宝应名小吃很多,有:
“全藕宴”,宝应十大名菜之首(蜜饯捶藕、桂花藕粉圆、糯米烂藕、糖水花香藕、炸藕夹、葱花藕饼、百年和合水晶糕、荷叶叫化鸡、荷叶粉蒸肉、金莲瓣、琥珀莲羹、甲鱼莲子羹、藕丝糕、牛肉焖藕、糯米烂藕、莲菜八宝饭、荷叶八宝粥等等)
“全慈宴”,(茨菇焖牛肉、拔丝茨菇、茨菇丸子、油炸茨菇片、煎茨菇饼等等)
安丰卜页裹油条
粘食子饼
宝应韭菜炒螺蛳肉
宝应炝菜
宝应杂烩,(也称之为“头菜”或“三鲜”)
材料:
主料:澳洲牛肋骨1000克,鲜茨菰500克。
配料:洋葱圈100克,苦菊50克。
调料:黑椒汁、番茄沙司各适量,叉烧酱、排骨酱各250克,盐、卡真粉、御皇香浓鸡粉适量。
做法:
1、茨菰洗净去皮,切薄片,入热油炸至金黄,撒卡真粉、盐备用。
2、牛肋骨用叉烧酱、排骨酱腌制12小时以上,入烤箱以150℃烤2小时,取出后改刀成0.8厘米厚的片,以洋葱圈、苦菊垫底,码放在木板上,淋黑椒汁,放上炸好的茨菰片,配黑椒汁、番茄沙司即可。
一、慈菇焖牛肉 取慈菇300克、牛肉500克,山楂、红枣、莲子、葱、姜、盐、白糖、酱油、胡椒粉、生粉 、菜胆各适量。将牛肉切成块,加酱油腌制片刻,慈菇去皮,红枣、莲子泡发备用;坐锅点火倒油,下牛肉、葱姜炒透焖20分钟,再放入山楂、莲子、红枣烧制3分钟,调味勾芡即可出锅,将菜胆炒一下围在边上即可。 二、慈菇烧肉 准备五花肉 500克、慈菇300克、淡菜 50克,精盐适量、料酒20克、葱段25克、姜块25克、味精2克。将猪五花肉切成块,放入沸水中氽一下。慈菇去皮、切块,淡菜用水泡发洗净。将肉块、淡菜、葱、姜、料酒一起放专用器皿内,注入清水(浸过肉块),加盖,用高段加热4分钟,取出撇去浮沫后,加盖,用中段加热6分钟。取出器皿,将慈菇下入,加盖,用高中段加热8分钟,待慈菇熟透,取出,加精盐、味精调好口味即可食用。 三、焦炒慈菇片 准备慈菇500克、猪里脊肉250克,香菜、鸡精、生抽、盐、白糖、水淀粉、胡椒粉、葱姜片、清水、料酒各适量。将慈菇洗净切成薄片,肉切成片,香菜切成段;用清水、盐、料酒、鸡精、白糖、胡椒粉、生抽、水淀粉对好汁;坐锅点火放入油,油热7-8成热时,逐步把慈菇片炸成金黄色;坐锅点火放入油,油热煸炒葱姜片、肉片、倒入炸好的慈菇片快速翻炒后再倒入兑好的汁,继续翻炒出锅时撒入香菜段即可。 四、慈菇排骨汤 准备慈姑400克、猪排骨(大排)100克,盐3克,料酒10克,大葱1克,姜1克。将排骨斩成小块,放入沸水中焯水 。慈菇去尖,削皮,切成片洗净投入沸水锅中略煮片刻。在锅中倒入清水2000克,放入排骨、黄酒、葱、姜等,用旺火煨20分钟后,倒入慈菇片,再烧片刻,用精盐调味,倒入汤碗中,即成。
一、准备食材
慈姑400克,五花肉200克,葱3段,姜4片,老抽1茶匙,盐1茶匙,水量200毫升。
二、具体做法
1、慈姑洗净去皮,切成小块,五花肉去皮切成片
2、接着起锅将五花肉放入锅中,煸出油脂,然后加入姜片,倒入慈姑,加入1茶匙老抽,加入1茶匙食盐,再次翻炒均匀,然后加入200毫升的清水,大火煮开后,转中火焖煮10分钟。
3、煮好后加入葱段,翻炒均匀即可出锅。
1、牛肉洗净切条状后加入适量的盐和鸡精、胡椒粉、生抽、料酒拌匀腌制半小时,蘑菇洗净切片,红、青辣椒切丝,蒜、姜切末备用
2、锅中倒入适量油烧热后放入一半的姜蒜爆香
3、放入牛肉翻炒至变色变白盛出备用
4、另起锅倒入适量的油烧热后放入另一半姜蒜爆香
5、放入红辣椒、青辣椒、蘑菇翻炒至断生
6、放入炒好的牛肉,翻炒片刻
7、加入蚝油、鸡精、盐翻炒均匀即可关火
1、水芹菜
据说水芹菜在扬州的销量是最大的,水芹中间是空心的,上下直通,所以也被扬州人叫做“路路通”,生意人吃了必定门路多,孩子们吃了解题的时候思路广。
2、豌豆苗
扬州的方言中豌豆念作“安豆”,吃了豌豆苗,来年就可以平平安安、安安稳稳,因此到了腊月二十几的时候,豌豆苗往往要卖到十几元一斤。
3、青菜烧豆腐
扬州人有一句俗语“青菜豆腐保平安”,可以看出老百姓心底里对于幸福的追求其实很简单——不求大富大贵,但求平安稳定。
以上三道菜被称为传统老三样,最质朴的食材,最经久的味道,也是最聪明的搭配,因为春节期间荤腥油腻的菜比较多,这几道菜可以消解肠胃里的油腻,扬州人不仅会吃,也很会养生呢。
4、鱼
过年,鱼是少不了的,“年年有余”、“吉庆有余”,“余”和“鱼”同音,多么吉兆的一道菜!按照传统习俗,除夕这一天通常要红烧一条大鲫鱼(鲫与吉同音),用盘子装好,不动筷子,从除夕余到2022年(第二天)再吃。至于其他的鱼是蒸是煮怎么吃就不讲究了。
5、全家福
其实就是大杂烩,因为选料“杂”,动、植物水陆俱陈,既有高档的,又有普通的,既有荤的,又有素的,里面的食材一般都要有鱼丸、肉丸、蹄筋、鱼肚、猪肚、冬笋、木耳、海参、青菜头、肉皮、胡萝卜等等,一菜多样,琳琅满目,质地软、美、脆、滑,色、香、味俱美,让人有一种大团圆的感觉,因此被称为“全家福”。