食材用料
牛肉 600g,姜片 5片,胡椒粉等 少许,酱油 2勺,蚝油 2勺,糖 一勺,花椒 一勺,辣椒面 1勺,料酒 3勺
做法步骤:
1、新鲜牛肉约600克,最好买这种有竖条纹的纯瘦肉,不要买有筋膜的。切成手指粗细的长条,
2、新鲜牛肉洗多两遍去掉血水就好了,不会腥。怕腥的就泡一会,多洗几遍
3、配料很简单,基本配置是3勺料酒+2勺酱油+2勺蚝油+1勺白糖+1勺花椒+几片姜+1勺白胡椒或者五香粉之类的香料,喜欢吃辣的加些辣椒面。这些配料都是家里经常用到的,有条件的可以适当把1勺蚝油替换为甜面酱,柱候酱之类的,别有风味。
4、抓匀
5、放入保鲜盒,冷藏12小时以上
6、把肉平铺在烤网上,记得把姜,花椒之类的东西搞掉,不然烤完上面会发苦。
7、肉放在上层,下层铺一张锡纸。140度烤60分钟,打开观察下有没有糊,以及锡纸上有很多水的话可以换一张。
8、继续烤140度60分钟,再调成120度烤60分钟。尝下干没干,不太干的话就继续烤一烤。主要取决于你切的大小,新手怕掌握不了火候的话,就耐心点120度从头烤到尾,就是时间会很长。
9、不过烤完是真香啊!吃不完的可以冷藏起来放五天没问题,而且放的越久水分越干哟。
您好,通常情况下,牛肉干在风干后需要用烤箱烤约2-3小时左右,烤温可以设置在150-170℃之间,具体时间和温度还需根据牛肉干的厚度、湿度和烤箱的性能等因素进行调整。在烤的过程中,可以适时地翻动牛肉干,以确保它的烤制均匀,并且避免过度烤制导致口感变差。
如果是从市场上买来的话,就不用放在冰箱里保存了,可以直接放在阴凉干燥的地方。毕竟市场上的肉松都会有少许的防腐剂,所以不必担心!如果买的是散的要尽快吃完,需要保存先用塑料袋密封好再放冰箱冷藏,接触空气的话会变的很干。
希望我的回答对你有帮助哦
烤箱设在200-220度之间,预热5分钟,放入牛柳烤6分钟左右就有七成熟;若想吃全熟就烤10分钟即可
用料
牛里脊 400g
生姜 2片
大葱白 一小段
生抽 2g
盐(可不加) 1g
做法步骤
1、牛里脊去筋膜。去筋膜这一步很重要,避免肉松里夹硬丝。
2、洗净切小方块。
3、清水浸泡半个小时左右,去除血水。这一步有助于牛肉去腥,期间可以多次更换血水,直至由浊变清。
4、滤网沥干,转入汤锅中。
5、放两片生姜和一小段大葱白。
6、倒入清水,没过牛肉。
7、大火煮开,用勺子撇去浮沫。
8、转中小火,炖煮约40分钟。如果想缩短时间,可以用高压锅来做这一步,加水炖20分钟即可。
9、捞起放至温热后,装入保鲜袋里。煮牛肉的汤别浪费,可以放凉后用冰格分装,冷冻起来当高汤用。
10、用擀面杖把煮烂的牛肉细细敲碎碾碎。
11、再用手撕成小片或细丝,这样有助于后面的操作,成品也会更均匀。
12、倒入不粘锅中,调入盐和生抽。因为调料用量和食材相比用量非常少,如果给一岁以下的宝宝尝的话,也可以不加。当然,如果是大孩子或大人吃的话,那调料可以再适当增加一些。
13、借助锅铲小火慢炒。
14、炒至肉松中的水分基本收干,但又略带一点点湿气的状态。注意不要炒得太干。之前分享猪肉松做法时,有朋友表示最后做出来的成品没有蓬松的状态,就是因为这一步炒太久了。
15、稍稍放凉后,倒入料理机中。
16、稍微搅打一下。用料理机搅拌可以让成品更加蓬松,但切记不需要打太久,不然最后都成沫沫了。
17、再次倒入锅中,小火翻炒。
18、炒至肉松呈现蓬松的毛绒状态,就ok咯~
