主料:黄牛肉、芹菜 、青红尖椒、蒜、姜
调料:生抽、淀粉、小苏打、料酒、干辣椒、食用油、芝麻香油
1、把牛肉切片后用肉捶敲松牛肉.这一步是炒出的牛肉更滑嫩.(也可拿刀背敲几下).牛肉的`纤维组织较粗,结缔组织又较多,应顺纹切条,横纹切片,将长纤维切断;不能顺着纤维组织切,否则不仅没法入味,还嚼不烂。
2、先放生抽与苏打粉合匀,再放料酒与生粉。
3、如果有时间,可在拌肉时加些油,腌1-2小时,这样,油将渗入肉中,当入油锅炒时,肉中的油会因膨胀将肉的粗纤维破坏,这样肉就鲜嫩了;如果没有时间最少需要腌制15分钟。我腌了2小时左右。
4、芹菜不易入味,所以事先用盐腌制,这样可以减少炒制的时间.芹菜叶中含的维生素比芹菜梗高,所以除了部分老叶,应该尽量保留芹菜叶食用。
5、锅里放食用油.烧到七成热后放入牛肉。
6、当看到牛肉全部变色后立刻铲起锅。
7、锅里留一部分油,炒香配料。
8、放入青红辣子入锅炒两下(不要太长时间)
9、放入芹菜。
10、中火热油,下牛肉片(主料)划散,至变色立即出锅。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,数十秒钟即可出锅装盘.出锅前淋入芝麻油。
食材:
牛肉 香菜 大蒜 青辣椒 小米椒;
一个鸡蛋清 盐 食用油 耗油 黑胡椒粉 料酒 淀粉 生抽 老抽
?步骤:
1⃣牛肉洗去血水,沥干水分(有厨房纸的可以直接吸掉多余水分),切薄片,倒入两勺料酒,一个鸡蛋清,一勺淀粉,一勺老抽,一勺生抽,搅拌均匀,腌制20分钟左右
2⃣香菜、小米椒切段,青辣椒切滚刀,大蒜切碎备用
3⃣热锅倒油,放入腌制好的牛肉,待肉变色立马盛出备用
4⃣再洗锅,重新热锅倒油,放入大蒜、青辣椒、小米椒炒香,放入适当盐,再倒入牛肉、香菜、一勺耗油、两勺生抽、些许黑胡椒粉,搅拌翻炒,咸淡正好就可以出锅啦?(千万别炒久了,不然口感不佳)
用料
牛外脊或牛里脊 300克、蒜 10瓣、仔姜 1颗、大红椒 1颗、小米辣 40克、香菜 2根、盐 1勺、蚝油 5克、老抽 适量、淀粉 适量、生抽 1勺、胡椒粉 适量
做法步骤
1、将牛肉切成短丝放入盆中,加入5克蚝油、1克食用盐、适量老抽顺着一个方向搅拌,然后加入适量淀粉和菜籽油,继续搅拌均匀后备用
2、准备辅料:大红椒一颗切成粒备用,40克小米辣切碎备用,仔姜一颗拍散切碎备用,10瓣大蒜拍散切碎备用,香菜2颗切段备用
3、开中火,锅中倒入适量菜籽油并滑锅,油温五成热时倒入腌制好的牛肉(注意前几秒不要搅动不然会粘锅),牛肉7成熟时加入泡椒末、大蒜末和红椒粒,炒40秒
4、料头爆香后开始调味,锅中加入食用盐1克,生抽酱油4克从锅边淋入,加入少许胡椒粉,调好味继续翻炒30秒,中途加入仔姜粒翻炒均匀,最后加入香菜段,爆炒几下即可装盘
食材用料
牛肉300g 香菇6朵
酱油2汤勺 糖2茶匙
草果4个 大蒜2瓣
辣椒2个
方法步骤
步骤1,准备好所需材料;
步骤2,将所有主料和配料全部放入锅中;
步骤3,在锅中再加入酱油和糖,翻拌几下;
步骤4,盖上锅盖,选择锅仔程序;
步骤5,程序结束,拌匀即可。
1/8 牛肉加入料酒 生抽 油腌制 淀粉 10分钟
2/8 锅5成热将牛肉翻炒变色捞出备用
3/8 锅热油到了大蒜米姜 小米椒 泡椒炒香,倒入青椒段生
4/8 加入盐
5/8 倒入牛肉
6/8 加入香菜 老抽
7/8 淀粉水勾芡即可
8/8 非常下饭哦哦
工具/原料
more
牛肉 (2两)
尖椒 (5根)
泡椒 4~5个
蒜苗 1~2根
红椒(增色的也可不用) 1根
姜蒜 少许
步骤/方法
1/4分步阅读
将牛肉切片或丝用香油,盐淹一下(最好用香油,因为自我研究香油和泡椒炒出来的牛肉味觉很突出),尖椒斜刀。蒜苗切小段,也可以用香菜代替蒜苗
2/4
锅内放油,大火爆一下辅料,出香后加入牛肉。翻炒变色
3/4
将尖椒,红椒放入锅内大火爆炒,调味,盐,鸡精,味精,生抽。尖椒6成熟时候放入蒜苗(或者香菜)
4/4
爆炒30秒,放一点蚝油勾芡。如果没有蚝油可以用生粉水代替。翻几下淋上几滴香油,如果想吃更爽辣一点可以放麻油。这样味觉就不会那么容易疲惫。做完这些就可以出锅啦!
主料:黄牛肉、芹菜 、青红尖椒、蒜、姜
调料:生抽、淀粉、小苏打、料酒、干辣椒、食用油、芝麻香油
1、把牛肉切片后用肉捶敲松牛肉.这一步是炒出的牛肉更滑嫩.(也可拿刀背敲几下).牛肉的`纤维组织较粗,结缔组织又较多,应顺纹切条,横纹切片,将长纤维切断;不能顺着纤维组织切,否则不仅没法入味,还嚼不烂。
2、先放生抽与苏打粉合匀,再放料酒与生粉。
3、如果有时间,可在拌肉时加些油,腌1-2小时,这样,油将渗入肉中,当入油锅炒时,肉中的油会因膨胀将肉的粗纤维破坏,这样肉就鲜嫩了;如果没有时间最少需要腌制15分钟。我腌了2小时左右。
4、芹菜不易入味,所以事先用盐腌制,这样可以减少炒制的时间.芹菜叶中含的维生素比芹菜梗高,所以除了部分老叶,应该尽量保留芹菜叶食用。
5、锅里放食用油.烧到七成热后放入牛肉。
6、当看到牛肉全部变色后立刻铲起锅。
7、锅里留一部分油,炒香配料。
8、放入青红辣子入锅炒两下(不要太长时间)
9、放入芹菜。
10、中火热油,下牛肉片(主料)划散,至变色立即出锅。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,数十秒钟即可出锅装盘.出锅前淋入芝麻油。