将探戈牛肉松倒入锅中,用小火慢慢烤,并不断翻炒,炒至肉丝干燥起松即可。
如果牛肉松外观灰黄,无光泽,组织结块、有霉斑,纤维粘连或粘手,肌纤维易断,有酸败味则说明该牛肉松以变质,切勿购买。
探戈牛肉松密封好后,放置在阴凉干燥处即可保存,一般保存期为6~12个月。
主料:牛肉500克,
调料:酱油3克,盐2克,白砂糖50克,姜3克,大葱10克,料酒3克,味精2克
做法
1.原料处理:将牛猪肉洗净血水,切成约2厘米的肉块放入锅中。
2.煮制:加少许清水置于旺火上煮沸,然后放入酱油、精盐、料酒、姜片和葱段,改用文火煮5至6小时,待汤汁稍干后,用铲子将肉搅碎。
3.烘炒:将平底锅置于文火上烧热,倒入碎肉反复翻搅烘炒,待其成为不含水份的细碎肉末时,撒入白糖和味精,继续翻搅烘炒,直至将碎肉末炒成蓬松状即成。
食材
牛肉 500克
小米椒 100克
食盐 适量
料酒 适量
老抽 适量
生抽 适量
胡椒粉 适量
淀粉 适量
生姜 适量
花椒 适量
蒜 适量
方法/步骤
1
新鲜牛肉洗净
2
先切成薄片
3
再用刀背把牛肉剁松。
炒锅倒水,加入适量料酒,放入牛肉烧开后捞出洗净,冷凉
冷凉后的牛肉片改刀切成小片。
放入大碗,加料酒、姜片、胡椒粉、食盐、食用油、生抽、老抽、淀粉抓匀备用。
准备配料:花椒、小米椒洗净切碎、姜片、蒜薹切丁、一小勺豆瓣酱。
炒锅内倒入比平常的菜稍多一点油,放入花椒、小米椒用小火慢慢炒出香味后盛出,留油。
锅内放入豆瓣酱,继续用小火炒香。
倒入腌制好的牛肉片爆炒。加入少许料酒。根据可适量倒入清水。
再放入蒜丁翻炒。
倒入之前盛出的花椒和小米椒炒匀。
大火翻炒,淋上少许香油即可装盘出锅了。
宝宝辅食之牛肉松的做法
准备一块牛里脊,清洗下血水
顺着肉丝的方向切成一小块一小块的。这样方便后面加工。
葱姜切块,去腥用
水漫过牛肉块,放入葱姜。普通锅大约煮两个小时。期间不要加任何调味品。
煮好的牛肉是这个状态
把牛肉都捞出来,放凉
牛肉汤也不要浪费,我闺女最喜欢泡馒头了,哈哈哈
开始手撕丝,撕好后入平底锅,小火炒干。如果是一岁的宝宝就可以加盐了,在这个步骤上可以加入盐糖等调味品。
炒到这个状态就ok了
炒干的牛肉丝比较好打。入料理机开始打松。
告诉你!先把搜肉蒸透,然后就是用锤子砸了!就毛茸茸的了,我只简单说了,就是这样做出来的,后面还有其他工序,我也不知道了!
