲜汤倒入后,放入破姜、花椒、八角、草果、料酒、酱油、葱烧沸,再用小火烧约2小时后至牛肉刚软。
5.最后将萝卜放入牛肉中一起烧约30分钟至萝卜和牛肉都嫩糯后,用旺火将汤汁烧稠,起锅舀入凹盘中,撒上芫荽即成。
先把牛肉切成丝加佐料腌一下放点粉芡,抓一下萝卜先炖后下牛肉
所需食材
白萝卜一只,牛肉一斤(前腿肉或者牛腩,瓦沟,牛小排都可以),准备调料:盐,白胡椒粉,茶叶一小撮,姜一块,干红辣椒3-4只,陈皮一小块(用新鲜的橘子皮也可以)
制作方法
1、牛肉洗净,切成大块,砂锅中添上水先加热,姜切片,茶叶和陈皮用一次性调料包包好,干红辣椒洗净待用;
2、另起一锅,加入冷水,将牛肉放入,烧开后一两分钟,捞出牛肉,用温水冲去浮沫,改刀切成方形小块;
3、切好的牛肉块和姜片、调料包、干红辣椒一起加入砂锅中(要注意现在砂锅内的水应该要是温热了),大火烧开,转小火焖煮1.5-2小时;
4、看牛肉酥烂后,分出部分肉汤(可以入冰箱冷藏或冷冻,留做下顿),将白萝卜去皮,切成薄片,加入砂锅,调入盐,继续煮15-20分钟,即可关火。
5、萝卜牛肉汤入碗后,加少许白胡椒粉、切碎的香菜即可食用。
萝卜炖牛肉有很高的营养价值,牛肉的蛋白质含量非常的高,是优良的的肉类,萝卜里顺气养胃的效果,如果这两种食材融入到一起是十分美味而且有营养的!
牛腩500克 白萝卜一个 生姜一块 八角三粒 大蒜籽二瓣
1把牛腩洗干净控干水后切成块,最好切昨大小差不多,看起来颜值会高。
2把生姜和大蒜籽都去皮切成片,取三粒八角,洗一下放在一起。
3把白萝卜洗干净,稍稍打皮再切成块备用。
4锅烧七成热,放少量花生油,先下配料小火煸出香味。
5再把牛肉放下去转大火翻炒二分钟。
6接着把白萝卜放下去翻炒一分钟,
7再放一勺盐和鸡精翻炒一分钟后铲进高压锅里,再加上二个小米辣提一下味,加盖住所有食材那么多水,再盖好盖子中火炖20分钟就好。
8关火,等高压锅里面的水蒸汽出完后再打开盖子,撒上葱花装进碗里上桌开吃了,味道鲜美,营养丰富。
食材清单
牛肉270克、胡萝卜120克、白萝卜160克、葱1根、姜1小块、八角2个、料酒8毫升,食盐2克
清炖牛肉汤的家常做法
1、准备好的牛肉清洗干净之后,可以先用清水浸泡2小时,把牛肉中的血水泡出来,这样能减少腥味,炖出来的牛肉汤更好喝
2、浸泡好的牛肉颜色明显变白,清洗干净之后将它切成大块,可以稍微切得大块一些,因为牛肉在炖煮的过程中会缩小,还有就是大块吃肉会更加过瘾
3、将洗净的、胡萝卜、白萝卜都切成滚刀块
4、牛肉冷水下锅,加入姜片和料酒去腥,大火煮开,撇去浮沫,继续煮3分钟左右,尽量把牛肉中的血水都逼出来,然后尽量把表面的浮沫都撇干净
4、牛肉焯水之后把牛肉捞出来,放在温水中清洗一遍,把牛肉表面的浮沫都冲洗掉,不能用冷水,牛肉遇到冷水,肉就变紧了,炖出来的牛肉汤就不好喝了
5、焯牛肉的那锅汤不能倒掉,用这锅汤煮牛肉,煮出来的牛肉汤会更加好喝,把清洗干净的牛肉块放在砂锅中,然后找一个滤网,把刚才焯水的牛肉汤过滤到砂锅中,这样能过滤掉一些残渣和浮沫,用原汤炖出来的牛肉汤会更好喝
6、倒进去的原汤要多一些,至少要没过牛肉多一些,加入姜片、胡萝卜、白萝卜大火煮开,大火煮开之后再加入少许料酒。这时候加料酒是为了更好的去腥,煮开之后转小火慢炖2个小时
用料
瘦牛肉 500g
生姜 3片
大葱白 2段
白萝卜 0.5个
大葱 1根
植物油 2大勺
辣椒粉 1大勺
韩式大酱 1大勺
蒜 4瓣
糖 1小勺
盐 1小勺
黑胡椒粉 1小勺
香油 1大勺
做法
步骤 1
牛肉不用切,放进冷水里,加入葱段和姜片,大火煮开,撇去浮沫,然后转小火,盖锅盖煮1小时以上。牛肉煮好之后,捞出来,葱姜也捞出来,保留清澈的牛肉汤。
步骤 2
把大葱剖开,芯掏出来,然后切成段。牛肉撕成肉丝。
步骤 3
中火加热汤锅,放入油,放白萝卜片,翻炒到萝卜有点软。然后加入辣椒粉、蒜末和韩式大酱,翻炒均匀,然后加入牛肉丝和牛肉汤,煮开。
步骤 4
加入葱段和豆腐,把葱段煮软。然后加入白糖、盐、白胡椒粉和香油,搅拌均匀就好。
牛肉萝卜汤益气补中,营养丰富,简单易做!
用料:牛肉500克,萝卜200克,葱白,豉汁,盐,醋各适量。
做法:
1,牛肉切成薄片,萝卜去皮切片。
2,将豉汁加入清水中烧沸,加入牛肉片和萝卜片,煮沸后改用小火久炖。
3,至肉烂熟时,撒入葱白段,加适量油,盐,醋等调料即可!
用料
牛肉 若干
白萝卜 半个
大葱 姜 八角 花椒 大蒜
萝卜牛肉汤的做法步骤
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步骤 1
先把牛肉切成块状(最好是牛腩或牛肋条部位的,不建议用纯瘦的肉做。口感不好)
步骤 2
砂锅坐上水
步骤 3
想要汤好喝就冷水下肉,想要肉好吃就开水下锅。我是开水下锅的。肉下锅煮一会儿会出来很多深色泡沫,要用勺子把泡沫打干净。
步骤 4
就是这样的泡沫,一定要打干净,不然汤味不好。
步骤 5
泡沫打干净后加入葱姜和花椒八角。提前加的话不好打泡沫。
步骤 6
牛肉炖到能用筷子比较轻松的戳进去的时候加入切好的萝卜。
步骤 7
再炖半小时左右,萝卜也熟了后加盐炖几分钟。盛出来后再撒点葱花就好了。
步骤 8
萝卜牛肉汤的味道很清淡,带着点萝卜淡淡的甜味。