材料
山蘑菇200克、韭菜1小把、猪肉糜适量。
做法
1、韭菜去根,和山蘑菇一同洗净。
2、韭菜切成小段,山蘑菇切成薄片。
3、小葱洗净切末。
4、锅烧热,加少量的油。油热后炒香葱花,随后加入肉糜一起煸炒。
5、肉糜炒散变色后,烹入料酒继续翻炒。
6、炒出香味后,盛出待用。
7、再次往锅里加少量的油,油热后加入山蘑菇片不停翻炒。
8、山蘑菇熟后,加入炒好的肉末和韭菜段,快速拌炒均匀。
9、等到韭菜熟了就马上关火,加盐调味即可。
先把牛肉炒熟再加入焯过水的黄蘑茹翻炒均匀调味
牛肉切条(发现切条状比片更嫩)放入1勺淀粉1勺生抽捏匀放置。蘑菇切片,洋葱切丝,生姜切丝,大蒜头拍扁,小米椒切丁,芹菜摘叶切段。
步骤 2
热油大火放入牛肉翻炒,大致都变色后盛出备用,这边忘记拍照了。 再次热油小火放入姜蒜和辣椒翻炒至有香味冒出,然后倒入洋葱翻炒至颜色半透明,再加入一勺豆瓣酱,炒匀。再加入芹菜翻炒至脱水变熟,再倒入生抽、少量盐、糖,最后把刚才炒好的牛肉倒入锅中翻炒均匀,即可盛出装盘。
用料;姬松茸 30 牛肉 250克 葱 少许 生姜 两片 盐 2克 酱油 10ml 蚝油 5ml 料酒 10ml
淀粉 少许
做法步骤
1、1准备食材,牛肉,姬松茸,生姜,葱,料酒,酱油,盐。
2、2,姬松茸用清水洗一下,然后用清水泡开。
3、3,泡好的姬松茸切碎,牛肉切丝,放生姜,酱油,淀粉,植物油抓匀。
4、4,取不沾锅,热锅放有油,姜爆一下,放姬松茸炒两分钟。
5、5,放牛肉,加料酒进去炒散。
6、6,放盐,酱油调味,炒到牛肉刚断生。
7、7,最后加入葱,蚝油炒匀就可以起锅了。
小贴士
炒牛肉不能炒久,快速炒到断生就可以了。
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第1步、准备野生干香菇50克,香菇如硬币大小,这种香菇最适合炖肉。
第2步、多清洗几遍干香菇,接一盆清水把干香菇泡进去(泡好的香菇水不用倒,用来煮牛肉,可提前一晚上浸泡,第二天上午用)。
第3步、牛肉500克,用清水浸泡1个小时,期间换水2次,泡出血水去除肉腥味。
第4步、牛肉清洗干净切等大块状。
第5步、锅中放清水,牛肉块凉水下锅,加姜片,料酒去腥。
第6步、水开后煮2-3分钟,捞出来清洗干净控水备用。
第7步、另起锅中放入适量玉米油,加15克冰糖炒糖色。
第8步、中小火搅拌冰糖,冰糖融化,出现比较多的黄色细泡泡放入牛肉。
第9步、牛肉上色满意后关火。
第10步、香菇和泡香菇的水一起倒入砂锅中,放上糖色的牛肉,姜片葱段,加山楂,香叶,陈皮,八角,花椒草果几味大料。
第11步、再放白胡椒粉,蚝油,生抽调味(先不放盐)。
第12步、大火煮开后转小火炖1个小时左右。
第13步、一个小时以后,汤汁减少一半,加适量的盐,胡萝卜块,继续小火炖煮20-30分钟。
第14步、挑出配料大料,此时汤汁剩余三分之一,关火,干香菇炖牛肉制作完成。
第15步、用菌汤来炖的香菇牛肉,肉里透着菌香,香菇裹着肉汁。香菇肉质厚实,一口一个,美哉美哉。
第16步、平常配米饭,锅贴玉米饼子都极其下饭!今天用炖好的菌菇牛肉做了简单快手的香菇牛肉面,好吃看得见,味道好极了。
1、蘑菇搭配油菜:油菜中含有大量的钙质,其是绿叶蔬菜中含钙量最高的,和经过泡发后的干香菇一同炒制,蘑菇中的维生素D可以促进钙的吸收,补钙效果强。
