1、把原味西冷牛排放在冷水中解冻至软,洗去血水。(注意包装不要拆开,直接放入水中解冻)。
2、用松肉锤将牛排敲松,使肉质变松软,然后撒上黑胡椒粒、盐巴少量(一定要少许,否则会咸哦),加入压碎的蒜瓣或者洋葱,腌制2-3小时。味道会更好!
3、平底锅大火预热,倒入黄油,放入西冷牛排。每面各煎一分钟左右,待其金黄再反复翻面,这样煎的时候才能将里面的汁封住,以免牛肉变柴。(如果刚开始怕糊,一直翻面的话,会导致里面水分流失,口感变柴,变涩,就不能变的外焦里嫩)。
4、牛排煎至肉质横切面成淡粉色,就可以取出放入盘子中。倒入黑胡椒酱汁。然后用水将意大利面煮熟,放入盘子,加入配料,花菜、小西红柿,再加点番茄酱,一盘美味的原味西冷牛排就做好了。
前言牛排是现成的超市的黑胡椒牛排,自己加的土豆片,和鸡蛋,西红柿,没加意大利面,早餐这些营养已经足够,加杯牛奶就可以‘少吃面食对于节食的美眉们,这个很合适的材料主料:黑胡椒牛排200g、土豆100g、西红柿50g、鸡蛋50g;
辅料:油适量、盐适量、番茄沙司适量黑椒牛排搭配美味早餐1买的腌制好的黑胡椒牛排2土豆打花刀片3电饼铛预热,加橄榄油适量,煎牛排和土豆片,盖锅下4把牛排翻过来,土豆也翻下,煎鸡蛋,不再盖锅,做单面煎,牛排看8成熟,就可以先出锅了5土豆片,煎金黄,熟面6鸡蛋8分熟,加了点盐7再切半个西红柿,做爱心样,土豆上放番茄沙司。这份爱心早餐,还不错吧小贴士营养配搭,可以更多样,简单的早晨可以更多彩
1.
用料
牛肉粒 300克
洋葱 50克
青椒 50克
黑胡椒酱 20克
蚝油 5克
生抽 10克
生粉 5克
老抽 5克
做法:300克牛肉粒中放入生抽10克、老抽5克、蚝油5克、生粉5克和3克油腌制半小时以上。
2.
洋葱50克,辣椒50克洗净切好备用。
3.
热锅加入50克油,先将洋葱50克煸炒几分钟后,再倒入50克辣椒煸炒。
4.
炒蔬菜过程中加一点生抽10克,老抽5克,炒到断生后捞出备用。
5.
热锅中加50克油,倒入腌制过的300克牛肉粒煸炒翻面。
6.
最后,加入刚才炒过的配菜,再加上黑胡椒牛肉酱50克,煸炒均匀即可出锅。
7.
成品完成
材料
薄片肥牛肉200克(涮火锅用的那种),酱油1茶匙,鸡汤200毫升,水800毫升,盐1/4茶匙,新鲜蘑菇4个,原味榨菜丝10克,黑胡椒粉1捏,紫菜2克,葱花1/2茶匙
做法
1.肥牛片用酱油拌匀,腌5分钟。蘑菇洗净,切片。榨菜用水冲一下。紫菜剪成小碎条。
2.将水及鸡汤倒入汤锅,加入蘑菇片,榨菜丝,紫菜,黑胡椒粉及盐。锅置大火上,汤开后转中火再煮3分钟。加入牛肉片,煮两分钟至肉片颜色变浅即好。将肉汤分放在4个碗里,每碗撒上葱花。
面烫一两分钟,控干水分加少许橄榄油拌匀,备用,牛柳预先用盐黄酒生抽淀粉腌制半小时,锅几橄榄油少许烧热,牛柳炒熟,加黑椒酱翻炒出香味,加面条翻炒,调味,出锅
食材
牛肉 2斤
八角 3个
花椒 3克
桂皮 1片
香叶 3片
葱 一根
蒜 1头
老抽 2勺
生抽 3勺
干辣椒 4个
糖 1勺
油 10克
姜 3片
盐 2勺
料酒 10克
五香粉 3克
醋 8克
方法/步骤
先将买回来的牛肉(最好是牛腩)用清水清洗3次,清洗干净。然后切成3厘米的方块备用。
2
锅里放凉水,下入切好的牛肉,烧开后用勺子慢慢撇去血沫,然后煮3分钟。捞出后再用温水清洗3次,清洗干净后备用。
3
起热锅放入10克油,再放入八角、花椒、桂皮、香叶、蒜、葱、姜煸香,然后放入牛肉煸炒约5分钟,再放入老抽、生抽、料酒、五香粉、盐、醋、糖调味煸炒2分钟,最后将锅里的所有东西都放入高压锅或电压力锅,选择蹄筋按键,待自然放气后,香喷喷的牛肉就做好了。
