步骤:
1. 牛肉改刀切片,加少量的生抽,料酒用手抓匀后腌制10分钟;
2. 青椒洗净切粗丝,香菜切段,生姜,干辣椒切碎,黑豆豉准备。剩下的生抽,蚝油和白胡椒粉,混合成酱汁;
3. 坐锅点火,加油下姜丝,干辣椒和黑豆豉,煸炒出香味后下腌好的牛肉;
4. 翻炒至肉微微变色,下青椒丝,香菜,大火快速翻炒,淋入酱汁,加精盐、鸡粉调味;
5. 炒至酱汁包裹食材,青椒断生后关火,即可出锅
吃法如下:
豆腐的蛋白质含量丰富,有补益的作用,一般做成麻婆豆腐比较有营养,将豆腐切成2厘米见方的块,放入加了少许盐的沸水中汆一下,去除豆腥味,捞出用清水浸泡,豆豉、豆瓣酱剁碎,青蒜切段,姜切末,炒锅烧热,放油,放入牛肉馅炒散,待牛肉馅炒成金黄色,放入豆瓣酱、豆豉、姜末、辣椒粉同炒至牛肉上色,下肉汤煮沸,放入豆腐煮3分钟,加酱油、青蒜段、糖,用盐调味,用湿淀粉勾芡即可,盛出后撒上花椒面。
主要材料:
咸肉250克,腊鱼250克,腊鸭150克,油青椒50克,腊八豆150克,煮熟的水豆豉15克。调味品:食用油750克,干椒末10克,味精6克,米酒10克,葱段2克。
作法
1、咸肉、腊鸭清洗,上笼火灾蒸50分钟,切割成0.2公分厚的片。
2、腊鱼去鳞,劈成2.5公分厚为的块,温小水泡30分钟,控干水份。
3、锅中加点油烧至七成热,将腊鱼文火炸至皮酥,倒进漏勺沥油,同肉、鸭一起放进蒸碗。锅中留油烧五成热,将腊八豆低火煸至金黄色,放干椒末火灾煸香,倒进蒸碗撒上味精、米酒,上笼火灾蒸40分钟,取下脱模入盘里。
4、锅放底油烧至六成热,放入油青椒和黑水豆豉火灾煸炒1分钟,倒进盘上,撒葱段上菜。
1.
将辣椒去掉蒂和籽,洗净切成沫备用;
2.
将大蒜去皮,切碎;
3.
取适量豆豉备用;
4.
在锅中放入适量食用油;
5
加入切好的青椒;
6
加入切好的大蒜;
7
翻炒一会,让青椒炒至八成熟;
8
加入少量食盐,因为豆豉也是咸的;
9
加入备好的豆豉;
10
快速翻炒一会,不要炒太久,保持辣椒的脆性;
11
起锅,好吃开胃的辣椒炒豆豉就做好了。
1.将干香料八角、花椒、香叶、辣椒、茴香放到一个容器里;
2.容器里加入凉开直至能完全没过香料,大约浸泡15分钟;
3.浸泡香料的时候备好适量老姜末、大蒜粒,装碗待用;
4.用漏勺将浸泡的香料捞出,然后放在温度高的地方晒干;
5.将香料用破壁机打碎,然后放入装老姜末和大蒜粒的碗中;
6.锅烧红放入适量纯菜籽油,油温烧至90度加入适量干豆豉爆香,然后一起淋到装老姜末的碗中不断搅拌;
7.再将焙香的芝麻粒和花生碎加入碗中,也加入适量盐巴和鸡精,搅拌均匀;
8.油温大概五十度时加入适量的野生蜂蜜提鲜,紧接着稍稍添些陈醋;
9.待冷却密封好,之后随取随食!
