土豆炖牛肉这道菜可以分成3个大步骤,分别是:给牛肉去腥;给牛肉上色调味;炖煮牛肉。
第一步:给牛肉去腥
准备好一块新鲜牛肉,买牛肉时闻一下味道,没有异味就行,而且尽量用牛腩这部分,用它来做炖牛肉更好吃,炖熟后不容易散。
牛肉表面冲洗一下,切成小块,稍微大一些,因为牛肉受热后会缩小,大块牛肉吃着更有口感。
牛肉块放进盆内,加凉水浸泡,泡十几分钟换一次水,差不多要泡一个小时,目的是把牛肉内的血水泡出来,做了这一步会发现牛肉里的血水超级多。
反复浸泡换水之后牛肉有些发白了,肉质也有些松散,这样是正常状态,而且更容易煮软烂口感好,也没有腥味。
将干净的牛肉块放进锅内,加生姜片、葱段、料酒、凉水,大火煮开,将水面聚集的脏东西去掉,这些是残余的血水,焯水后进一步去腥效果更明显。
捞出牛肉块放温水里过一下,变得更干净,捞出控水待用
第二步:给牛肉上色调味
炒锅内加少许食用油,将牛肉倒进锅内,加入冰糖翻炒,再加老抽翻炒,上色均匀即可,老抽少放或者多放都可以。
上色之后加入足量开水,放入生姜片、葱段、干山楂、八角、香叶,开大火煮开。
第三步:炖煮牛肉
煮开之后转进高压锅,盖紧盖子放上小帽子,开大火煮到上汽,再调小火炖20分钟,自动下汽之后倒进锅内。
添加土豆块、食盐、生抽,再盖上盖子小火炖煮,一直煮到土豆块熟透软绵就好,如果汤汁太多可以大火收汁处理一下,如果本身比较浓稠就不收汁了。
内蒙牛肉炖土豆炒制牛肉加高汤放土豆用葱姜蒜酱油香叶小茴香洋葱盐鸡汁调味炖。
把买回来的牛肉切成丁,焯水捞出,锅中倒油,油热放入花椒,大料,放入牛肉炖一个小时左右,最后放入土豆,出锅。
牛腩 500克
土豆 2个
姜片 3片
香叶 2片
八角 1个
花椒 20粒
冰糖 7颗
生抽 30克
料酒 15克
盐 2克
老抽 15克
做法步骤
1、牛腩切大块,冷水下锅,放入姜片,大火烧开后转中火继续煮,煮出血沫后把牛腩捞出来。如果表面还有多余浮沫,可以用热水冲洗一下。
2、土豆切成大的滚刀块,放到锅子里煎一下,煎到表面微焦就盛出来备用,不用煎到全熟。
3、锅子里留底油,放入沥干水分的牛肉煎炒一下。
4、再加入香叶、八角、花椒、冰糖,2大勺生抽,1大勺老抽,1大勺料酒,翻炒均匀。
5、倒入热水没过牛肉,一定要是热水或者开水。中火煮开以后盖上盖子,转小火炖70分钟。也可以用高压锅,时间控制在35分钟左右,喜欢烂乎的可以延长。
6.加入土豆即可
1、用料:牛肉 500克,土豆 2个,姜一块,香叶 2片,八角 1个,花椒 20粒,冰糖 7颗,生抽 30克,料酒 15克,盐 2克,老抽 15克
2、具体步骤
步骤1、牛肉切大块,冷水下锅,放入姜片,大火烧开后转中火继续煮,煮出血沫后把牛肉捞出来。
步骤2、土豆切成大的滚刀块,放到锅子里煎一下,煎到表面微焦就盛出来备用。
步骤3、锅子里留底油,放入沥干水分的牛肉煎炒一下。再加入香叶、八角、花椒、冰糖,2大勺生抽,1大勺老抽,1大勺料酒,翻炒均匀
步骤4、加热水没过牛肉,中火煮开以后盖上盖子,转小火炖90分钟。
步骤5、炖好后把之前的土豆块倒进去,翻炒均匀,,加适量盐搅拌均匀后盖上盖子炖15分钟。
最后大火收汁,等汤汁收至浓稠就可以出锅装盘了。
没有什么不可以的,只是建议考虑营养的完善保留,银耳中还有丰富的胶原蛋白和其他营养成分,但是这些营养不易长时间炖煮易流失,且银耳中主要有安神、养阴清热等功效,如果同土豆炖肉一起必沾油星、蛋白质和脂肪,本身蛋白质和脂肪易起热,这样就会影响银耳的效果,且银耳中同样也含有一定脂肪和蛋白质,两种加在一起摄取量易超标。
所以建议银耳作为餐后饮品,与正餐相隔一段时间再食用为佳
番茄 4个 牛腩 500克 土豆 2个 番茄酱 100毫升 洋葱 半个 小葱 1棵 小红辣椒 2个 盐 适量 鸡粉 少许 生抽 少许 黑胡椒粉 适量 番茄土豆炖牛腩的做法 番茄切块,分成两份(3个/1个);牛腩切块;土豆洗净去皮,切块过水去淀粉;洋葱切丝,备用 小葱切葱花,小红辣椒切段,备用 锅内放少许油,油温热放入葱花辣椒爆香 放入洋葱丝煸香,加入牛腩块煸炒 加入3/4番茄的量(3个),加番茄酱,翻炒均匀 加水至没过牛腩,大火至水沸,加盐,鸡粉,生抽,黑胡椒,盖盖转小火炖1个小时以上 出锅前30分钟,将土豆块加入;出锅前15分钟,将剩余的1个番茄的量加入,大火收汁即可 小贴士 1,最后30分钟和15分钟的时候加入土豆和剩余1个量的番茄,主要是为了菜品美观.否则土豆会很容易炖成泥,而番茄在开始炖牛腩的过程中已经完全消失在汤里,所以为了体现番茄的存在,最后15分钟的时候加入,好吃又好看. 2,喜欢汤汁的朋友可以不用过分收汁,因为汤的味道和罗宋汤很接近,只是没有奶油的味道.
