草菇烧牛肉

食材牛肉 500克 、 胡萝卜 300克 、 料酒 2汤匙 、 八角 1个 、 香叶 2片 、 桂皮 1块 、 花椒粒 1小把 、 姜 1块 、 冰糖 20克 、 油 少许 、 葱 1根

步骤

1买牛肉的时候可以根据自己的喜好，选择带有白花或是不带白花的，当然选择牛腩也可以，稍带有点筋的牛腩吃起来会更有嚼劲。

2牛肉洗干净后，切成2厘米左右宽的块状，然后冷水下锅，放入3片姜，再倒入2汤匙料酒，大火煮开。

3煮牛肉的时候我们把胡萝卜削去外皮，再切滚刀块。

4煮好的牛肉捞出来，用热水冲洗掉粘在牛肉上面的浮沫。注意要用热水，不要用冷水，不然煮热的牛肉遇到冷水会出现热胀冷缩的，这样肉比较不容易煮烂。

5锅里倒入少许油，放入冰糖块，小火加热至冰糖完全融化，并呈现琥珀色同时冒出小泡泡。

6牛肉放进锅里，翻炒上色。

7牛肉炒上色后，往锅里加入淹没过食材的热水，大火烧开。

8姜拍扁，用切片的也可以，随自己喜欢。

9姜块跟胡萝卜块、香叶、桂皮、八角和花椒粒一起放进锅里。

10再次沸腾后，转中小火焖1小时左右，趁锅里还有汤汁时，下入盐巴调味，再转大火收汁。

最后一步

装盘后再撒上切好的葱花就可以上桌了。

草菇炒牛肉怎么炒好吃

火锅，或者一块炒，或者包包子。

香菇五花肉焖饭

香菇五花肉焖饭，配以蔬菜和主食，荤素搭配，营养均衡，简单方便，出锅香浓。

准备一块五花肉。清洗后，切成厚片，再切成小块。

准备一个土豆，去皮，切成丁，用清水浸泡，避免氧化变色。

准备半根胡萝卜，切丁配色。

准备几个蘑菇，清洗干净，切成小块。

再切一点洋葱片和生姜备用。

准备适量的大米，将上面的灰尘和杂质洗几遍，倒入电饭煲中，将大米摊开备用。

炒配菜:锅内油烧热，充分滑锅，倒出热油，加入凉油，倒入葱片、姜丝，炒出一个八角，炒出香料干香，葱姜炒到金黄色时，不要取出，把五花肉倒入锅中，炒出里面的肥肉。

五花肉炒好后，将配菜倒入锅中翻炒几下，倒入少许料酒去腥，炒3克酱油，调色，翻炒均匀，倒入适量的水，加入10克酱油和3克盐，大火烧开汤汁后，将锅内的浮沫拍打干净。

将配菜和汤一起倒入电饭煲。汤的量不能超过1厘米的米饭。如果太多的话，蒸出来的米饭会又粘又淡，有精细烹饪功能的米饭会被蒸熟。

电饭煲停止后，汤汁已经被完全吸收，米粒也清晰了。拌匀后即可上桌，一道美味香菇五花肉焖饭就做好了。

草菇炒牛肉

牛肉跑出血水，逆纹路切成粗条

2.洋葱切丝 金针菇撕开 香芹切段备用。

3.牛肉里加入盐 鸡精 十三香 料酒 葱姜蒜末 酱油 白糖 胡椒粒 淀粉 辣椒面抓拌均匀腌制20分钟（口味随个人也可以加孜然或者咖喱）［加一个蛋清牛肉会更嫩］

4.锡纸上铺一层洋葱，洋葱上铺一层香芹，香芹上铺一层金针菇，然后把腌制好的牛肉铺在上面，淋一层油。

5用锡纸包好四边备用。

6.将包好的牛肉放入烤箱，烤箱上下各200度烤15到20分钟取出，撕开锡纸撒入葱花小米椒熟芝麻即可

草菇炒牛肉的营养价值

1、牛肉搭配南瓜—健胃益气。

牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、化痰祛风、止渴等功效，南瓜具有润肺益气、止咳化痰、助消化、促进人体新陈代谢等功效;牛肉和南瓜搭配食用后，可以起到非常好的健胃益气的作用。

