三级的舞蹈全部都是鹅鹅鹅,数星星,蓝花草。
创始人
2025-02-01 09:30:31

有弟皆分散,无家问死生。寄书长不达,况乃未休兵。(杜甫《月夜忆舍弟》)

怎么打开自己的舞团

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舞蹈家协会考级教材顺序?

中国舞1-10级教材顺序:

第一级


一、【我们大家做得好】--(勾绷脚练习)


二、【小手拍拍】--(扩指练习)


三、【我勇敢】--(头的练习)


四、【爷爷亲奶奶亲】--(腿的柔韧练习)


五、【小猫咪】--(胯的柔韧练习)


六、【小雪花】--(手的方位练习)


七、【大鼓小鼓】--(节奏练习)


八、【碰碰身体】--(身体认知练习)


九、【过马路】--(方位练习)


十、【美丽的夜晚】--(再见曲)


第二级


一:【大脚丫小脚丫】--(勾绷脚练习)


二:【牙刷火车】--(头的练习)


三:【不倒翁】--(腰的练习)


四:【亲爱的爸爸妈妈】--(腿的柔韧练习)


五:【时钟在说话】--(手的方位练习)


六:【宝宝要睡觉】--(手臂练习)


七:【拍皮球】--(跳跃练习)


八:【老鹰捉小鸡】--(节拍与应变练习)


九:【芭比时装秀】--(表演与造型练习)(选学组合)


十:【礼貌歌】--(表演组合)(选学组合)


第三级


一:【数星星】--(勾绷脚练习)


二:【兰花草】--(兰花掌与手位练习)


三:【鹅鹅鹅】--(腿的柔韧练习)


四:【小飞机】--(腰背肌练习)


五:【小鸡过河】--(脚位练习)


六:【一只小鸟叫喳喳】--(顺序节奏与跳跃练习)


七:【家务小能手】--(重心移动的练习)


八:【小蝌蚪找妈妈】--(表演与调度练习)


九:【萌萌哒】--(胯的练习)


十:【薰衣草】--(再见曲)


第四级


一:【小书童】--(传统礼仪)


二:【小蜻蜓快飞吧】--(腰背肌练习)


三:【鱼儿水中游】--(波浪手位练习)


四:【啄木鸟】--(三拍舞步练习)


五:【功夫熊猫】--(重心移动练习)


六:【大公鸡爱美丽】--(东北秧歌)


七:【布娃娃】--(维吾尔族舞)


八:【红领巾】--(表演组合)


第五级


一:【孔子曰】--(腿的柔韧练习)


二:【快乐起床歌】--(地面大踢腿练习)


三:【企鹅爸爸】--(跳跃练习)


四:【泡泡飞】--(古典舞手位练习)


五:【乖乖吃饭】--(胯和跳踢步练习)


六:【小木马】--(蒙古族舞)


七:【农家小女孩】--(东北秧歌组合)


八:【中国梦娃】--(中华美德)


第六级


一:【电视只能看一会儿】--(胯的柔韧练习)


二:【茉莉花】--(小五花练习)


三:【小鱼的自白】--(腿的练习)


四:【Jazz Cat】--(节奏练习)


五:【Happy跳跳】--(跳跃练习)


六:【唱花儿的花儿】--(回族组合)


七:【阿古顿巴】--(藏族舞)


八:【老师老师我爱你】--(芭蕾手位练习)


第七级


一:【少年中国说】--(踢腿练习)


二:【小池】--(古典舞身韵元素练习)


三:【风是邮差】--(转的练习)


四:【小星星】--(印度舞手眼练习)


五:【采桑谣】--(傣族舞)


六:【俏兰花】--(安徽花鼓灯)


七:【小兵】--(风格及队形练习)


八:【最美的花季】--(表演组合)


第八级


一:【增广贤文】--(踢腿练习)


二:【孔融让梨】--(古典舞舞姿练习)


三:【我的童年】--(腰的练习)


四:【小旅行】--(三拍舞步》


五:【木兰归】--(古典舞精气神练习)


六:【茶山放歌】--(云南花灯)


七:【哈特里亚】--(蒙古族舞)


八:【花之圆舞曲】--(芭蕾手位及舞步)


第九级



一、【Follow me】 --(跳跃练习)


二、【留连戏蝶】--(手眼练习)


三、【相思】--(呼吸练习)


四、【小船谣】--(古典舞表演组合)


五、【花帽】--(维吾尔族舞)


六、【故乡的草原】--(蒙古族舞)


七、【拿波里】--(芭蕾性格舞)


八、【喵星秘语】--(表演组合)


九、【小牧民】--(男子独舞)


第十级


一、【节庆欢鼓】--(印度舞)


二、【羊角花儿云里开】--(羌族舞蹈)


三、【丰收麦田】--(藏族舞)


四、【欢腾】--(蒙古族筷子舞)


五、【小卜少】--(傣族)


六、【花鼓舞韵】--(安徽花鼓灯)


七、【功夫】--(表演组合)


八、【舞动青春】--(表演组合)


九、【孔雀】--(女子独舞)

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