番茄板栗炖牛腩

木耳+白萝卜：引发皮炎 木耳+青萝卜：引发皮炎 木耳+麦冬：引发胸闷 木耳+海螺：腹胀 木耳+田螺：一起吃会中毒，可以用莲房治疗 牛腩+板栗：引起呕吐 牛腩+白酒：上火、引起牙齿发炎 牛腩+红糖：腹胀 牛腩+橘子：不利于营养素的吸收

番茄炖牛腩可以加什么一起吃

西红柿炖牛腩可以加些冬笋片这样更鲜

西红柿板栗炖牛腩的做法

1砂锅鱼头炖玉竹

2黄芪大枣清炖羊肉

3红牛腩炖西红柿

4核桃仁板栗炖猪脚

5毛氏红烧肉顿鹌鹑蛋

6羊肉汆丸子顿萝卜丝核桃仁

7碟鱼尾炖益智仁

8乌鸡顿银耳枸杞

9清炖排骨黄芪海带扣

10、鲫鱼顿豆腐柳蒿芽

番茄板栗排骨汤

处理好的板栗拿来焖牛腩,非常可口.加上白萝卜一起焖,牛腩酥烂.板栗檽香.萝卜清甜.暖胃又暖身. 食材 牛腩 400g 板栗 200g 白萝卜 半个 姜 1小块 蒜叶 适量 蒜米 适量 白糖 1小勺 酱油 1勺 油.水 适量 方法/步骤 牛腩洗净,去掉肉瘤 放入锅中煮沸去沫和血水 捞起,切2厘米左右长 蒜米.蒜叶.姜洗净切好,萝卜去皮切丁.板栗去好皮 油锅下蒜米.蒜叶.姜片炒出香味 加入牛腩继续炒3分钟 放酱油.白糖炒1分钟均匀上色 关火,放到高压锅中,入过面清水再煮,冒气后小火压15分钟 放气开

处理好的板栗拿来焖牛腩，非常可口。加上白萝卜一起焖，牛腩酥烂、板栗檽香、萝卜清甜。暖胃又暖身。

番茄板栗炖牛腩的功效

牛肉可以和栗子炖，方法如下：

主料：牛肉500g、栗子300g辅料：植物油15茶勺、盐1茶勺、老抽1茶勺、姜3g、八角1个、花椒粒5个、桂皮3g步骤二：把栗子剥去栗子壳和皮。

步骤三：把牛肉切块。

步骤四：凉水下锅煮开捞起。

步骤五：姜切片，西红柿洗净切小丁。

步骤六：热锅凉油，油热7成下牛肉翻炒出水分。

步骤七：加老抽翻炒均匀，加姜、桂皮、花椒粒翻炒出香味。

步骤八：加西红柿翻炒出红汤汁，加水大火烧开，转小火烧40分钟左右。

步骤九：加入栗子。

步骤十二：加盐。

步骤十一：翻炒均匀，在小火烧20分钟左右。

步骤十二：一定烧到牛肉、栗子熟烂即可

牛腩炖板栗的功效

用料

牛腩

板栗

葱 蒜 姜

草果 香叶 八角 花椒

板栗炖牛腩的做法步骤

步骤 1

准备食材。

步骤 2

板栗去壳留内皮，带内皮的板栗用开水烫一下，趁热去掉内皮。开水烫过后内皮很好取掉哦～

步骤 3

葱切段儿，蒜和姜切片儿，牛腩切块。

步骤 4

过内烧油，五成热时放入板栗炸，炸至变色后捞出控油。

步骤 5

大概就是这个颜色，由于我把板栗早上去皮后，放了一段时间，所以颜色有些黑。建议大家去皮后尽快炸。

步骤 6

锅中烧油，放入花椒，草果，香叶，八角炒香，再放入葱姜蒜，放少许白糖炒香。

步骤 7

放入牛腩翻炒。

步骤 8

依次放入生抽，老抽，料酒翻炒。

步骤 9

锅内倒入开水，沸腾一分钟。

步骤 10

将锅内的牛腩，炸好的板栗，葱依放入砂锅，再放少许盐。盖上盖子大火烧开后，转小火炖两个小时。

步骤 11

当当当～撒上葱花

番茄板栗炖牛腩的做法

牛腩3斤，板栗1斤，绿茶叶一小把，一个胡萝卜，姜一块， 花生油，白酒，生抽，老抽，一勺柱侯酱，两块冰糖，盐等。

详细做法步骤如下：

第一步：准备牛腩3斤，牛腩炖了后缩水严重，3斤都不算多的了，把牛腩清洗干净后切小块，不用太小，跟平时做红烧肉差不多大就行了，切好放到清水中浸泡20分钟。

第二步：这个时间我们准备一个胡萝卜去皮洗净后切滚刀块，再准备一大块姜去皮洗净后切厚一点的姜片，切好放一边备用；准备一壶开水，倒入一小把的绿茶叶，泡出茶味，茶水泡几分钟就可以了，然后倒出来备用，茶叶过滤掉不要。

第三步：泡好的牛腩把它抓洗两遍后再把水分挤干，然后锅中下少许花生油，把牛腩倒进去先把它的水分炒干，刚入锅可以先铺平调大火煎，然后再翻炒。

第四步：牛腩炒几分钟后会出一些水，如果出的不多可以继续把它炒干，水多的话要把炒出来的水装出来倒掉，不用留水，装干后继续炒，调大火爆炒。

第五步：牛腩炒至有点干了，再加入少许的花生油，把准备好的姜片也放进去，继续调大火翻炒，一起炒香，炒出香味后调中小火，淋上一点白酒，加入少许的生抽，来点点老抽调色，再来上一勺柱侯酱，把它翻炒均匀。