材料:
牛肉500克,鲜香菇5个,葱姜少许,鸡蛋4个,盐15克,鸡精10克,清水30毫升,白胡椒粉5克
做法:
1牛肉洗净切成小块,香菇葱姜切碎
2把牛肉放在沾板上,加入香菇葱姜剁成牛肉泥
3把剁好的牛肉放在盆里,加入鸡精,盐,清水,鸡蛋清,淀粉,白胡椒粉
4加好调料后,用手顺着一个方向使劲搅拌或摔打15分钟左右使牛肉上劲,检查上足劲方法,先做一个牛肉丸子放在一碗清水中看浮不浮起来,浮起来就说明好了,没浮还要继续顺一个方向搅拌
5锅里多加水大火烧微开改小火,用手挤牛肉泥成丸子用汤匙弄到锅里,做完后烧开打去浮沫,烧开一分钟后捞出沥干水放凉
黑豆豆腐是用黑豆加工而成的豆腐食品。和常见的黄豆磨制制作的豆腐相比,原材料的使用不同,加工方法则没太大差别。
黑豆豆腐蛋白质含量较高,也包含人类所需的氨基酸。不含胆固醇,营养价值颇高。
用料
牛外脊或牛里脊 300克、蒜 10瓣、仔姜 1颗、大红椒 1颗、小米辣 40克、香菜 2根、盐 1勺、蚝油 5克、老抽 适量、淀粉 适量、生抽 1勺、胡椒粉 适量
做法步骤
1、将牛肉切成短丝放入盆中,加入5克蚝油、1克食用盐、适量老抽顺着一个方向搅拌,然后加入适量淀粉和菜籽油,继续搅拌均匀后备用
2、准备辅料:大红椒一颗切成粒备用,40克小米辣切碎备用,仔姜一颗拍散切碎备用,10瓣大蒜拍散切碎备用,香菜2颗切段备用
3、开中火,锅中倒入适量菜籽油并滑锅,油温五成热时倒入腌制好的牛肉(注意前几秒不要搅动不然会粘锅),牛肉7成熟时加入泡椒末、大蒜末和红椒粒,炒40秒
4、料头爆香后开始调味,锅中加入食用盐1克,生抽酱油4克从锅边淋入,加入少许胡椒粉,调好味继续翻炒30秒,中途加入仔姜粒翻炒均匀,最后加入香菜段,爆炒几下即可装盘
安哥拉牛肉200克。
辅料:
甜蜜豆150克,蒜蓉5克,红椒10克。
调料:
老干妈豆豉1茶勺,清鸡汤2汤勺,蚝油、白糖、鸡精、味素、生粉各适量。
准备工作:
安哥拉牛肉切片,甜蜜豆切去两头,红椒切丁。
做法步骤:
1、甜蜜豆用沸水焯一下,焯的时候在水里加几滴油和适量盐,焯好沥水。
2、炒锅下油烧热后倒入甜蜜豆,炒熟后再加盐炒匀,盛入盘中。
3、原锅洗净烧热,下入食用油和一点点盐,再下牛肉用中火炒到八成熟。
4、下蒜蓉、红椒和老干妈豆豉炒出香味,下蚝油、白糖、鸡精和味素调好味道。
5、倒入清鸡汤烧开后用生粉勾芡,淋少许明油,盛出放在甜蜜豆上面即可。
原料
苦瓜 豆豉 牛肉 蒜末 红辣椒
方法/步骤
1/7分步阅读
腌牛肉比例:牛肉四两,苏打粉四分,生粉八分,清水2小勺,生油一小勺。
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牛肉切片后腌制至少半个小时以上,锅内上生油,下入牛肉划散倒入漏勺中控干油。
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蒜切末姜切丝,豆豉稍微切碎。
4/7
4.苦瓜掏空籽后切片过开水后,再过冷水。开水里加点油和精盐
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5.锅内上火,下姜,蒜爆香,下入豆豉,我加了点老干妈,我不太能吃苦,炒的味道重点。
6/7
6.下牛肉片,苦瓜翻炒,加酱油,蚝油,糖,精盐,最后打芡即可。
贵州豆豉有两种,一种干豆豉,一种水豆豉!
干豆豉一般用来炒菜,豆豉炒油渣,豆豉炒鱼鳅辣椒,豆豉回锅肉,豆豉炒腊肉,经典吃法是豆豉火锅。
水豆豉一般用来凉拌,凉拌折耳根水豆豉,大葱拌水豆豉,偶尔也有用来炒菜的,豆豉炒牛肉,豆豉炒青岩豆腐,用的就是水豆豉!还有日常打蘸水也常用到水豆豉。