牛肉炖柿子的功效和作用

用刀背把牛肉拍松后，将牛肉切块，西红柿去皮后切块，葱、姜、蒜切片。

牛肉入沸水锅中氽烫，加一点儿牛奶，控干水备用。

炒锅放油，入花椒、大料、桂皮、草果、葱、姜、蒜爆锅，然后放入牛肉，煸炒变色，放入料酒、酱油，适量热水、少许啤酒。

水开15分钟后，转小火炖1个小时，放入切好的西红柿，15分钟左右，炖至西红柿几乎都融入汤中。

放入鸡精、盐，大火收汤，这样汤比较入味，出锅，放香菜。

牛肉炖柿子百科

主料：

牛腩400g、西红柿4个；

辅料：

油适量、盐适量、花椒适量

步骤

1.西红柿清洗干净，将速冻的牛腩解冻

2.将西红柿切成小块

3.锅烧热之后再加入油滑锅

4.放入花椒粒炒香

5.下入西红柿大火炒软

6.转中火将西红柿炒至粘稠状

7.将牛腩放入

8.中火烧开后转小火炖30分钟

9.加入适量盐，翻炒均匀即可

牛肉炖柿子的功效和作用及禁忌

1、西红柿表面切十字花，用开水烫一遍，这样可以轻松扒掉皮，改刀成小块备用

2、牛肉切成小块，冷水下锅加料酒，煮出血沫

3、起锅烧油，放入冰糖3块，炒成枣红色

4、放入牛肉翻炒上色，放入生抽，老抽，蚝油，八角，香叶，生姜，葱花，桂皮

5、放入一半的西红柿丁，多翻炒一会儿，放入没过牛肉的开水，加盐，十三香小火炖40分钟

6、再放入剩余的西红柿丁，小火炖10分钟即可出锅，撒上香菜末即可享用

牛肉炖柿子的功效和作用是什么

牛肉性西红柿通常需要3给个小时左右，牛肉炖柿子是一道以西红柿为主要食材的家常菜，口味凊谈，补铁补血， 营养价值丰富，西红柿用热水烫了，去了皮会更好味，其牛肉烂软香鲜而红亮，柿汤浓厚减咸鲜香酸，半汤半菜，美味可口，通常牛肉炖西红柿首选牛腩，因为牛腩在牛肉中属于组织较多而且带有少量的胞肉和筋膜，最为适合，牛楠是牛肉中最便宜的，价格不贵，而且最实惠。所以炖牛肉放柿需要3个小时，所以炖牛肉放柿子熟得不快

牛肉炖柿子的功效和作用禁忌

是西红柿?炖牛肉吧，炖牛肉的时候放西红柿烂的特别快，而且口感很好。

牛肉炖柿子的营养

1、将牛肉切块焯水虑干备用。

2、将西红柿去皮切块，葱姜蒜切片备用。

3、起锅，放入适量油，放入葱，姜，蒜，八角爆香。

4、放入牛肉煸炒至牛肉的香味出来。

5、放入备好的西红柿块。加入一点点的糖。

6、翻炒至西红柿变软出水。

7、根据人口加水。要比预期的多一些。熬的过程中会减少。

8、大火烧开，转文火慢炖一个小时左右即可，加入适量的盐和鸡精就可以出锅啦！

牛肉炖柿子有啥营养

猪肉炖柿子是不可以的，应该是牛肉炖柿子炖土豆，那是绝配

牛肉炖柿子怎么做好吃

牛腩一斤、柿子2个、葱适量、姜适量、蒜适量、油适量、花椒适量、大料适量、老抽一勺、料酒一勺、盐适量

做法：

1、先将牛腩切成块后，放入煮开后的一锅热水中焯水一次，然后捞起来，放在流动水下冲洗干净备用。

2、柿子最好挑选软软的柿子，然后用沸水烫一次，然后等到冷却后就将柿子的外皮剥下来，切成块状。

3、准备炒锅，放油适量，烧到油热后，放入葱、姜片、蒜蓉、花椒以及大料爆炒出香味。

4、放入牛肉翻炒均匀，加入老抽和料酒，继续翻炒。

5、加入适量的水（水量最好没过牛肉上方3厘米），开大火煮到水沸腾后，加入适量的食盐。

6、下盐后继续煮一会，将全部材料转入电高压锅，调好时间然后将牛腩煮烂。

7、再转入炒锅，放入软柿子，开中大火炖到柿子软烂成汁之后，再试一下味道就OK了