回锅牛肉放的是牛肉,不是肥肉。
用料:卤牛肉 1小块、青椒 1/2个、洋葱 1/2个、胡萝卜 1小段、盐 1小勺、生抽 1小勺、干辣椒 2个、姜蒜 少许
做法步骤:
1、卤牛肉切0.6cm厚的片,半个青椒纵向切开再斜刀切菱形小块。
2、洋葱切小块,胡萝卜斜刀切一段,翻转竖放,切成菱形的片。
3、热锅凉油,中火煸炒牛肉至边缘微上色,盛起,留底油。
4、放入姜蒜,干辣椒段,洋葱爆香。
5、洋葱半透明时放入胡萝卜翻炒至变软。
6、加入青椒略炒一下。
7、放入牛肉,调入盐和生抽,大火炒匀出锅。
牛肉如果没有炖烂的话,是可以重新回锅再继续炖的。
炖牛肉时的小妙招
1、巧用茶叶,只加开水
如果是炖着吃,用纱布包一小撮茶叶,即可增香又可以使牛肉酥软得快些,一次性加足水,如果中途必须加水,要加开水,不能加冷水。
2、蜂蜜或红酒分解蛋白
炖时放些蜂蜜或红酒,这两样中含有分解动物蛋白的酵素蛋白酶,可以使肉质松软,但蜂蜜不要等肉汤烫了加,会被分解。
3、糖和醋破坏细胞结构
糖和醋能够破坏牛肉细胞结构,使其肉质软烂。也可以简单地放一两粒山楂代替,效果相同。因为山楂中含有一定量的脂肪酶和山楂酸,可促进脂肪分解,同时提高蛋白分解酶的活性,而肉的主要成分是蛋白质和脂肪。
4、用啤酒代替水
用啤酒代替水,大致比例是两斤牛肉加一瓶啤酒,即便是牛腱子,两个小时也能炖烂!
5、加黄豆酱、番茄,软烂又美味
炖牛肉的时候加点黄豆酱,用高压锅炖上 20 分钟,出来以后汤汁特别好,而且特别软烂。炖牛肉加番茄是王道,不想让番茄味喧宾夺主,就加一个半个,牛肉烂得快,还提味。
如果是炖牛肉,当然还是回锅加热更好吃。
回锅加热,它能够又一次的把里边的汤汁渗到肉里边,使肉的味道更加浓香,更加鲜美。
牛肉没炖烂可以回锅再炖,适当的放一些山楂与牛肉一起炖,使用小火慢慢多炖一会,这样牛肉不仅烂糊而且吃起来更有滋味了。
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