【食材】:牛肉300g,毛豆300g,芹菜20g,青红椒50g,仔姜20g
【调味料】:盐,料酒,生抽,蚝油,红油,藤椒油,淀粉,胡椒粉,白糖
——制作过程——
1、烧一锅水,水开放一勺盐,放入毛豆煮十分钟,毛豆煮熟即可。如果喜欢毛豆有点香味,可以加点香叶、桂皮、八角等一起煮。
2、煮毛豆的时候将仔姜拍碎切丁,青红辣椒切圈,芹菜切小段,牛肉用刀背敲断牛肉纤维,切丁备用,这样处理过的牛肉口感嫩滑。
3、切好的牛肉丁放入碗中,加盐,料酒,生抽,胡椒粉,淀粉抓匀,再加入适量食用油抓匀。
4、起锅倒油,油热放入牛肉丁煸炒变色盛出。
5、利用余油,将仔姜,青红椒圈炒出香味,加入1勺红油翻炒均匀(添加红油的目的是增色和增加辣味,不吃辣的可以不加)
6、放入煮熟的毛豆和牛肉丁快速翻均匀,最后放芹菜碎翻匀,加适量生抽,白糖,藤椒油翻匀即可出锅。
先将豇豆清洗干净后改刀切颗粒状备用,改刀切牛肉粒,大小和豇豆一样,牛肉粒切好后,放入少许生粉和少许花生油进行搅拌均匀备用。
起锅烧油热放入葱姜蒜小米辣爆香后放入豇豆粒一起翻炒一分钟左右后盛出来备用。
起锅烧油热放入牛肉粒进行翻炒几下,放入做好的豇豆粒一起翻炒,加入少许耗油鸡精调味后,翻炒几下后放入少许葱花点缀一下出锅。
牛肉粒香嫩,豇豆脆口酸辣,此菜开胃香辣味道浓郁。
食材:豇豆10根、牛腩100g左右、蒜5个、生姜1小块、小米辣5个、食用油适量、盐少许、生抽1勺
做法:
1、豇豆清洗干净后切成1.5cm左右长的段,放开水锅里焯水1分钟左右捞出,捞出的豇豆马上过冷水并沥干水份
2、牛腩切丁、小米辣、生姜、蒜分别洗净后切碎
3、锅里倒入适量油,加入蒜末和姜末一起小火慢慢翻炒
4、炒出蒜香味后加入牛腩和小米辣一起翻炒
5、小火慢慢翻炒至牛腩表面微黄
6、加入生抽快速翻炒均匀
7、加入焯水后的豇豆和适量盐一起翻炒均匀入味,关火出锅
豆角切段,茄子切条,西红柿切块,香菜切少许,木耳,蒜,辣椒,盐,豆瓣酱备用,锅中倒油,热后加豆角,锅里的油要比较多,炒到豆角两边发皱,微有变色,放入茄子,大火炒熟后,放到一边备用
,锅中加油,把大蒜和辣椒放进去炝锅,根据个人口味,辣椒可以多放,再放入豆瓣酱翻炒,放入已经炖好的牛肉和准备好的木耳,最好放入牛肉汤!不断翻炒均匀,放入之前做好的豆角茄子,搅拌均匀,放入水,待水开后变中小火炖5分钟,加入之前准备好的西红柿,可以提升甜味,非常提味,继续炖5分钟,加入香菜,一闷,停火,出锅
食材:牛肉250克,豇豆角200克,鸡腿菇一个,大葱一根,大蒜五瓣,生姜15克,花椒5克,干辣椒2个。
做法:牛肉切丝,放碗中加2克食盐、半勺生抽、一勺料酒、少量姜丝腌制十五分钟。豇豆角泽好洗净切段,放入开水锅中汆烫一分钟捞出沥水。鸡腿菇洗净用水撕成细条。大葱切段,大蒜切片,生姜切丝。
锅中加80克菜籽油,烧热后倒入腌好的牛肉丝,快速翻炒一分钟后盛出。锅中加适量清油,放入葱姜蒜、花椒粒、干辣椒爆香,倒入豇豆角、鸡腿菇,加适量精盐、五香粉、黑胡椒粉、老抽、料酒,大火翻炒半分钟后重新倒入盛出的牛肉丝,加小半勺淀粉水,翻炒四五下即可关火出锅食用。
1.先来和面,准备500克的面粉,用刚烧开的开水烫一下,烫的时候不要全部烫完,稍微留一点点的干粉,搅拌成这种块状,用开水烫过的面失去筋性,做出来的比较柔软,但是口感相对来说会有点差,所以还要留一些没有烫的面,两者融合。
2.搅拌好等温度降下来再下手和面,烫过的面会有点粘手,可以在手上抹点油和面,最后给它和成一个硬度中等的面团,再来抹上一点食用油,盖上盖子饧面10分钟。
3.这时候再来准备调馅,做菜角,韭菜鸡蛋馅的标配,韭菜提前洗净控干水分切碎备用
4.再炒点鸡蛋,最好是再配一把粉条,这样就算是韭菜出水了也不怕,粉条也把水分吸走了,包的时候好包,炸的时候也不会漏汤。找个大盆装起来,加上盐和五香粉拌匀再加点香油增香就行了。
5.这时候的面也行好了,揉一下,揉过之后的面表面特别的光滑,放到案板上搓成长条下成小剂子。每个剂子按扁擀成小圆饼,放上调好的馅包起来。
6.包成大饺子的形状,边上要多捏两次防止露馅,也可以包成自己喜欢的形状,只要保证不漏馅就行。包好之后放到案板上备用。
7.起锅烧油油温6成热的时候一个一个地下入菜角,开中火慢炸,定型之后翻翻面,韭菜馅的不要炸太长时间,时间长了韭菜就不那么翠绿了,整个过程大概一分钟的时间,炸至表面金黄就可以捞出来了。