主料
干木耳适量
香菜一至两颗
花生米适量
红辣椒3个
辅料
芝麻油2匙
生抽2匙
蚝油1匙
香醋1匙
味极鲜1匙
盐适量
糖适量
1. 干木耳半碗的量
2. 用大点的盘子加水泡软
3. 泡发的木耳用剪刀剪去木耳根部,再搓洗干净。
4. 锅加适量的水烧沸腾倒入木在焯一分钟。
5. 煮好的木耳用水过凉,再挤干多余水分。
6. 调味计:生抽两勺、蚝油一勺、香醋一勺、味极鲜一勺、盐半勺、糖一勺头。
7. 锅内加少许水加热,这样盐和糖能得到充分溶解,加热过后调味汁的味会更加香浓。
8. 加热好端出锅加一至两勺芝麻油。
9. 花生米炒熟待用。
10. 辣椒切成段,香菜切小段。
11. 香菜和木耳拌均匀装入盘。
12. 辣椒段用小火煸熟。
13. 花生米和辣椒段倒入木耳上面。
14. 最后将调味汁用勺子均匀淋上。
温馨小提示
在倒入醋时根据各人的口味,喜欢浓郁点可以多加入。在焯水的时候不要太久,焯久了就不清脆。
1、花菇,金针菜提前泡发(泡发花菇的水不要倒了,等等有用),猪里脊切丝用白胡椒,一勺料酒,一勺淀粉揉捏一下,等30分钟。
2、泡发好的金针菜切掉根,香菇切两半,木耳切丝,葱切葱花,大蒜、姜片切末
3、热锅下油爆香葱,姜,大蒜
4、下肉丝炒熟
5、肉丝变色后下香菇
6、炒肉丝的时候,可以另外烧一锅水把金针菜和木耳焯一下水
7、木耳,金针菜滤水加入锅中
8、倒入刚刚泡发花菇的水
9、2勺生抽、1勺白砂糖、少许老抽上色、加入1勺蚝油、少许白胡椒
10、翻炒后,大火烧开,转小火加盖焖煮7.8分钟
11、勾芡,大火收汁
12、出锅,撒上葱花
制作食材:准备一个白萝卜,准备5个鲜香菇,准备干木耳55克,香葱和香菜少许,清水少许,猪油少许,生抽和食盐少许等等。
制作步骤1:将准备好的白萝卜去掉皮,将白萝卜切成薄片,将香菇用温水泡发,将香菇切几个口子。
制作步骤2:将香葱和香葱切好备用,木耳用温水泡一下,将木耳切成2半,准备食材后开始做这道菜。
制作步骤3:锅中加一些猪油,将白萝卜下锅炒一炒,加上几碗清水一起煮,等待煮沸后加上一些香菇一起煮。
制作步骤4:加上木耳一起炖,加上少许生抽,食盐一勺,味精少许,撒上一些葱花和香葱。
制作步骤5:转小火煮2分钟,放凉一些这道美味鲜香的白萝卜木耳香菇汤出锅了,营养滋补,暖胃养胃,促进身体再生
这几种食物在一起炒饭是可以的。它们没有什么相克的说法。看个人喜好。
用料:木耳40克小米辣3颗,蒜6瓣,香菜3颗,洋葱半个,生抽3勺,陈醋3勺,耗油一勺,盐一勺,白糖一大勺,香油适量
2做法:(1)首先,把干木耳放盘中倒水泡发2小时。泡发好了放点盐、面粉淘洗,淘洗完用清水冲洗几遍放好备用。 (木耳泡发的时间不能太长,特别是夏天气温度高于27摄氏度的时候,容易产生毒素。一般泡发2小时就行了,中途换几次水,如果浸泡时间超过2小时,放冰箱冷藏泡发。)
(2)把香菜切段,洋葱切条,蒜切末,小米辣切粒备用。
(3)锅中水烧开,放木耳煮2分钟捞出,用清水冲洗降温,然后倒入凉白开或桶装水浸泡备用。
(4)凉拌汁:把蒜末、小米辣倒入调料碗中,加入1勺盐、1勺糖、3勺生抽,3勺陈醋、适量香油搅拌均匀备用。 (凉拌汁是凉拌菜的灵魂,这个配方拌什么都好吃)
(5)把泡木耳的凉白开倒掉,放入香菜段,洋葱条,最后倒入灵魂凉拌汁,搅拌均匀就可以开吃啦!
肉炒蘑菇木耳的做法
1.
准备好食材,把猪五花肉切成片,蘑菇去蒂洗净撕成条,木耳泡发后去根洗净撕成小朵,葱切葱花,...
2.
把蘑菇和木耳放开水里焯水后,捞出控干水分。
3.