第六步：牛腩翻炒均匀后，倒入砂锅中，接着加入泡好的茶水，再加入两块冰糖，盖上锅盖调大火烧开后转小火焖半小时。

第七步：这个时间来准备板栗，先在板栗屁股这里用剪刀开个花，然后锅中烧开水，把剪好的板栗放进去煮半分钟，半分钟后捞出来，趁热把它的皮剥掉，烫个半分钟的板栗是很好剥壳的，像剥香蕉一样。

第八步：牛腩煲半个小时了，把准备好的胡萝卜和板栗一起倒进去，加入适量的盐，给它搅动一下，搅拌均匀后再次盖上锅盖，调中小火焖多半个小时。

第九步：好了，时间到了，现在调大火稍微收一下汁，边搅拌边煲，汁收至浓稠就行，不用收干，没汁的牛腩口感不好，所以一定要留少许汁，关火出锅。

这一道茶香板栗焖牛腩就做好了

板栗牛腩煲

主料： 芋头150克， 牛肉150克 。

调料： 大葱 15克， 姜 5克， 大蒜 20克， 味精 5克 ，盐 5克， 胡椒粉 5克， 淀粉(玉米) 15克， 苏打粉 5克， 吉士粉 5克， 黄酒 10克 ，白砂糖 10克， 花生油 50克。

香荔牛肉煲的做法：

1. 将牛肉洗净切片，加味精、胡椒粉、淀粉、苏打粉、吉士粉、酒5克拌匀，腌2小时；

2. 将葱去干皮洗净切段，姜去皮洗净切片，蒜去干皮洗净切片；

3. 芋头去皮洗净切片；

4. 将炒锅内油烧热，放入芋头炸至变色捞出沥油，放入牛肉炸至浮起，捞出沥油；

5. 将炒锅中留30克油烧热，放入姜、蒜炒香后，加高汤、精盐、味精、糖、酒、水、炸芋头，煮3分钟，加入葱稍煮一会儿；

7. 用淀粉勾芡；

8. 开锅后倒入煲锅内，放炉上用中火煮几分钟即可。

番茄板栗牛肉

食材

五花肉 500克 、 板栗仁 150克 、 葱姜 各一小段 、 蒜 2瓣 、 大料 2个 、 花椒、小茴香 各一小撮 、 香叶 2片 、 桂皮 一小段 、 白糖 2汤匙 、 花生油 少量 、 啤酒 半瓶 、 食盐 适量

步骤

步骤1

准备好一块500克的猪五花肉，清洗干净。

步骤2

切成2-3厘米见方的小块。

步骤3

把切好的肉放锅里，加足量水，烧开后会出现一些浮沫，用铲子把浮沫撇去，水开一会后关火把肉捞出。

步骤4

捞出的肉放在小盆里备用。

步骤5

葱姜蒜切好，准备好两三片干辣椒。

步骤6

花椒、大料、小茴香、肉桂、香叶等香料备好。

步骤7

我把香料放进专门卤煮肉类用的料盒里，这个小盒子我家已经用了好多年。

步骤8

开中小火，锅里放少量油，比平时炒菜量要少，然后放两汤匙白糖，也可以放冰糖，但化的比较慢，所以我用了白砂糖。不断搅拌，慢慢油会有些冒烟，糖的颜色逐渐变成焦糖色，等锅里冒出很多细密的泡沫，油和糖混合成了近乎黑色的焦糖色时把肉放进去翻炒，这个过程比较紧张，不断搅拌，所以我没能拍照。

步骤9

肉在焦糖里翻炒均匀，呈现出漂亮的颜色。

步骤10

加入葱姜蒜炒几下。

步骤11

加入没过肉的热水，注意一定是热水，如果放冷水肉就不容易煮烂。然后倒入半瓶啤酒。这是肉好吃的秘诀噢！

步骤12

把调料盒与香叶、辣椒放入锅里，大火烧开，小火慢炖。

步骤13

准备好板栗仁，我的是提前剥了皮冻在冰箱里的。如果是带皮的板栗。可以先在板栗上划小口，然后用滚开的水泡五分钟后就可以轻松去掉外皮。

步骤14

炖煮大约半小时后加入板栗仁，在炖约40-50分钟后加入适量的食盐。

步骤15

大概一个小时后慢慢收汁后，肉已经比较软烂了，肉就已经熟了。我的板栗因为是冷冻过的，所以碎了，所以用现剥的新鲜板栗仁比较好。

步骤16

盛在盘中，撒一点小葱花，醇香的板栗烧肉做好了！

番茄板栗炖牛腩怎么做

食材

牛肉: 500g；鲜栗子: 200g；香菇: 5朵；油: 适量；盐: 适量；酱油: 适量；甜面酱: 适量；葱: 适量；花椒: 适量；姜: 适量；草果: 适量；八角: 适量；

步骤

牛肉用清水泡洗数次，滤干水分。

锅中注入清水，烧沸后将牛肉放入，焯水后打去浮沫，肉质紧缩后即可捞出滤干水。

板栗脱壳烫去细皮，滤干水分。

炒锅置于旺火上，热锅放入油，下入葱姜、草果、八角、花椒炒出香味。

倒入牛肉煸炒。

炒时放入酱油、甜面酱煸炒，水分大部分吸入肉质中。

放入香菇。

放入清水，烧开后小火炖20分钟。

放入板栗，再烧10分钟，用旺火收汁，汁浓时即可装盘上桌。

小贴士

牛肉选用带膘的肋条肉较好。 出锅时拣去草果、八角、葱姜等物，如果喜辣