主料;牛筋(肉)100克、牛筋头80克、牛杂100克、洋葱半个、胡萝卜1根。
辅料;红枣几颗、枸杞5克、山楂干几个、豆瓣辣酱2大勺、盐3勺、十三香1勺、八角几个、桂皮1片、香叶几片、植物油20克、高汤200克、辣椒粉2勺、大蒜几瓣、大葱1根、花椒粉1勺。
做法:
1、牛筋头洗净,切块,同样处理好牛筋肉,入冷水泡去血水,以便除去腥味。
2、倒掉血水后,分别冷水入锅,煮沸,撇去浮沫,沥净。
3、将牛杂切细条,用葱姜水煮过去腥,和焯好水的牛筋头、牛筋肉沥净备用。
4、准备好其他材料。
5、电炖锅中加适量水,放好支架。
6、将筋肉放在底层,其他材料依次入炖盅里,最容易熟的材料放在顶部。
7、各种调料拌匀后倒入炖盅里,盖好盖子。
8、选择“筋肉”程序,默认时间为2.4小时。
9、中途开盖,用筷子搅动一下,以便均匀入味。
10、完成后,小心取出,即可食用。
20分钟。
高压锅筋头巴脑的做法:
用料:八角3粒、桂皮1小段、郫县豆瓣酱2茶匙、小茴香1小把、丁香2粒,陈皮5克、草果1个,良姜1小块,草寇3粒、香叶3片,干辣椒5个、葱姜适量。
步骤:
1、准备好调料。
2、解冻的筋头巴脑切成块,放入清水中泡去血水(泡三四个小时)。
3、泡好的牛肉冷水下锅,放入葱姜段,水沸后撇去浮沫。
4、焯过水的筋头巴脑捞出。
5、锅中放少许底油,放入郫县豆瓣酱小火炒出红油,然后加入葱姜、桂皮、八角、干辣椒等调料炒出香味。
6、放入筋头巴脑翻炒。
7、倒入高压锅,加热水莫过食材,焖20来分钟。
8、炖至牛筋软糯即可关火。
买回牛肉用凉水拔出血水冲洗干净。砂锅里放入凉水把控干净牛肉下入锅中。
第2步
开锅后去血水浮沫,放老抽酱油。
第3步
放盐用勺子拌匀。
第4步
拌均匀下所有调料。
第5步
下入调味料后在次开锅闻到香味盖上盖改小火炖1小时40分钟熟了。肉烂香味扑鼻。
第6步
炖熟的筋头巴脑炖牛肉。
炖制时间20分钟即可。
具体步骤如下:
1、筋头巴脑泡到水里,中间换几次水,浸去血水。筋头巴脑切成三厘米左右的小块,锅里烧开水,把肉放进去焯几分钟,捞出来沥水。
2、土豆和西红柿切块。准备调料:郫县豆瓣,葱姜蒜,花椒大料香叶桂皮。
3、锅内放底油烧开,放姜片、蒜瓣、葱段、豆瓣酱爆锅煸炒,然后把筋头巴脑倒进去翻炒一会儿。添半锅水,花椒大料香叶桂皮放进去,高压锅大火压四十分钟。
4、待高压锅能打开盖后,加入口蘑土豆西红柿和少许盐,继续压十五分钟就可以盛盘上桌了
用料
筋头巴脑1kg
姜8片
葱白5段
生抽3勺(根据口味调整)
红烧酱油1勺(根据口味调整)
海盐4克(根据口味调整)
冰糖10颗(根据口味调整)
花椒20粒(根据口味调整)
醋4勺(宁化食府)
干辣椒6个
步骤 1
牛肉解冻,冲洗干净 烧开水后,加2勺醋,将牛放入开煮! 充分煮出血沫废沫,捞干净沫沫子 (我大概用了10-15分钟)
步骤 2
放入5片生姜+3段葱白,以及2勺醋 继续大火煮,水要没过牛肉 (5分钟) 干辣椒掰碎加进去继续煮 (10分钟) 花椒粒放入继续煮 (5分钟) 煮的同时准备另一个小锅,烧热后加入10颗冰糖,敲碎,烧化 加入生抽、红烧酱油、海盐煮汤汁 (可适当加点煮牛肉锅里的汤)
步骤 3
汤汁大火烧开后切小火 将煮牛肉锅里的牛肉及干料丢进电饭锅里 同时再加3片生姜+2段葱白
步骤 4
把烧滚的汤汁浇入,最好没过牛肉 电饭锅炖煮85分钟 就完工了!
食材:
筋头巴脑1000克
辅料:
八角3粒
生抽适量
老抽适量
冰糖5粒
干辣椒5个
香叶3片
草寇3粒
良姜1小块
草果1个
陈皮5克
丁香3粒
小茴香1小把
豆瓣酱2茶匙
桂皮1小段
食盐适量、
葱适
姜适量
步骤:
1解冻的筋头巴脑切成块,放入清水中泡去血水
3、准备调料;八角3粒、桂皮1小段、郫县豆瓣酱2茶匙、小茴香1小把、丁香2粒,陈皮5克、草果1个,良姜1小块,草寇3粒、香叶3片,干辣椒5个、葱姜适量
4泡好的牛肉冷水下锅,放入葱姜段,水沸后撇去浮沫。
5焯过水的筋头巴脑捞出控干水份
6锅中放少许底油,放入郫县豆瓣酱小火炒出红油,然后加入葱姜、桂皮、八角、干辣椒等调料炒出香味。
7炒出香味后放入焯过水的牛肉翻炒至牛肉上色,依次加入老抽、生抽、冰糖、料酒。
8倒入煮锅,加热水莫过食材,大火烧沸后改小火炖90分钟左右。
9炖至牛筋软糯即可关火。
1、用料:筋头巴脑1千克、罗勒叶(干)1把、老抽3勺、生抽2勺、蚝油2勺、冰糖50克、八角2~3个、桂皮1~2块、花椒10克、姜4~5片、香叶3~4片、陈皮5~6片、料酒2勺、米酒1勺、盐1勺。
2、牛肉洗净,改刀成大小基本均匀的小块。
3、滚水入锅,焯水,去沫除血水。此时可以放点姜片和料酒,除腥。
4、起油锅,热锅冷油(铁锅)。
5、煸姜片、花椒、桂皮、八角(去腥提香);牛肉下锅煸炒至表面微微发黄,沿锅边淋米酒,去腥提香。
6、加热水,老抽(上色)、生抽(提鲜)、蚝油(增色提鲜),冰糖(提鲜、增味,上色泽),一点点盐(入味),以及香叶、陈皮和一把罗勒叶(进一步增添风味)。
7、转入高压锅焖一焖,使其即柔韧入味,又保有嚼劲。三档压20分钟起锅,收汁儿即可。
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