主料: 豆腐(南) 300克 辅料: 香菇(鲜) 50克 海参(水浸) 50克 鲜贝 50克 鸡肉 50克 油菜心 50克 对虾 70克 火腿 25克 调料: 花生油 25克 大蒜 10克 料酒 3克 盐 5克 味精 3克 各适量 三鲜豆腐的做法:
1. 先将豆腐切成4 厘米长、3 厘米宽、0.5 厘米厚的片,再入开水锅内氽后捞出;
2. 香菇去蒂,洗净,切片;
3. 海参洗净,切片;
4. 鸡肉洗净,入锅煮熟,晾凉切片;
5. 熟火腿切片;
6. 虾去壳取净肉,片切成抹刀片;
7. 鲜贝去壳洗净,切成丁;
8. 虾片、贝丁分别放入碗内加盐入味,挂上蛋清糊;
9. 先将虾片、鲜贝丁用温油划至嫩熟捞出;
10. 香菇、海参、鸡肉、油菜心、火腿氽后捞出晾凉备用;
11. 勺内放花生油,烧热后烹入料酒,加清汤烧开,依次放入清汤、豆腐、香菇、海参、鸡肉、火腿,用小火炖约5 分钟后再放入虾肉、鲜贝丁、油菜心、精盐、味精烧炖片刻,盛入汤盆后撤上蒜末即成。
1、锡纸烤鱼锡纸烤鱼是一道菜名。原料有鱼,料酒,白胡椒粉,盐,葱,蒜,姜,花生油,啤酒,培根火腿肠。味道鲜美,制作简单。
2、锡纸烤鸡翅锡纸烤鸡翅是一道以鸡翅中、酷克壹佰奥尔良为主材的菜肴。注意要用小刀在鸡翅两面划两下,腌制3个小时以上。
3、锡纸烤五花肉主料: 猪雪花瘦肉500克 口菇300克 海带200克辅料: 油适量 姜蓉6克 蒜粉5克 黑胡椒粉8克 花椒粉8克 生抽适量 鲍汁2勺 糖10克 鸡精适量 盐适量4、锡纸烤鳗鱼所需食材:鳗鱼一条1条,洋葱1个,口蘑适量,生抽适量,葱适量,蒜适量,姜适量,黑椒粉适量,橄榄油适量,盐适量。5、锡纸金针菇锡纸金针菇是一道美食,主要食材是金针菇。菜品富含蛋白质,碳水化合物等营养物质,具有补肝、益肠胃、抗癌的功效,主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、肿瘤等病症。
周幺姑烧牛肉家常的做法
1、食材:牛肉300g、蘑菇200g、辣椒5g、姜10g、花椒5g。
2、将蘑菇洗净切好备用;
3、将牛肉洗净切好,加入适量酱油腌一会;
4、将姜、蒜、干辣椒、花椒洗净备好;
5、将青、红辣椒洗净切好备用;
6、在锅中放入适量水;
7、将牛肉淖一下去掉血水;
8、将牛肉盛起来备用;
9、锅中放入适量油;
10、加入姜、蒜、干辣椒、花椒炸出香味;
11、加入豆瓣酱;
12、迅速翻炒,出味;
13、加入牛肉,炒一会;
14、加入切好的青红辣椒;
15、加入切好的蘑菇,根据口味,加入适量食盐;
16、加入适量水焖一会;
17、起锅,美味的蘑菇烧牛肉就做好了。
饮食文化博大精深,随便列举都有,何愁吃啥?
