1.将牛肉洗干净后放入清水中浸泡(最好浸泡一夜),让血水渗出,中间要换水2~3次。 锅中加凉水和浸泡后的牛肉大火煮开。 同时将另一炉灶的砂锅里加上适量清水煮开。
2.撇去浮沫。
3.加葱段、姜片。
4.加料酒。
5.去浮沫。
6.再次沸腾后捞出牛肉,清洗干净。放入旁边的砂锅里。加葱段、姜片、花椒、八角。
7.加料酒。
8.加大枣。 盖上锅盖,小火炖2个小时。
9.挑出花椒、葱姜。加泡软的粉条(加粉丝的话晚点放)。炖一会。
10.粉条炖熟后加入白菜。
11.加胡椒粉,这个可以根据个人口味适量添加。我感觉多加点味道更鲜美。
12.加盐。出锅前加入枸杞。撒上香菜末和葱花。
牛腩切块,焯水后洗净浮沫。酸菜洗干净,切一切。 我用的是做酸菜鱼的酸菜。锅里放油,下入酸菜翻炒,将酸菜里面水汽炒出去。下葱姜,牛肉块继续炒到牛肉表面略干。加入生抽、老抽、料酒炒至上色。全部倒入高压锅。将花椒、大料、桂皮和干辣椒放入调料包中,也放入高压锅。 加水没过牛肉。大火上汽后转小火40分钟左右。 因为酸菜是咸的,基本上不用放盐了。
可以哦,酸汤肥牛还可以放金针菇、白菜或者豆芽
主料 1人份面条(虾蓉面)105克、白菜85克、牛肉125克辅料咖喱块1块、花生油3汤勺、生抽1汤勺、竹盐0.5勺牛肉白菜汤面步骤1食材:面条、白菜(已清洗切开)、清汤牛肉、咖喱块步骤2烧3汤勺油烧热,下入切好的白菜翻炒翻炒步骤3接着,合入面条和清汤牛肉,搁入咖喱块步骤4加适量的清水煮开煮上4分钟步骤5然后,加1汤勺生抽步骤6加0.5勺竹盐步骤7调味翻匀,即成
食材清单
番茄 俩个 、 豆腐 俩块 、 葱蒜 适量 、 火腿肠一根 、 辣白菜 适量 、 白糖 适量 、 盐 适量 、 辣椒面 适量
烹饪步骤
1/8
将番茄切成小块,葱姜切碎,火腿切片备好
2/8
倒油将葱姜炒香
3/8
倒入番茄块翻炒出水
4/8
倒入凉水煮开
5/8
待番茄煮烂后放入火腿、辣白菜
6/8
将豆腐切成小块放入锅里,加水煮开
7/8
煮开后根据味道加入适量的白糖、辣椒面、盐。等豆腐煮开后即可装盘
最后一步
装盘后放入少量的葱花装饰
小贴士
豆腐在煮之前最好焯一下水,这样可以去除豆腥味
是的,牛肉炒大白菜可以补铁。原因是牛肉和大白菜都含有大量的铁元素,而且牛肉中的铁属于易于吸收的血红蛋白铁,与大白菜中的非血红蛋白铁相结合后更易被人体吸收。此外,牛肉也富含蛋白质和维生素B12,可以促进铁元素的吸收和利用,同时大白菜中的维生素C也有助于铁元素的吸收。除了牛肉炒大白菜,其他富含铁元素的食物还包括瘦肉、蛋黄、豆腐、黑豆、菠菜等。但需要注意的是,铁的吸收和利用还需要维持人体的酸碱平衡,饮食中应适量增加富含维生素C和有机酸的食物,如柑橘、草莓、番茄等。同时,茶叶、咖啡等食物中的咖啡因会影响铁元素的吸收,应适量食用。
食料:牛肉250g、酸菜100g、酱油适量、耗油适量、料酒适量、蒜两瓣。
1、腌制牛肉,放入两勺左右的生抽,一瓶盖的料酒,抓匀。腌制十分钟左右,趁着腌制的时间把蒜剁成蒜末,把酸菜切好。
2、热锅下油,先将蒜爆香,爆香后翻入牛肉翻炒,翻炒变色,盛出备用。
3、炒好牛肉后,接着炒酸菜,酸菜炒熟。接着把之前炒好的牛肉放入锅中,加入耗油,全部食材一起翻炒,翻炒一会就可以出锅了。