相信很多人都喜欢吃意大利面,但是可能很多人只吃过但是不知道该怎么做意大利面吧。下面小编就为大家带来意大利面的做法,家常做法也能享受美味哦!意大利面怎么做
菜系构成
面团
是将面粉团压成薄纸状,然后覆盖在食物上,放入焗炉内烹煮食用。其后,人们想到将面团切成小块状或条棒状的细长面条,而阿拉伯人更想到了将面条风干储存的做法。
除了原味面条外,其他色彩缤纷的面条都是用蔬果混制而成的,如:番红花面、黑墨鱼面及蛋黄面等。
意大利南部的人喜爱食用干意粉,而新鲜意粉则在北部较为流行。一般来说,意粉多用作头菜,海鲜意粉配以白酒,而酱料浓的则配红酒。【图片】酱料
正宗的原料是意大利面具有上好口感的重要条件。除此之外,拌意大利面的酱也是比较重要的。
意大利面的酱料基本来说可分为红酱和白酱,红酱是用番茄为底的红色酱汁,白酱则是由面粉、牛奶及奶油为底的白酱汁,此外,还有用橄榄油调味的面和用香草类调配的香草酱、青酱(Pesto Sauce),和黑酱(Squid-Ink Sauce)。
红酱是主要以番茄为主制成的酱汁,目前是见得最多的。
青酱以罗勒、松子粒、橄榄油等制成的酱汁,其口味较为特殊与浓郁。
白酱以无盐奶油为主制成的酱汁,主要用于焗面、千层面及海鲜类的意大利面。
黑酱是以墨鱼汁所制成的酱汁,其主要佐于墨鱼等海鲜意大利面。
而意大利面用的面粉和我们中国做面用的面粉不同,它用的是一种“硬杜林小麦”,所以久煮不糊,这就是最大的区别。基本做法
茄汁肉酱意大利面
所属菜系:意大利餐面包甜点。
原料:西红柿3个(其中1个炸成酱)、洋葱半个、黄油10克、罗勒(可以不放)、黑胡椒、盐、意大利面、火腿、青椒。
做法:
1、在锅中用温火融化黄油后,开大火,放入洋葱碎,炒出香味后,倒入西红柿丁翻炒。
2、出汤后加入罗勒、黑胡椒、盐、,不停搅拌,大火将汤收干成酱。3、锅中倒入清水加热,待水开后放入少许盐,再按意大利面包装袋上的提示时间煮熟,过一下冷水,控干水份,在面中倒入少许食用油搅拌,以免沾粘。
4、起锅,倒入少许油,待油七分热的时候,放入香菇、火腿和青椒炒出香味后,倒入刚才炒好的西红柿酱和意大利面,在锅中搅拌翻炒均匀,面也就好啦。
香浓面
材料:意大利面一把、培根(可用肉末代替)、洋葱、 大蒜、西红柿、番茄酱、 黑胡椒奶酪粉。
做法:
1、先煮面条:意大利面高清素材摄影图中的水烧开后加入一勺盐、一勺橄榄油下入一小把量的意大利面不要着急用筷子搅拌让面条自然的散落 待面条根部软化后用筷子轻轻翻转几下即可,加盖子煮8分钟。2、待面条大约7-8成熟的时候 捞出用凉水冲一下让其冷却也可以放进冰水中 划散之后沥干水分淋入适量的橄榄油用筷子拌匀备用。
我们可以利用煮面的时间来做酱汁。
3、锅中加入一勺量的橄榄油将洋葱和大蒜切碎下油锅爆香 用中火慢慢炒至洋葱开始变色然后放入切好的培根或者是肉末。
4、炒至培根出油后加入切成小块的西红柿加入适量的盐白糖调味炒至西红柿变软加入3-4勺量的番茄酱 加入半小碗水小火慢慢煮开。直到汤色变红西红柿软烂后 再次根据自己的口味加入白糖 适量黑胡椒盐调味即可。
干拌面
原料:番茄1~2个切块、鸡蛋2个打散、意大利面、葱花姜丝、黑胡椒粉适量、洋葱半个切丝。
做法:
1、煮锅热开水,加点盐,下面。
2、炒锅热油,先炒鸡蛋,炒熟盛出备用。3、锅内用炒鸡蛋剩余的油加洋葱、姜丝爆香,加入番茄和少许水炒至软烂,再加入刚才炒好的鸡蛋。
4、洒上葱花、胡椒粉、盐炒匀即可,关火。
5、把下好的面捞到炒锅里,跟炒好的菜拌匀,出锅装盘。