比如说,蒜蓉小龙虾,蒜蓉油麦菜,糖醋大蒜头,蒜拌鸡蛋,蒜泥白肉,蒜香排骨,黄油蒜香煎小土豆,孜然蒜香鸡胸肉,蒜蓉蒸茄子,蒜香蜜汁鸡翅,蒜香口菇牛肉粒,蒜味肠,家常蒜辣番茄焖面,螺蛳粉等等,想吃啥就吃啥。
黑椒牛柳彩椒意面
【食材清单】:意面,牛肉,黑胡椒粉,盐,生抽,彩椒,橄榄油或者是玉米油,淀粉水。
【烹饪步骤】:
1、下面就是我们一会要用到的所有的食材了,有意面,牛肉还有彩椒。牛肉我买的是现成的,彩椒我准备的有黄辣椒,红辣椒还有青辣椒。意面我们自己在超市里买就好了。
2、 把牛肉切成细条,切牛肉的时候要顺着牛肉的纹理来切,加上黑胡椒粒还有少量的盐,还有淀粉水,搅拌均匀。最后再来半汤勺的食用油,搅拌均匀。顺便再将彩椒也都切成细条来备用。
3、 锅里面加入适量的清水,烧开了以后加上少量的盐,再把意面下进去,煮个8~10分钟左右。一般我们购买意面那个包装袋子上面都会标有煮法还有时长。把意面煮好了以后捞出来,沥干水分。可以在意面里面加上适量的食用油,搅拌一下防粘还能保持意面劲道的口感。
4、 平底锅里面加上适量的食用油,烧热了以后把牛柳下进去,被炒至变色。
5、看到锅里面的牛柳要是变色了的话,就把切好了的彩椒也下进去,把彩椒炒至断生了以后再下意面。
6、 然后我们再用少量的生抽,适量的盐来调味,撒上黑胡椒粉。
7、把食材还有配料都翻炒均匀就可以了。黑椒酱汁包裹着意面,吸溜吸溜,真的太好吃了,保证你一吃就会上瘾。
1/10
牛肉涂抹盐,黑胡椒,橄榄油腌制2小时。然后小火融化黄油,再倒入橄榄油,油热后煎牛排,不用煎熟,将牛排各个面变色即可。然后用吸油纸吸取表面的油,稍微冷却后在牛排表面涂抹绿芥末,再用保鲜膜紧紧包住放入冰箱冷藏30分钟左右。
2/10
口菇切碎,拌入香菜,蒜末(或者黑松露),鹅肝。同时捣碎腰果仁,瓜子仁,花生仁,在炒锅里炒香,
3/10
土豆煮熟后去皮捣泥,拌入黑胡椒碎,再拌入之前的配料,和炒香后的果仁搅拌均匀,小火炒五分钟左右加入红酒,再炒五分钟,登配料成型,不能干也不能太黏。乘出后放入冷藏室冷藏。
4/10
培根像这样平铺,或者交叉铺好,下面垫上保鲜膜
5/10
将冷却好的配料铺均匀在培根上,再放上牛排
6/10
卷起来,不要吝惜保鲜膜,包紧,一定要包紧。放入冷藏室冷藏30分钟左右定型。
7/10
酥皮抹上面粉,用擀面杖擀平,越大越好,用酥皮把牛排包住,两边捏好,收紧,再次用保鲜膜包紧放入冷藏室冷藏定型。 此时鸡蛋蛋清蛋黄分离,打散蛋黄,牛排冷藏好后在酥皮上划出花刀。再把蛋液均匀刷在酥皮表面
8/10
牛排放入预热200度烤箱,惠灵顿一般讲究三成熟或者五成熟。三成一般二十分钟左右,五成一般35分钟左右就可以。具体视自家烤箱脾气定。
9/10
摆盘并淋入黑椒汁
10/10
装盘即可
食材清单
猪肚、牛肉、蒜薹、大蒜、泡野山椒、小米辣、生姜、料酒、蛋清、玉米淀粉、白胡椒粉、生抽、老抽、水淀粉
1、先把处理好的猪肚冷水下锅焯水,再放入姜片和料酒去腥,锅开后撇去浮沫,然后把猪肚捞出来清洗干净,焯水时间不能太长,太长猪肚口感吃起来老,再把焯好水的猪肚切成肚丁,放入大碗中
2、再把洗干净的牛肉切成牛肉丁,一起放入大碗中,再把牛肉和肚丁腌制一下,先放入小半勺食盐、姜片去腥、料酒、半个鸡蛋清,上手揉抓均匀,抓匀以后放入少许白胡椒粉去腥、一勺玉米淀粉,最后封上点食用油,摆在冰箱冷藏腌制一个小时备用
3、蒜薹切去老根切成丁,青椒去蒂去籽以后切辣椒丁,小米辣去蒂以后切辣椒圈,泡野山椒切小段,蒜子切片,一起放入小碟中备用。牛肉和猪肚腌制好了,把里面姜片挑出丢弃不用
4、油温四成热,放入肚丁和牛肉丁,低油温把猪肚和牛肉滑熟,滑到变色就可以捞出来沥干油放入盘中备用。锅中留少许底油,放入小米辣、蒜片、野山椒爆香,再放入蒜薹、青椒一起翻炒
5、翻炒断生以后再放入牛肉和猪肚翻炒,再淋入少许生抽,盐不用放了,腌制的时候放过盐了,适量料酒去腥,一点点老抽上色,翻炒均匀后,淋入少许水淀粉勾芡翻炒均匀,炒匀后再淋入少许明油就可以出锅了
6、牛肉补脾胃,益气盘,强筋骨。治虚损羸瘦,消渴,脾弱不运,痞积,水肿,腰膝酸软。
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