原料:白菜、辣椒面、姜、蒜、苹果、梨。
1、白菜一棵,剥去外层,洗净,里外均匀抹上盐,腌半天。注:辣白菜的制作从头到尾都不能沾一点油。
2、腌了半天后,挤掉水分;
3、准备好:姜,蒜,苹果,梨
4、姜,蒜,苹果,梨剁末儿,苹果、梨用1/3或者一半即可。
5、辣椒面,盐,味精辣椒面的量看自己喜欢辣味的多少,也要看辣椒面的新鲜程度;
6、加入适量凉白开,把辣椒面,盐,味精调匀;
7、把姜蒜苹果梨末儿倒入辣椒面中搅拌;
8、开始腌菜!从最内层开始,把调好的辣椒糊糊抹在白菜上,里外都抹,接着抹;整棵都抹好了,拿一个带盖的容器,注意洗净,一定不要有油,如果无盖的,用保鲜膜封住也可以;3—5天后成功。
食材:牛肉、西瓜酱、酸菜、面粉、葱姜蒜、胡椒粉、酱油、盐
做法:
1、需要先把食材都处理好,把牛肉冲洗干净,去掉杂质后,用刀切成肉末;
2、接下来,把酸菜冲洗一下后,沥干水,切成碎丁;把葱姜蒜洗净后,切成葱花、姜末和蒜末;
3、拿一个干净的小盆子,倒入适量的面粉、酵母粉,加入适量的水,搅拌均匀,制作成面团,放在旁边发酵一下;
4、然后再把醒好了的面团分成几个小剂子,再用手把这些小剂子按扁,用擀面杖擀成包子皮;
5、热锅烧油,放入葱花爆香一下,把葱花油倒入盛着牛肉末的盆里,放入些姜末和蒜末,搅拌均匀;
6、再加入适量的西瓜酱、酸菜丁、胡椒粉、酱油和盐,搅拌均匀,做成馅料,
7、接着往包子皮里面放入适量的酸菜牛肉馅,再用手包起来,做成酸菜牛肉包子,再放入蒸锅里面,蒸熟,即可;
用料
牛肉 1500g
葱姜 适量
小香葱 150g
冰糖 5粒
八角 1个
草果 1个
小茴香 1勺
香叶 2片
干辣椒 1个
蒜 1头
洋葱 20g
油 2勺
生抽 50g
甜面酱 1勺
番茄酱 1勺
盐 2勺
清水 适量
啤酒 1听
大白菜炖牛肉 配方
大白菜 半棵
熟牛肉 10块
牛肉汤 适量
粉丝 1把
食用油 1勺
葱花 5g
水淀粉 适量
盐 适量
做法步骤
1、将牛肉切成块。
2、用凉水浸泡30~60分钟。 浸泡时放3~5段葱和姜。 浸泡后清洗干净,沥干水分。
3、浸泡牛肉时准备佐料:小香葱打结、姜切片、洋葱切块,草果用到拍瘪,八角掰碎,香叶清洗干净、干辣椒和小茴香、蒜包在料包里。
4、热锅凉油,煸炒姜片、洋葱、八角、香叶、草果。
5、放入小香葱和冰糖。
6、放入牛肉后倒入50g的生抽,翻炒使牛肉上色。
7、1勺的甜面酱。
8、1勺的番茄酱。
9、放入1听的啤酒和适量的清水,汤的量要没过食材。
10、大火炖开,撇去浮末,小火炖40分钟。
11、牛肉炖好后挑出去料包和佐料,放入2勺的盐。
12、大火收汁约5分钟左右,汤汁稍稍浓一点即可。
13、将大白菜掰开,清洗干净,切成块。
14、粉丝提前用温水浸泡至发软即可。
15、热锅凉油,爆香葱花。
16、放入白菜翻炒至变软。
17、放入约10块左右炖好的牛肉和与食材齐平的牛肉汤。
18、将食材翻炒均匀,炖约5分钟左右。
19、放入粉丝。
20、翻炒均匀,炖1分钟左右,视个人口味用盐调味,用适量的水淀粉勾芡即可。
原料
白菜、牛肉
做法
1.锅内放油,烧热后加入姜,出香味后加入牛肉片,木耳,白菜。
2.翻炒片刻后,加入酱油,胡椒粉,一点料酒。
3.大火烧开后,小火闷十分钟。然后放入粉丝,大火烧开,加盐,起锅。