2、牛肉搭配鸡蛋—滋补身体、益气养血。

鸡蛋具有滋阴养血、润燥安胎、延缓衰老、健脑益智的功效;将牛肉和鸡蛋同食，不但能很好的滋补身体，而且有益气养血的功效。

3、牛肉搭配黄豆芽—益气血、促进青少年发育。

黄豆芽具有清热、利尿解毒、补气养血、促进青少年生长发育、健脑益智的功效;牛肉和黄豆芽搭配食用，不但可以益气血，而且对促进青少年生长发育有很好的作用。

4、牛肉搭配草菇—增强免疫力。

草菇具有清热解暑、养阴生津、补脾养胃、补益气血、强身健体、增强人体免疫力、抗癌之功效;将牛肉和草菇搭配食用，对于增强人体免疫力有很好的作用。

5、牛肉搭配青椒—美容养颜。

青椒具有温中下气、散寒除湿、增强体力、缓解疲劳、降脂减肥的作用;将牛肉和辣椒搭配食用，有很好的美容养颜之功效。

草菇煮牛肉的做法

【食材】：

牛排骨500克，小萝卜1个，枸杞少许，盐适量，香菜少许，胡椒粉少许。

【制作过程】：

1.新鲜的牛排骨洗净后，用清水浸泡2小时，这样可以充分的把牛肉里的血水浸泡出来，期间水色变红后换一换水。

2.锅里加人足量的水，凉水下入牛排，水烧开后面上会浮起很多的血沫，我们拿个勺子把这些血沫都撇干净来。一定要撇干净，因为这个汤我们还要留着，不要倒掉！

3.把撇净血沫的牛排连同汤全都倒入砂锅，要是撇不干净的可以用一个紧密的漏勺过滤一下。大火烧开后，盖上盖转小火炖1.5-2个小时，炖至牛排骨软烂脱骨。

（原汁原味的清汤牛肉一定不能把焯过的水倒掉，因为水里除了有血沫，更多的是体现牛肉鲜味的氨基酸，所以，食材也最好是选用新鲜的牛肉，不要选择冷冻过的。）

4.萝卜洗净去皮，切成滚刀块下入锅中，此时调入适量的盐，盖上盖继续炖15分钟左右，至萝卜软烂。

（炖汤的时候盐一定要后下，盐后下不仅可以让牛排骨更容易炖烂，而且汤色清亮不混浊不发苦。）

5.最后加入少许清洗过的枸杞，开盖煮2分钟，按个人口味调入少许的糖或鸡精即可。我没有放鸡精，汤已经足够鲜了。

6.出锅，撒少许胡椒粉和香菜。不仅可以增加香味，也都是能让人温暖的好食材。

（煮好的清汤，应该是淡淡的黄色，淡茶色的汤是最好的汤。）

清炖的牛排汤就做好了，汤色清亮鲜香，肉质软烂香浓，热乎乎下肚，全身都暖烘烘的。完全不需要多余的调料，鲜香味美，尽显食材本味，如果喜欢吃辣的倒是可以放一些辣子，加快血液的循环，吃了更暖和。萝卜也可以换成其他自己喜欢的蔬菜，或者什么都不加也是很好的，没有多余的食材来抢牛肉的本味。

草菇炖牛肉

材料：熟牛腱1个，青葱1根，牛脂肪50公克，姜50公克，红葱头3个，蒜仁3个，花椒1茶匙，干辣椒6条，牛骨高汤3000㏄，盐1/2茶匙，糖1茶匙，辣豆瓣酱2大匙 做法 

1.将熟牛腱切成小块；葱洗净切小段；姜洗净后去皮并拍碎；红葱头去皮切碎；蒜仁切成细末状备用。 

2.将牛脂肪放入滚水中汆烫去脏，捞出沥干后切成小块状备用。

 3.热一锅，锅内加少许沙拉油，放入牛脂肪翻炒至出油，炒至牛脂肪呈现焦黄干的状态，即可放入作法1的葱段，以小火炒至葱段呈金黄色，再加入姜末、红葱末炒约1分钟，再放入干辣椒、花椒、辣豆瓣酱与作法1的熟牛腱块，以小火炒约3分钟，最后加入牛骨高汤。 4.将作法3的材料全部倒入汤锅内，以小火炖煮约1小时，最后加入剩余调味料再煮30分钟即可。

牛肉草菇汤怎么做好吃窍门

【食材】：

牛排骨500克，小萝卜1个，枸杞少许，盐适量，香菜少许，胡椒粉少许。

【制作过程】：

1.新鲜的牛排骨洗净后，用清水浸泡2小时，这样可以充分的把牛肉里的血水浸泡出来，期间水色变红后换一换水。

2.锅里加人足量的水，凉水下入牛排，水烧开后面上会浮起很多的血沫，我们拿个勺子把这些血沫都撇干净来。一定要撇干净，因为这个汤我们还要留着，不要倒掉！

3.把撇净血沫的牛排连同汤全都倒入砂锅，要是撇不干净的可以用一个紧密的漏勺过滤一下。大火烧开后，盖上盖转小火炖1.5-2个小时，炖至牛排骨软烂脱骨。

（原汁原味的清汤牛肉一定不能把焯过的水倒掉，因为水里除了有血沫，更多的是体现牛肉鲜味的氨基酸，所以，食材也最好是选用新鲜的牛肉，不要选择冷冻过的。）

4.萝卜洗净去皮，切成滚刀块下入锅中，此时调入适量的盐，盖上盖继续炖15分钟左右，至萝卜软烂。

（炖汤的时候盐一定要后下，盐后下不仅可以让牛排骨更容易炖烂，而且汤色清亮不混浊不发苦。）

5.最后加入少许清洗过的枸杞，开盖煮2分钟，按个人口味调入少许的糖或鸡精即可。我没有放鸡精，汤已经足够鲜了。

6.出锅，撒少许胡椒粉和香菜。不仅可以增加香味，也都是能让人温暖的好食材。

（煮好的清汤，应该是淡淡的黄色，淡茶色的汤是最好的汤。）

清炖的牛排汤就做好了，汤色清亮鲜香，肉质软烂香浓，热乎乎下肚，全身都暖烘烘的。完全不需要多余的调料，鲜香味美，尽显食材本味，如果喜欢吃辣的倒是可以放一些辣子，加快血液的循环，吃了更暖和。萝卜也可以换成其他自己喜欢的蔬菜，或者什么都不加也是很好的，没有多余的食材来抢牛肉的本味。