19、做好的牛肉松密封干燥处保存,根据加盐量的不同,可以保存1~3周
自制的牛肉松放在冷藏可以保存10-15天,如果炒得足够干燥,可以保存2个月。冷冻虽然可以保存较长时间,但不建议长时间放在冷冻,会影响口感。
肉松是一种高蛋白、高脂肪的食品,适量食用对宝宝的生长发育有益,但是也需要注意以下几点:
1. 选择优质肉松:选择新鲜、无添加剂、无污染的肉松,避免给宝宝带来不良影响。可以选择一些知名品牌的肉松产品,或者自己在家制作,控制好食材和做法。
2. 控制食用量:肉松虽然营养丰富,但脂肪含量较高,容易引起宝宝消化不良、胃肠不适等问题。因此,适量食用,一般每天不超过10克即可。同时,肉松一般比较咸,需要注意控制宝宝的钠盐摄入量。
3. 搭配其他食品:可以将肉松作为主食或配菜的一部分,搭配其他食品一起食用,如面包、饼干、米饭、粥等。可以将肉松切碎或撕成小片,与其他食品混合食用,增加口感和营养。
4. 注意保存:肉松容易受潮发霉,保存不当还会滋生细菌,影响食品的质量和安全性。因此,在给宝宝食用肉松前,要注意检查食品的质量和保质期,同时储存时要放在干燥通风处,避免阳光直射和高温多潮的环境。
综上所述,肉松可以适当作为宝宝的零食或配菜食材,但需要注意选择优质食品、控制食用量、搭配其他食品和注意保存等问题。同时,如果宝宝有过敏或消化不良等问题,应该避免食用肉松或咨询医生的意见。
1、牛里脊去筋膜。去筋膜这一步很重要,避免肉松里夹硬丝。洗净切小方块,然后清水浸泡半个小时左右,去除血水。这一步有助于牛肉去腥,期间可以多次更换血水,直至由浊变清。滤网沥干,转入汤锅中。放两片生姜和一小段大葱白。倒入清水,没过牛肉。大火煮开,用勺子撇去浮沫。转中小火,炖煮约40分钟。如果想缩短时间,可以用高压锅来做这一步,加水炖20分钟即可。
2:用擀面杖把煮烂的牛肉细细敲碎碾碎。再用手撕成小片或细丝,这样有助于后面的操作,成品也会更均匀。
3:倒入不粘锅中,调入盐和生抽。因为调料用量和食材相比用量非常少,如果给一岁以下的宝宝尝的话,也可以不加。当然,如果是大孩子或大人吃的话,那调料可以再适当增加一些。借助锅铲小火慢炒。炒至肉松中的水分基本收干,但又略带一点点湿气的状态。稍稍放凉后,倒入料理机中。稍微搅打一下。用料理机搅拌可以让成品更加蓬松,但切记不需要打太久,不然最后都成沫沫了。
4:再次倒入锅中,小火翻炒。炒至肉松呈现蓬松的毛绒状态就可以了。做好的牛肉松密封干燥处保存,根据加盐量的不同,可以保存1~3周。
应该设置在三分钟左右,温度应该是在快速的话我们应该是在100度到120度左右。这就是考我们的牛肉香肠的温度吧。差不多了都能烤熟了,如果烤这么长的时间和这么高的温度。所以熟了之后就可以马上吃出来,就可以吃到香喷喷的我们的牛肉肠子了。
1、牛肉切成粗丝。葱段拍松。
2、牛肉丝放入容器内,加入料酒、葱段、姜丝拌匀,腌渍入味后,拣去葱段。姜丝,加入辣椒面、精盐、味精、白糖、胡椒粉、五香粉拌匀。
3、锅内放油烧至六成热,下入牛肉条炸熟捞出。待油温升至七成热,再下入牛肉条炸至酥脆捞出,装盘即成。
牛肉顺纹路切块,放入清水中,加入柠檬片,泡半小时去血水,凉水下锅,水开撇去浮沫,煮半小时,捞出放凉,装入保鲜袋,用擀面杖敲打,撕成小条,放入烤盘,烤箱160度预热5分钟,放入牛肉,上下火160度烤5-10分钟,取出加入熟黑芝麻,用料理机打至细腻,放凉装入密封罐,放冰箱冷藏保存即可。