用料
牛肉 80克,西红柿 2个,红薯粉丝1小把,青椒 2个,香菇 1朵
做法步骤
步骤 1
准备食材。
步骤 2
切好, 牛肉腌制一下。
步骤 3
牛肉先炒一下, 六七分熟就可以, 盛出。
步骤 4
把番茄香菇和青椒丢进去, 炒一下。
步骤 5
翻炒一下
步骤 6
加水, 烧开 然后放入粉丝。
步骤 7
煮到粉丝变软,盛出食用。
材料:
红薯粉、牛肉、蒜末、姜末、青椒、红椒、盐、生抽、料酒、糖、鸡精、葱花、油
做法:
1. 红薯粉用水泡软备用。
2. 牛肉切成薄片,加盐、生抽、料酒和淀粉腌制15分钟。
3. 蒜、姜切末,青红椒切丝备用。
4. 热锅冷油,加入蒜姜末炒香。
5. 加入牛肉快速翻炒至变色,盛出备用。
6. 锅中加油,放入青红椒丝翻炒至软烂。
7. 加入牛肉翻炒均匀。
8. 加入泡软的红薯粉翻炒。
9. 加入盐、糖、鸡精调味,继续翻炒。
10. 加入葱花即可装盘食用。
牛肉是营养价值高特别是脂肪,蛋白质,和锌含量高食物!
平时很多人喜欢吃牛肉,做好了又滑有可口大家都爱吃!其实做牛肉是有技巧的,做牛肉可以用红薯粉腌制的,做不好牛肉会发硬,不好吃,如果不牛肉用红薯粉腌制在加点酱油,调料,放点清油用手抓充分吸收腌制半小时做出来好吃!
1、 买新鲜牛肉1斤,用清水泡出肉中血水,洗净;
2、 将牛肉放入开水中,煮1~2分钟至表面变色,捞起,水不要;
3、 重新放4斤清水入锅,将肉放入,并放入湘辣妹调料1勺(八宝粥里面的小勺),辣椒粉两勺,生姜一小块,待牛肉煮 至7成熟时捞起,汤汁继续熬(称为原汤);
4、 将牛肉切片,尺寸约为3×3×0.3CM每片;
5、 在原汤加入1~2两牛油(用2两鲜牛油炸出的牛油,象炸猪油一样);
6、 将牛肉片放入原汤内,加盐适量,约一个小时后根据适应程度加入少量辣椒粉,及蚕豆酱一满勺,味精适量。用 小火再煮半小时到一小时左右,至肉片稍烂、香气四溢即可;
7、 取鲜米粉5两,装入网瓢,在开水里加热后提出,盛入碗内(如果是干米粉,则先用凉水浸泡1—2小时);
8、 加入肉码和原汤,撒上葱花即成。
1、牛肉切成小块,用凉水多泡几次,去除血水,冲洗干净。
2、牛肉凉水下锅,加入适量的料酒大火烧开,小火煮5分钟。将焯过水的牛肉捞出来,在汤里洗去血沫。
3、准备好所有的调料:花椒、桂皮、香叶、八角、姜片、大蒜、红辣椒。每种调料不宜多放,香味太重影响牛肉本身的香味。
4、牛肉放入电压力锅中,加入3中准备好的所有配料和一汤碗清水,再调入适量的盐、老抽和生抽,加盖密封,按下“煲汤”键。
5、待电压力锅的浮子自然下落后,开盖牛肉已软烂。
6、提前用凉水泡好粉条,娃娃菜洗净,切成丝。
7、取适量的煮好的牛肉及汤,加入娃娃菜和干丝大火煮开,小火焖煮10分钟,加入泡好的粉丝,大火烧开,调入适量的黑胡椒粉和盐。
8、牛肉粉丝出锅,来上一碗,撒上香菜
用料 :龙口粉条(米粉) 2把,生牛肉 100克,鸡蛋 2-3只,胡萝卜 1根,包菜 1/4个,生抽 3勺,盐 适量,鸡精 适量,姜 3片,料酒 适量,葱 适量,油 适量
步骤:
首先把米粉粉丝用开水浸泡,泡软后将水控出,生牛肉切成薄薄的小肉片,胡萝卜、卷心菜都切成丝,葱切碎,姜切丝备用。
热锅凉油,打入鸡蛋,滑散,熟后盛出备用。倒油,油稍多点,放入葱姜爆香,牛肉入锅翻炒,加入1勺料酒,2勺生抽,炒熟后盛出备用,油锅继续加入胡萝卜、卷心菜翻炒,再加入泡好的米粉翻炒,再加入1勺生抽,翻炒,倒入炒好的牛肉、鸡蛋翻炒,依口味加入盐鸡精,粉丝炒干水汽后即可盛盘出锅。