1/11里脊肉去筋膜,切成小块。猪肉要选全瘦肉,并且尽量不要带筋。如果有筋膜就要先用刀切去,不然做出来会影响口感。
2/11冷水入锅,水开后简单撇去浮沫。冷水焯肉,可以尽可能去除肉当中的血水。
3/11转到汤锅里,加小葱和生姜片,加水没过肉高度的两倍。葱,姜,可以给肉去腥,如果宝宝不喜欢,可以省略。
4/11大火煮开后转中火,炖煮约1个半小时。炖煮肉块这一步用高压锅会更快捷,大约40分钟即可。用普通的锅时间就要长一些,一定要将肉块焖得很酥烂,筷子能轻松穿透的程度。这样肉松的口感才会好。
5/11取出沥干后,放入保鲜袋中,用擀面杖擀碎。
6/11再轻轻拍打至肉都松散开。
7/11平底锅起小火,倒入肉茸和酱油,炒干水分。加酱油可以提味上色,对于一岁以下的宝宝,可以不加酱油。
8/11倒入搅拌机中,干磨成细蓉状。如果一次的量比较多,搅拌机搅不动,可以分几次。如果肉松不想做得太细碎,可以省略这步,把肉丝翻炒到完全干燥即可。对于7,8个月的宝宝,则建议尽量用搅拌机搅拌成粉末状。这样的肉松入口即化,小宝宝肯定非常喜欢。
9/11再转回平底锅里,加入白芝麻。加入白芝麻炒,可以让肉松尝起来更香。有些人喜欢加些大料如八角、桂皮等来做肉松,虽然很香,但并不适合宝宝,加白芝麻不仅同样可以起到增香效果,同时营养还更加丰富。除了芝麻,还可以加海苔、虾皮,让肉松变得咸香可口。
10/11炒至肉茸蓬松。记得全程要用小火,不停翻炒(否则会焦),一直炒到肉松呈现干爽蓬松的状态。炒的越干,水分越少,越有利于保存。最后一步制作好的肉松可以用来拌粥,做肉松面包,蛋糕,寿司等等。密封干燥处保存,一周内吃完。如果想要保存期更久一些,可以在制作时加入一点点盐和糖,但要针对一岁以上的宝宝才能这么做。同理也可以制作牛肉松、鸡肉松。
1. 准备肉类:一般使用猪肉或牛肉作为主要原料。将肉类去掉筋膜和骨头,切成薄片或条状。
2. 腌制:将肉片用少量盐和糖腌制,一般需要腌制2-3个小时。
3. 烘干:将腌制好的肉片均匀地摆放在烤盘上,放入预热好的烤箱中,以低温烘干6-8小时,直到肉片变干。
4. 打散:将烘干的肉片放入料理机中,打成细碎的肉末。
5. 调味:将肉末加入适量的糖、盐、酱油等调味品,拌匀后再次入烤箱烘烤20-30分钟,使其口感更加鲜香。
6. 包装:将熟成后的肉松装入袋子或罐子中,密封保存即可。
需要注意的是,在肉松制作过程中要注意卫生,避免细菌的滋生。此外,为了保证肉松的口感和质量,制作过程中也需要掌握好火候和比例。
应该是牛里脊肉最好。因为它不像牛扇子肉那样有层次,有层次,而且有肥肉。也不像牛腱子那样,里面儿有牛筋。那样做出来不好嚼、只有牛里脊做出来的。牛肉松最好吃。
牛肉顺纹路切块,放入清水中,加入柠檬片,泡半小时去血水,凉水下锅,水开撇去浮沫,煮半小时,捞出放凉,装入保鲜袋,用擀面杖敲打,撕成小条,放入烤盘,烤箱160度预热5分钟,放入牛肉,上下火160度烤5-10分钟,取出加入熟黑芝麻,用料理机打至细腻,放凉装入密封罐,放冰箱冷藏保存即可。
制作牛肉松的材料主要有牛肉、糖、酱油、料酒、芝麻、孜然等,以下是具体做法:
材料:
1. 牛肉:500克
2. 糖:50克
3. 酱油:50毫升
4. 料酒:50毫升
5. 芝麻:适量
6. 孜然:适量
步骤:
1. 将牛肉洗净,切成薄片,然后切成细丝。
2. 在一个大碗中放入糖、酱油、料酒,搅拌均匀,将切好的牛肉丝放入其中,腌制20分钟左右。
3. 将腌制好的牛肉丝取出,放在烤盘上,撒上适量的芝麻和孜然。
4. 放入预热好的烤箱中,温度控制在150度左右,烤制30分钟左右,直到牛肉丝干燥,变成金黄色。
5. 取出烤好的牛肉丝,晾凉后即可食用,或者将其切成小块,放入密封袋中保存。
牛肉松的口感柔软、肉质细腻,非常适合作为零食或下酒菜。需要注意的是,在制作过程中,要掌握好烤箱温度和时间,以免牛肉丝烤焦或者烤不熟。