炒锅里倒入适量花生油,等油六成熟时,放入肉片炒至变色,再放入葱姜蒜炒出香味,再加入盐,...
4.
在放入蘑菇和木耳快速翻炒入味。
5/6
在放入香菜翻炒均匀提味即可。
材料
干木耳一把 香菜5根 大蒜半头 红椒半个黄椒半个白醋1汤匙(15ml) 陈醋1汤匙(15ml) 盐1/2茶匙(3克) 白糖1茶匙(5克)鸡精1/4茶匙(1克)辣椒油1茶匙(5ml)香油1/4茶匙(1ml)
做法
1)木耳用适量温水浸泡,撒入少许淀粉,可以有助于木耳的清洁。木耳软化后,彻底清洗干净。
2)锅中倒入清水大火加热至沸腾,放入木耳焯3分钟,捞出过冷水后沥干。
3)将木耳撕成小块。香菜洗净切成2cm长的段。红黄椒去蒂去籽洗净后,切成4cm长的细丝。大蒜去皮,用压蒜器压成蒜泥。
4)将木耳,香菜段,红黄椒丝,蒜泥倒入一个大碗中,调入白醋,陈醋,盐,白糖,鸡精,辣椒油和香油,搅拌均匀即可。
食材用料
木耳 适量,香菜 少许,蒜 三瓣,生姜 三片,八角 一颗,花椒 适量,香叶 一片,干辣椒 适量,生抽 适量,陈醋 适量 白糖 适量
干煸木耳的做法步骤:
步骤 1
备好配料 (生抽一勺、陈醋两勺、白糖两三勺调好汁 )
步骤 2
木耳泡发洗净
步骤 3
将泡发好的木耳焯水煮熟,沥干水分备用
步骤 4
锅里加适量油 将第一步里的配料爆香,(香菜不放)加入木耳爆炒
步骤 5
加入调好的汁,翻炒均匀,加入水在煮一会儿, 最后加入香菜点缀,翻炒均匀装盘
花嘎子是一种常见的野菜,也称为蒲公英花或蒲公英头。以下是一种简单的花嘎子炒法:
材料:
- 花嘎子 适量
- 大葱 适量
- 姜 适量
- 蒜 适量
- 盐 适量
- 食用油 适量
步骤:
1. 将花嘎子洗净,去掉根部和黄色的花瓣,留下绿色的部分。
2. 大葱、姜、蒜分别切成末备用。
3. 热锅凉油,放入大葱、姜、蒜末煸炒出香味。
4. 加入花嘎子,翻炒均匀。
5. 加入适量的盐,继续翻炒至花嘎子变软即可。
注意事项:
1. 花嘎子有一定的苦味,可以提前用盐水焯一下或者加入少量白糖去除苦味。
2. 烹饪时间不宜过长,以免影响口感和营养价值。
3. 花嘎子含有丰富的维生素和矿物质,但也含有一定的草酸,不宜过量食用。
用料:木耳 适量,鸡蛋 1个,香葱 1根,香菜 适量,花生油 适量,盐 适量
做法步骤
1、木耳提前放入水中泡发,然后洗净。
2、香葱洗净切碎,香菜洗净切碎。
3、热锅放油,把葱头放入锅中翻炒均匀。
4、倒入适量的水,把泡好的木耳倒入锅中。
5、把鸡蛋打入碗中打散,水开后倒入。
6、加入适量的盐,再撒上葱花和香菜。
7、美味的木耳鸡蛋汤就好了。
食材:西红柿2个,金针菇一把,豆腐皮一张,木耳6朵,午餐肉一块,葱,香菜,鸡蛋,淀粉,生菜各适量
调料:盐,鸡精,胡椒粉,香油
做法:
1、西红柿切成片,再切成条,最后切成小丁,盛入碗中备用,金针菇根部去掉,用手掰散,然后从中间切一刀,盛入盘中备用,豆腐皮切几刀,然后切成条,盛入盘中,提前泡发的木耳切成丝,盛入盘中
2、准备午餐肉,先切成片,再切成丝,盛入盘中,再切点香菜,大葱切成片,盛入盘中备用
3、碗中打入2个鸡蛋,用筷子打散备用
4、锅中倒入油,油热之后放入葱片,炒香后放入西红柿丁,一定要炒出汤汁,然后放入2大碗清水,大火烧开,然后放入木耳,豆腐皮,煮2分钟后放入金针菇,午餐肉,搅拌均匀后放点生抽,老抽上色,煮一分钟左右加入半碗水淀粉勾芡一下,这样做出来的鸡蛋汤才会浓稠,
5、最后调味,放一丢丢的鸡精,半勺盐,少量胡椒粉,然后再淋入鸡蛋液,等鸡蛋浮起来后搅拌均匀,放入生菜和香菜,出锅前再淋入香油