准备牛肉550克、莲藕350克、调料:八角三颗、桂皮一小块、草果一个、香叶三片、生姜两片、干辣椒两个、冰糖两颗。豆瓣酱、香菜、料酒、鸡粉适量。
第一步、将牛肉切成小块,放入清水泡10分钟左右。期间要换两次水,捞出沥干。用开水抄一下。在锅内放入少量的冷水,把牛肉块放进去然后煮开捞出,洗净血沫。
第二步、莲藕去皮后切成块,放入清水中泡着,防止变色。调料都准备好:八角、桂皮、草果、干辣椒洗净,豆瓣酱剁碎。
第三步、锅内放油,油热以后放入八角、桂皮、豆瓣酱,翻炒出香味后放入牛肉,均匀翻炒,再放入料酒翻炒。加入香叶、草果、辣椒、生姜、冰糖。
第四步、加入约1500毫升热水,烧开后倒入砂锅,盖上锅盖小火炖半个小时左右。
第五步、放入莲藕,时不时搅动一下防止糊锅底,水不够可以适量加热水,再煮半个小时左右。最后出锅加入盐和鸡粉,煮十多分钟,撒上香菜出锅。美味的莲藕炖
和萝卜炖最好吃,清甜,味鲜
主料:
牛肉500g
莲藕300g
辅料:
油适量
盐适量
酱油适量
料酒适量
冰糖适量
大料适量
干辣椒适量
葱姜适量
做法:
1. 牛肉用冷水浸泡,其间适时换水
2. 浸泡后的内容入锅焯水后捞出沥干水
3. 葱切段、姜切片,备好干辣椒、大料
4. 起油锅,葱姜、干辣椒、冰糖入锅煸香后牛肉入锅炒
5. 加酱油炒
6. 加料酒炒
7. 加适量热水,盖上锅盖烧,其间适合翻炒。小火慢烧
8. 莲藕去皮洗干净
9. 将莲藕切成滚刀块
10. 牛肉烧30分钟后莲藕入锅同烧,青椒还要适时翻炒
11. 食材9分熟时加盐,翻炒均匀继续烧
12. 食材熟关火,即可盛出享用
一、原料:牛肋条肉500-600克,莲藕250克,银耳50g,海带结150克(如干海带则50克),葱30克,姜20克。
调料:料酒50克,盐、鲜粉、胡椒粉各适量。
二、制作方法:买来牛肋条洗净,切成一寸半长方块,下开水锅内煮4-5分钟,捞出放进冷水冲洗干净,放进煲锅内加1000克清水。葱姜洗净,放进牛肉内烧开,盖上盖;莲藕洗净,去皮切成一寸大小方块,放进牛肉锅内烧开后,用小火煲2个小时;见牛肉酥软,将泡发的银耳和海带结洗净放进牛肉锅内再煲半小时,加调料,尝好口味即成上席
答:牛肉馅、花椒水。大葱、生姜、酱油、盐。方法/步骤关键妙招就是一碗花椒水,这是一个厨师告诉我的秘诀,用花椒水调制牛羊肉馅除膻味、增香味、还有滑嫩口感。
花椒粒要提前用热水浸泡2小时,我用的是买来的牛肉末,如果你不怕麻烦,自己用牛肉剁馅效果更好,调制牛肉馅,必不可少的是大葱和生姜。
把肉末放在一个比较大的容器里面,在调制的时候方便搅打。
在牛肉末里面加入料酒、酱油、鲜姜末、黑胡椒粉和少量食盐,拌匀腌渍片刻。
拌牛肉馅需要很多葱末,在搅拌之前只加入一点点(也可以不加),防止搅打过程中产生热度使葱末变味。
把泡好的花椒水逐渐的加入牛肉末里,边加入边顺时针搅拌,直到肉馅黏稠上劲,500克牛肉加入300毫升花椒水。
打过水的牛肉馅可以再次加入葱末拌匀。牛肉馅调好了,做包子、饺子、馅饼都很棒,我在牛肉里面加入胡萝卜丝,做了牛肉胡萝卜馅饺子,非常鲜美多汁。这个窍门简单有效,希望能够帮到大家。
一、原料:牛肋条肉500-600克,莲藕250克,银耳50g,海带结150克(如干海带则50克),葱30克,姜20克。
调料:料酒50克,盐、鲜粉、胡椒粉各适量。
二、制作方法:买来牛肋条洗净,切成一寸半长方块,下开水锅内煮4-5分钟,捞出放进冷水冲洗干净,放进煲锅内加1000克清水。葱姜洗净,放进牛肉内烧开,盖上盖;莲藕洗净,去皮切成一寸大小方块,放进牛肉锅内烧开后,用小火煲2个小时;见牛肉酥软,将泡发的银耳和海带结洗净放进牛肉锅内再煲半小时,加调料,尝好口味即成上席。三、特点:此菜属煲汤菜,味鲜美,汤汁带浓红色,牛肉酥软。牛肉安中益气,补脾胃、壮腰脚,为完全蛋白质食品
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