2、蘑菇搭配土豆:蘑菇中含有大量的维生素和蛋白质,有“维生素A宝库”的美称,而粗纤维含量也多。土豆富含大量的B族维生素,可以促进脂肪、碳水化合物和脂肪的代谢。这两者一同食用,既可以补充人体所需的维生素、蛋白质和碳水化合物,又可以起到很好的减肥作用。
3、蘑菇搭配西红柿:蘑菇还具有抗氧化作用,
主料
蘑菇500g
牛肉丸300g
洋葱3个
辅料
盐适量,酱适量
调料
橄榄油适量,生抽适量,白糖适量
烹饪步骤
1、准备好食材:蘑菇、洋葱、牛肉丸。
2、蘑菇切片、洋葱切丝、牛肉丸清水冲洗后对半切开再切花
3、烧热锅倒入少许橄榄油,再倒入洋葱翻炒出香味盛起。
4、再倒入少许橄榄油,放入切好的蘑菇。
5、尽量少翻动,炒至熟透倒掉水分盛起。
6、再倒入少许橄榄油,放入牛肉丸略炒。
7、调入少许酱与生抽白糖,炒均匀
8、再将炒好的蘑菇与洋葱重新倒入。
9、翻炒均匀,调入适量盐即可熄火。
主料:瘦牛肉250克,鲜蘑菇250克
调料:大蒜泥3克,生姜片3克,精盐5克,豆油40克,调料汁65克(或热水),玉米粉12克,凉水250毫升,葱花少许。
做法
1、瘦牛肉洗净,切成薄片,加入大蒜泥,生姜末和精盐,抓匀。
2、鲜蘑菇洗净泥沙,去蒂,切大块,待用。
3、炒锅烧热,放入豆油,烧七成热,放入牛肉,用旺火爆炒,直炒至肉色变白,再放入蘑菇块,翻炒几下,倒入调料汁,改用小火,盖上锅盖,焖2分钟。
4、玉米粉用凉水搅拌均匀,放入炒牛肉丝锅里,不断搅拌,直到变稠为止,最后把牛肉和玉米浆拌匀,出锅,装盘,撒上少许葱花即可。
口蘑切片,口蘑切完看着多,其实炒完就没多少了,我用了10颗口蘑切了一盘子
2、牛肉,想吃多少切多少,随意(本次炒牛肉没有加任何调料腌制)
3、一个尖椒,葱、姜少许
4、淀粉水:糖+淀粉+盐+水
5、起锅倒油,油热后将牛肉入锅,炒至两面变色后即可盛盘备用
6、炒完牛肉后,将锅内留少许底油,下入尖椒、葱、姜一切翻炒出尖椒的香味儿(中火即可)
7、尖椒味道扑鼻时,即可下入口蘑翻炒
8、口蘑炒至偏软后,沿锅边烹一些生抽调色
9、因为口蘑再翻炒时容易出水,锅内食材偏软并汁多,即可倒入淀粉水勾芡
10、勾芡收汁后,倒入炒好的牛肉搅拌均匀即可
11、真得不错,强烈推荐试一下
食材:芹菜100克、牛肉100克、油适量、盐1茶匙、姜1块、蒜3瓣、花椒5克、红椒1个、青椒1个、淀粉2克、小米椒5克、料酒1茶匙、豆瓣酱1茶匙、鸡精1茶匙、小葱1根。
做法:
1.芹菜洗净切段。
2.牛肉洗净切丝。
3.姜切丝。
4.蒜切片。
5.红椒切丝。
6.青椒切丝。
7.小米椒切圈。
8.小葱切葱花。
9.碗中倒入牛肉,加入料酒、盐、淀粉,搅拌均匀腌制10分钟。
10.起锅倒油,油温6成热,下入花椒、姜、蒜、小米椒,炒出香味。
11.再倒入牛肉、芹菜、青红椒,翻炒3分钟。
12.接着调入豆瓣酱、鸡精翻炒至入味。
13.最后撒上葱花即可。
食材:牛肉300g,蘑菇100g,菜椒半只,胡萝卜半根,蚝油三勺,生抽两勺,清凉白开500ml,生粉适量。
烹饪方法:
1,蘑菇,牛肉,菜椒,胡萝卜洗净切成片,牛肉加小苏打,盐,油葱姜汁搂捏腌制半小时。
2,调酱汁,蚝油,生抽,料酒,凉白开,生粉调匀。
3,热锅冷油等油烧热倒入蘑菇炒出水分后盛出备用。
4,起锅热油后倒入牛肉翻炒片刻倒入胡萝卜翻炒几下倒入料汁拌匀几下再倒入菜椒收汁即可。