步骤/方式1
牛肉冷水下锅,放入葱姜花椒大料焯去血水去腥
步骤/方式2
香菇也焯水
步骤/方式3
西红柿十字刀,用焯过香菇的水烫一下西红柿,去皮
步骤/方式4
准备食材
步骤/方式5
香菇土豆胡萝卜切丁
步骤/方式6
油热放入花椒大料
步骤/方式7
放入牛肉翻炒放入料酒
步骤/方式8
加入葱姜桂皮香叶翻炒出香味
步骤/方式9
加入蚝油,生抽,十三香,盐,老抽
步骤/方式10
放入胡萝卜、香菇,翻炒
步骤/方式11
加入热水,(一定要热水)多添一些,因为牛肉要炖很久,大火烧开
步骤/方式12
加入西红柿小火炖半小时
步骤/方式13
最后放入土豆,大火烧开转小火再继续慢炖20–30分钟,如果锅里没水了,继续添热水)慢炖
步骤/方式14
小火慢炖,直到软烂。放入鸡精。关火,可以在焖五分钟
步骤/方式15
出锅啦好香哦,喜欢喝汤就多添一些水哦
牛肉和香菇可以一起吃的,是非常好的搭配。牛肉和香菇一起吃对易于消化有良好功效。香菇是比较常见的菌类,其味鲜美含有丰富的蛋白质,属于低脂肪、低热量的食物,还能促进人们的食欲,这是人们喜欢吃香菇的重要原因。牛肉炖之前不需要过水,过水后牛肉吃起来会很柴。
牛腩肉、调味料、葱姜都准备好,牛腩肉洗干净过水焯一下,去除里边的血沫脏东西,捞出再冲洗一下。
步骤2
自己晾晒的干香菇,用水泡发开。
步骤3
土豆洗干净去皮切成块,胡萝卜也洗干净切块备用,建议炖肉的时候放点胡萝卜,胡萝卜对眼睛好,现在大人孩子看手机看电脑用眼过度,要多吃一些对眼好的蔬菜。
步骤4
锅里倒油,放白糖炒糖色,白糖慢慢融化起泡泡开始冒烟的时候,把牛肉放进去快速的翻炒,上色均匀,然后放入葱姜、调味料炒出香味,再倒点生抽和老抽。
步骤5
加入清水,这里的水要温水,不要加凉水,末过牛肉,先炖半个小时到40分钟,如果嫌慢可以用电压力锅,还快一些,小火慢炖的话时间长,牛肉会很入味。
步骤6
放入切好的土豆、胡萝卜、香菇,继续炖上半个小时,这时候加盐调味。
步骤7
时间到,一锅美味的炖牛腩就好了,牛肉咸香入味,土豆绵软,牛肉汤更是味道鲜美,盛一碗米饭,浇上一勺牛肉汤,再舀上一勺牛肉和香菇土豆,太香了
牛肉可以炖香菇,但是要讲究方法,首先要把牛肉洗净放锅里炖成五成熟,香菇最好的用水焯一下,等到牛肉五成熟以后把香菇倒入锅里,这样炖出来的香菇最好吃,有牛肉的纯香和香菇的菜香,牛肉和香菇两种食物一起煮营养价值比较高,牛肉中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素以及脂肪等,吃了以后可以补充身体内缺乏的营养物质,增强身体免疫力,同时还可以加强自身的抗病能力。
香菇中含有维生素D、氨基酸以及钾等,吃了以后可以补充身体内缺乏的能量。
好,炖牛肉放点香菇味道更佳,牛肉洗净切块,锅里放油抄糖色,葱姜,八角,花椒抄出香味倒入牛肉小火漫炖一个小时,放盐,香菇再炖半小时即可。
可以,主料:
新鲜香菇 150克,牛肉 250克,青红尖椒 各1个
调料:
姜粉 2克,麻辣鲜 2克,盐 2克,料酒 1汤匙,嫩肉粉 2克,淀粉 1汤匙,白酒 少许
制作方法
1.牛肉切丝,用 姜粉 、麻辣鲜、盐、嫩肉粉、料酒、淀粉腌制30分钟。
2.香菇去蒂洗净,挤掉水分,切成薄片。
3.青红尖椒切成小块。
4.炒锅放2汤匙油,烧热,下牛肉炒匀。
5.牛肉炒匀,放少许白酒,炒至完全变色。
6.出锅备用。
7.原锅下香菇,不要放油,炒匀,如果觉得干,就倒入牛肉里的汤汁。
8.炒到香菇不干了,并且开始变软了。
9.下牛肉炒匀。
10.炒至汤汁浓稠即可。可以根据个人口味再加点盐和鸡精,我家吃的比较淡,所以我没有再调味了。这样已经很好吃了!