牛肉山药土豆能一起吃。可以做成山药土豆炖牛肉。
材料:
牛肉600g、山药1根、土豆2个、油盐适量、葱姜适量、花椒适量、八角适量、酱油适量、开水适量、香菜适量、香叶1片、红茶1包。
步骤:
1、牛肉用清水浸泡半小时以上,中间换水多次。
2、然后把筋膜去掉。
3、把牛肉切块。
4、把牛肉放在开水中焯水。
5、然后捞出再用开水洗掉浮沫。
6、葱姜切好,花椒八角香叶和红茶一包备好。把花椒八角香叶放入材料盒里。
7、炒锅烧热加入食用油,爆香少量葱姜。
8、加入牛肉翻炒。
9、片刻后加入适量酱油,炒至牛肉没有水分。
10、加入适量开水。
11、转至瓦罐里。加入材料盒,加入葱姜和红茶包。
12、山药和土豆洗净去皮、切块泡在水中。
13、2个小时后牛肉已很烂。
14、加入山药和土豆块,再加入适量盐。
15、炖至山药和土豆熟软即可。
主料
土豆2个 牛腩1500g
辅料
香叶2张 八角2个 干辣椒少许 花椒粒少许 牛油1勺 葱少许 姜片少许 蒜一头
调料
干山楂片3个 红烧酱油2勺 生抽2勺 白糖几粒 料酒1杯盖 盐少许
1. 牛腩清洗干净,切块
2. 冷水放入锅里,倒入一杯盖料酒倒入牛腩, 中火烧开,打掉血沫。捞出沥干水分,冲洗干净备用。
5. 葱姜蒜切好,花椒辣椒香叶八角备好。
6. 起锅倒油,放入白糖,小火炒化,放入香料,小火煸炒出香味,放入牛腩炒均匀, 加入红烧酱油,老抽,翻炒均匀,保持中火。
12. 将锅中食材倒入高压锅,放入山楂片。 加入没过食材的开水,盖上盖子,上汽后压,二十分钟。牛腩压好后,放入土豆。 再次烧开后,撒少许盐,盖上高压锅盖子焖十分钟即可。
主料:牛腩、土豆
配料:胡萝卜、大葱、生姜、八角、桂皮、香叶、干辣椒
调料:老抽、食盐、鸡粉、白糖、胡椒粉、料酒
【步骤一】:
准备一块牛腩,把它先切成厚片,再切成2厘米左右的牛肉丁备用。土豆削过皮以后,切成大小均匀的滚刀块,胡萝卜也切成同样的滚刀块。大葱切成圈,生姜切成片,放在一起,再抓入适量的八角、桂皮、香叶备用。
【步骤二】:
食材全部备好以后,我们把牛肉先焯一下水,煮出牛肉中的血水,以及凉水清洗不掉的残渣。牛肉温水下锅,倒入一点料酒去腥。料酒中的乙醇,能溶解肉块中产生腥味的胺类物质,在加热过程中,其腥味会随着酒精的挥发被带走。等水烧开以后,打去锅中的浮沫,焯水30秒钟即可倒出控水。
【步骤三】:
锅内烧油,油烧热以后倒入葱、姜、八角等香料,再抓入几粒干辣椒一起翻炒出香味。之后沿锅边淋入适量的清水,把牛肉倒入锅中,加入老抽调底色,把颜色搅均匀。再加入一勺食盐,搅拌化开后,转大火把汤汁烧开。因为牛腩不容易煮烂,所以汤汁烧开以后,我们连汤带肉一起倒进高压锅里面压一下。等高压锅上汽以后,转小火压10分钟左右把牛肉炖熟、炖入味。
【步骤四】:
10分钟以后,先取下气压阀放气,再把牛肉重新倒回炒锅里。挑出里面的香料不要,把土豆和胡萝卜倒进锅里盖上锅盖,开中火炖8分钟左右,把土豆和胡萝卜炖软,让它们的营养融入汤里面。
【步骤五】:
8分钟以后我们打开锅盖,再加入一勺食盐、一勺鸡粉、一勺白糖、一勺胡椒粉,搅拌化开调料。等调料拌匀食材入味以后,即可装盘。最后撒上一点葱花,就能上桌食用了。