食材:各种菌类(175g),虫草花(25g),牛腩半斤,大葱姜片。
步骤:
1.锅中加水,水沸后加一勺料酒,一碗冷水,下入牛腩、用半沸不沸的状态煮一分钟捞起(有效去除腥味)。
2.炒个嫩糖色,锅中加油,加一勺白糖(7g左右), 小火搅拌至糖融化
3.(起沫不翻花)的时候下入牛腩翻炒至上色。
4.下入一半的大葱和姜片炒出香味。加一勺料酒,半勺耗油,一勺生抽,半勺盐翻炒均匀。
5.加入三碗开水,煮沸后撇去浮沫,加一小勺白糖,撒一些白胡椒粉调味。
6.转入砂锅,煮沸后小火慢炖一个半小时(或高压锅上汽后半小时)。
7.炖牛腩的时候,另起锅,热油下入另一半大葱姜片爆香。
8.下入菌类炒软。加半勺料酒,一小勺白糖,一点白胡椒粉炒匀后盛出备用。
9.牛腩炖好后加入炒好的菌菇,继续炖20分钟即可。
草菇老抽可以炒牛肉。我们将买回来的牛肉,洗净后,切成块,加入少许的生抽,黑胡椒粉,植物油,淀粉搅拌均匀,放置10分钟左右。
我们将姜,香菜切成小段,小米椒还有蒜切细,少许麻椒,放入油锅中爆香,然后我们将腌制的牛肉还有草菇一起放入锅中用大火快速均匀翻炒,在翻炒的过程中不到1分钟,差不多就可以炒熟上锅了。
主料:
牛肉200克
辅料:
青椒2个
洋葱1个
红萝卜1根
配料:
牛排调味料适量
淀粉适量
生抽适量
油盐适量
制作方法:
1. 准备好原材料, 牛肉切片,洋葱、青椒和红萝卜切成片;
2. 牛肉中加入适量的盐、淀粉、料酒和少量的油, 抓匀后腌制二十分钟;
3. 将牛排调味料倒入碗中, 加入淀粉和适量盐,加入适量的水搅拌均匀备用;
4. 铁板烧肉,倒入少量的油;
5. 将小块的洋葱摆放在上面, 转为小火, 让它保持温度;
6. 烧热锅,加入适量的油, 下入腌好的牛肉;
7. 马上翻炒,直至牛肉片变色;
8. 下入青椒、洋葱和红萝卜片一起翻炒;
9. 倒入准备好的牛排调味汁;
10. 大火收汁,勾成薄芡, 同时将关烧铁板的火;
11. 将炒好的牛肉淋浇在烧热的铁板菜;
12. 小心烫,将铁板移至木板上。
材料:牛肉100克,冬瓜250克,香菜1根,浓汤宝32克。腌制牛肉用:胡椒粉少许、盐少许、糖少许、油少许。
做法:锅中放水,把浓汤宝放入,开火。趁着煮汤的时间,把冬瓜和牛肉切片,香菜切末。牛肉中加入盐,糖,胡椒粉,生粉。充分抓匀后,用少许食用油再拌一下,把肉汁锁住。此时锅中汤已开,把冬瓜下入。煮至透明状态。关至最小火,把牛肉伸展开,一片片快速放入,此时注意不要开大火,不要搅动锅中,利用汤的热度把牛肉慢慢地浸熟。食用前加入香菜末即可。
主料
牛肉200克
草菇250克
辅料
胡萝卜100克 姜15克 黑椒酱15毫升 黑椒粒少许 盐2克
步骤1
准备材料:牛肉切片,放入少许水、料酒,盐、酱油、糖、花生油和玉米淀粉拌匀,腌制15分钟。胡萝卜削皮切条,将草菇蒂部黑色污物去掉,洗净,姜切丝
步骤2
草菇放进烧开水中,焯一下倒出来
步骤3
炒锅里放入两勺花生油,烧热油后爆香姜丝,再放入牛肉片爆炒
步骤4
牛肉转色即可铲起待用
步骤5
将草菇和胡萝卜条一起放进炒锅里,翻炒
步骤6
待胡萝卜炒至将熟,放盐
步骤7
再放入炒过的牛肉片
步骤8
最后放1勺黑椒酱和少许黑椒粒
步骤9
将调味料和食材炒匀即可,盛起上桌
步骤 1
准备食材:口蘑8个、白洋葱半个、面粉50克、培根2片、牛奶100克、清水100毫升、黄油40克、盐2克、黑胡椒粉2克。
步骤 2
口蘑切片。
步骤 3
白洋葱切丁。
步骤 4
培根切小片。
步骤 5
取平底锅开小火,放入20克黄油。
步骤 6
融化后,下口蘑片,培根片、洋葱丁。
步骤 7
炒至蘑菇出水,盛出。
步骤 8
另起锅烧热,放入20克黄油,融化后,关火,放入面粉,炒匀,再开小火。
步骤 9
用铲子轻轻碾压,将面粉炒制成粗颗粒状。
步骤 10
倒入100毫升清水
步骤 11
不停搅拌,煮至沸腾。
步骤 12
倒入炒好的食材,搅拌均匀。
步骤 13
煮沸后,加入牛奶。
步骤 14
搅拌均匀,再煮1分钟。
步骤 15
出锅前撒入盐、黑胡椒即可。
步骤 16
装盘即可。
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