— 食材清单 —
主料:牛肉500g
辅料:生抽20ml,料酒10ml,盐1小勺,萝卜400克,葱50克,姜100克,蒜50克,小米辣4个,白糖1小勺
— 烹饪步骤 —
1· 牛肉横文理切成牛肉丁,凉水下锅,加姜片料酒少许,大火烧开两三分钟,去腥去血沫。捞出备用。
2· 姜片,蒜子,小米辣(干辣椒也可以,不能吃辣可以不放)备用。
3· 油烧六成热(比平时炒菜多放些油),加蒜、姜片、辣椒爆香,加入焯水后的牛肉丁翻炒。加生抽20ml,老抽一点点调色,白糖一点点起鲜,食盐继续翻炒均匀。加开水(没过牛肉一点即可)烧开。
4· 放入电压力锅中,加葱结,蒸煮模式炖三十分钟。
5· 牛肉炖好以后,捞出已经变色的葱结,倒入炒锅,加入已经切好的白萝卜。大火烧开以后转中火,中间揭盖翻炒几次,让萝卜更加入味。剩少许汤汁时,转大火收汁。
6· 出锅啦。好吃~
— 小贴士 —
在压力锅中炖过的牛肉更加的入味和柔软。
白萝卜600克
牛肉400克
辅料
生姜1块大葱1段蒜4瓣八角1个桂皮1段生抽15克料酒10克郫县豆瓣酱1勺植物油10克
步骤1
准备好原材料
步骤2
牛肉切成小块
步骤3
生姜、大蒜瓣切成片,大葱切成小段
步骤4
锅里放入适量水,加入八角、桂皮、料酒,放入部分葱、姜、蒜,放入牛肉焯水
步骤5
萝卜切成滚刀块
步骤6
锅里放入适量花生油,烧到五成热放入焯好水的牛肉翻炒
步骤7
加入葱、姜、蒜、一小勺豆瓣酱、少许生抽,继续翻炒入味
步骤8
加入萝卜继续翻炒一会
步骤9
加入适量水烧开
步骤10
转入高压锅,大火烧上汽后中小火煮半个小时
步骤11
出锅了
材料:
牛腩600克, 白萝卜1根,大葱1根,姜6大片,料酒1大匙,炖肉料包1小袋,香菜1棵,盐适量
做法:
1.材料
2.电压力煲放3000ML水加热。 牛腩切成3CM*3CM的大块。小锅放清水,加入 牛肉。加入3片姜、大葱2段、料酒1大匙。开火加热。待烧开后用汤勺撇去浮沫再煮一分钟
3.这时候电压力煲里的水已经烧热,加入剩余的葱段、姜片和一小包炖肉料。加入飞水后的 牛腩。开盖煮开后再次撇去浮沫。浮沫去干净后加盖压上20分钟。
4.20分钟后,压力煲放气打开。 白萝卜洗净去皮切成和 牛腩等大的方块。放入 牛肉汤里。加盖再压10分钟。10分钟后开盖,白 萝卜煮成透明状即可。加入盐调味儿喝的时候。
主料:牛肉 500g 、白萝卜 150g。
辅料 :大蒜 2瓣 老姜 10g 香芹 1棵 生抽 15ml。
将牛肉切成丝,加入生粉、生抽、沙茶酱、蚝油抓匀,腌半个小时。白萝卜去皮,也切成0.2—0.3cm粗细的丝。芹菜洗净取叶子备用。
炒锅里放少许油,下白萝卜丝翻炒,加入少许白胡椒粉,待炒软后加盐盛起。
大火加热炒锅,微微冒烟后注入油,加热至4成热后下入腌好的牛肉丝,快速翻炒至尚有一丝红色,加入1汤匙开水翻炒一下便可盛起。将牛肉浇于白萝卜丝上,最后撒上芹菜叶即可。
材料
主料:牛肉500克,白萝卜250克,
辅料:桂皮,大料,葱,姜各适量;盐,鸡精,料酒各适量。
做法
1.牛肉、白萝卜均洗净切块;葱、姜切片备用。
2.热油锅爆香葱、姜,放入桂皮、大料、牛肉煸炒,淋入料酒、酱油炒至牛肉上色,下盐调味,加适量水烧开,改小火将肉烧烂,再放入萝卜、鸡精,烧烂即可。
【食材】
牛肉一块约400克,水萝卜3个,青红辣椒,干辣椒,生姜,香叶,香菜,
调料:菜籽油,料酒,甜米酒,豆瓣酱,红烧酱油,蚝油
【做法步骤】
① 准备食材,牛肉清水浸泡10分钟,初步去除血水,其它食材清洗干净
炖牛肉选用牛腩口感很不错,软烂还有点糯糯的口感。低脂饮食的话可以用腱子肉。
②洗净的牛肉切2厘米大小的方块,凉水下锅,加3片生姜,1汤匙料酒,大火煮变色,捞出再冲洗干净附着在肉块上的浮沫
③ 炒锅烧热加2汤匙菜籽油,爆香姜丝和干辣椒,喜欢吃麻辣味的再加几粒花椒一同爆香
④ 加入焯煮过洗净的牛肉块,中火煸炒2分钟炒干肉上的水分,再加2汤匙料酒炒干炒香,接着加入2汤匙豆瓣酱,1汤匙的红烧酱油炒匀,让每块牛肉都粘上酱料
⑤ 加入开水烧沸,撇净浮沫,然后连汤带肉倒入炖锅里,加入2汤匙甜米酒,2片香叶,小火炖30分钟
⑥ 水萝卜洗干净切滚刀小块,放入牛肉锅里继续炖20分钟,牛肉和萝卜都软烂,加蚝油提鲜即可。
豆瓣酱,红烧酱油,蚝油都是咸味调料,不需要再加盐。
炖好的牛肉萝卜盛入小铁锅(或是电火锅),放入一把香菜段,再放上青红辣椒圈,小火边滚边吃,热热乎乎的。