肉松又称为肉绒、肉酥,是以瘦肉除去水分而制成,像猪肉、牛肉、鸡肉和鱼肉等瘦肉都可以加工肉松。它适宜保存,并便于携带。
肉松最简单的吃法就是直接吃,这是最能品味肉松香、鲜、甜的吃法。适宜平时在办公室充饥或补充营养用,尤其适合随时补充营养的孕妇。
其次,肉松还可以配牛奶食用,这是元朝蒙古士兵出征时的食用方法。最后,肉松还可以作馅料,包进蒙古包子里。这样食用的好处,是肉松馅和其他的馅相比更简单,不需要剁、拌等加工,直接可以用。
猪肉、牛肉、兔肉、鱼肉、鸡肉等
肉松是将肉煮烂,再经烩制、揉搓而成的一种营养丰富、易消化、食用方便、易于贮藏的脱水制品。除用猪肉外。还可用牛肉、兔肉、鱼肉生产各种肉松。肉松是我国著名的特产,按形状分为绒状肉松和粉状(球状)肉松。
肉松又称为肉绒、肉酥,是以瘦肉除去水分而制成,像猪肉、牛肉、鸡肉和鱼肉等瘦肉都可以加工肉松。它适宜保存,并便于携带。
肉松最简单的吃法就是直接吃,这是最能品味肉松香、鲜、甜的吃法。适宜平时在办公室充饥或补充营养用,尤其适合随时补充营养的孕妇。
其次,肉松还可以配牛奶食用,这是元朝蒙古士兵出征时的食用方法。最后,肉松还可以作馅料,包进蒙古包子里。这样食用的好处,是肉松馅和其他的馅相比更简单,不需要剁、拌等加工,直接可以用。
肉松是用牛肉、羊肉、猪瘦肉、鱼肉、鸡肉除去水分后而制成的。肉松是将肉煮烂,再经烩制、揉搓而成的一种营养丰富、易消化、食用方便、易于贮藏的脱水制品。除用猪肉外。还可用牛肉、兔肉、鱼肉生产各种肉松 。
肉松是我国著名的特产,按形状分为绒状肉松和粉状(球状)肉松。猪肉松是大众最喜爱的一类产品。一般的肉松都是磨成了末状物,适合儿童食用,将肉松拌进粥里或蘸馒头食用。或加入红糟、白糖、酱油、熟油精制成。
答:肉松用什么肉做的〔猪肉〕。
【食材清单】
里脊肉820克,蒸鱼豉油 35克,红烧汁10克,蚝油10克,糖50克,油 60克,盐2克,鸡精2克,花椒适量,姜片10克,料酒适量,八角2个
【详细做法】
1、将里脊去除筋膜,顺着肉的纹理切成2-3cm左右小块,切成厚片也可。
2、肉块冷水下锅,放入焯水材料(花椒适量、八角2个、姜片5g),肉断生后捞起,用清水冲洗干净。
3、锅里再放入清水,以浸没肉块为准,放入煮肉的材料(料酒适量、姜片5g),大火烧开后小火再煮1个半小时左右。
4、直到肉块可以用筷子轻松夹散。捞起煮透的肉块,肉汤留着做其他汤菜都可以哦。
5、待肉凉后,装入大一点的保鲜袋,用擀面杖擀碎。
6、擀完后将没擀细的肉我又手撕了一遍。
7、肉丝放入面包机桶内,再倒入调料开启面包机肉松程序。希望肉松酥脆一点的,可以做2次肉松程序。
8、肉松做好了,赶紧倒出来晾松即可
用里脊肉。
猪里脊500g、姜1块、花椒1汤匙、大葱4段、白糖2茶匙、婴儿酱油1/2汤匙、橄榄油10g。
1、事先炖好的酱牛肉,放凉撕成丝状(比较累人的一项工作)
2、炒锅不放油小火不停煸炒,炒到水分蒸发一半时关火撒少许盐(有的人喜欢甜,可放糖),继续小火煸炒。
3、炒到水分完全蒸发,关火,摊开放凉。
4、把放凉的干牛肉丝,放入搅拌机,打至末状即可。
1/11里脊肉去筋膜,切成小块。猪肉要选全瘦肉,并且尽量不要带筋。如果有筋膜就要先用刀切去,不然做出来会影响口感。
2/11冷水入锅,水开后简单撇去浮沫。冷水焯肉,可以尽可能去除肉当中的血水。
3/11转到汤锅里,加小葱和生姜片,加水没过肉高度的两倍。葱,姜,可以给肉去腥,如果宝宝不喜欢,可以省略。
4/11大火煮开后转中火,炖煮约1个半小时。炖煮肉块这一步用高压锅会更快捷,大约40分钟即可。用普通的锅时间就要长一些,一定要将肉块焖得很酥烂,筷子能轻松穿透的程度。这样肉松的口感才会好。
5/11取出沥干后,放入保鲜袋中,用擀面杖擀碎。
6/11再轻轻拍打至肉都松散开。
7/11平底锅起小火,倒入肉茸和酱油,炒干水分。加酱油可以提味上色,对于一岁以下的宝宝,可以不加酱油。
8/11倒入搅拌机中,干磨成细蓉状。如果一次的量比较多,搅拌机搅不动,可以分几次。如果肉松不想做得太细碎,可以省略这步,把肉丝翻炒到完全干燥即可。对于7,8个月的宝宝,则建议尽量用搅拌机搅拌成粉末状。这样的肉松入口即化,小宝宝肯定非常喜欢。
9/11再转回平底锅里,加入白芝麻。加入白芝麻炒,可以让肉松尝起来更香。有些人喜欢加些大料如八角、桂皮等来做肉松,虽然很香,但并不适合宝宝,加白芝麻不仅同样可以起到增香效果,同时营养还更加丰富。除了芝麻,还可以加海苔、虾皮,让肉松变得咸香可口。
10/11炒至肉茸蓬松。记得全程要用小火,不停翻炒(否则会焦),一直炒到肉松呈现干爽蓬松的状态。炒的越干,水分越少,越有利于保存。最后一步制作好的肉松可以用来拌粥,做肉松面包,蛋糕,寿司等等。密封干燥处保存,一周内吃完。如果想要保存期更久一些,可以在制作时加入一点点盐和糖,但要针对一岁以上的宝宝才能这么做。同理也可以制作牛肉松、鸡肉松。之后,我会为大家分享更多用肉松制作的美食,大家如果有想做的菜谱,也可以在底下留言给我。
1.三斤生牛肉
2.把牛肉用水浸泡半少时,泡出血水。中间要换几次水
3.备好煮肉料:花椒、八角、桂皮、香叶、小茴香、丁香、姜片、干辣椒
4.煮肉料和牛肉全部放入锅中,小火煮一个小时。(也可以用压力锅压15分钟)
5.煮好的牛肉捞出来晾凉
6.手撕成丝,把筋膜的部分挑出来。
7.撕好的肉丝放入保鲜袋,用擀面杖反复擀,然后再适当撕松散
8.锅中放适量的油,下入牛肉丝炒
9.炒到快干的时候,放入盐、糖和特级酱油
10.继续翻炒入味,把肉基本炒干
11.因牛肉韧性很好,炒好后放入料理机的绞肉杯中,用绞肉档搅拌了一遍,这样肉丝被搅拌的比较蓬松了
12.再稍微炒至一下就行了。