1.大枣、栗子、切细丝,松子取出一大匙
2.红萝卜切成年糕大小,备好年糕
3.牛肉片解冻放入碗里,倒入烤肉酱料,用手抓拌腌制,麻油放多一些,会使牛肉吃起来更富有弹性及爽口
4.准备一小碗将调料二,所有调料拌匀
5.年糕放入沸水汆烫至软嫩
6.炒锅大火烧热,加少许油,放入腌好的牛肉片快速翻炒,注意不要出水哦
7.牛肉熟了,把年糕、红萝卜放入炒锅拌炒再倒入调料二所有酱料拌匀,盖上锅盖,小火闷个3钟,盛到碗里,松子、栗子、大枣,装饰一下即可上桌。
可以一起吃。主料肉糜100g韭菜1把年糕200g辅料番茄沙司适量酱油少许白胡椒粉适量鸡精适量步骤1.食材准备2.先把年糕煮软,捞出沥水3.锅中入油,4.放入肉糜,炒散变色,5.加入几滴酱油6.加入番茄沙司,翻炒均匀7.加入年糕翻炒8.加入韭菜翻炒,至韭菜变软9.最后加入白胡椒粉,鸡精,即可出锅。韭菜不可和以下食物同吃:韭菜+牛肉:一起吃容易中毒,可以用人乳和鼓汁解毒 韭菜+虾皮:影响营养的吸收 韭菜+牛奶:牛奶中含钙;钙是构成骨骼和牙齿的主要成份;牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收 韭菜+蜂蜜:一起吃会阻碍血液循环 韭菜+蒜薹:影响消化 韭菜+菠菜:腹泻 韭菜+白酒:上火胃肠不适 韭菜+牛排:中毒
食材:
年糕350克、牛里脊肉75克、洋葱半块、黄瓜半块。黄油适量。番茄酱适量、韩式辣酱适量、盐适量、糖适量、水适量、食用油适量
韩国炒年糕片的做法步骤:
1、超市买的这种年糕片,正好赶上打折,很便宜,将年糕片取出来,然后放入冷水中浸泡,大约泡制12个小时的时间,期间要换水大约3到4次
2、大家可以提前一天晚上就把年糕泡好了,然后取出来将年糕切成条状。
3、将牛里脊肉切成小条。
4、半块洋葱,大家最好是用白洋葱,然后切成条,黄瓜也切成条状备用。
5、锅中加入一小块黄油,等到黄油软化成液体之后把切好的洋葱放入锅中翻炒均匀。
6、然后再将切好的牛肉也放入锅中和洋葱一起翻炒。
7、牛肉炒制变色了,将年糕放入锅中。
8、放入韩式辣酱和番茄酱
9、 然后加入适量的清水,大约煮至5分钟的时间,加入盐和白糖调味。
10、 年糕变软的时候加入切好的黄瓜条,然后将锅中的汤汁收干,这样一道美味的韩式辣炒年糕就做好了。
用料:年糕、牛肉、春笋、胡萝卜、蒜苗、色拉油、酱油、醋、蒜、花椒、干辣椒、料酒、蚝油、豆瓣酱、小葱、豆豉酱、白糖
做法:
1、春笋切片在沸水中汆烫后捞出备用,葱姜蒜切末或片,胡萝卜切片,牛肉丝可事先用料酒、生抽、少许淀粉和麻油腌制;
2、锅中倒入油,油热后倒入豆瓣酱、辣黄豆酱和豆豉辣酱炒出红油;
3、加入葱白、蒜苗白、姜、蒜、辣椒、花椒等香料继续翻炒至香味浓郁;
4、加入胡萝卜片滑炒过油;
5、下入肉丝炒散并烹入料酒,后加入酱油、蚝油、糖和醋调味;
6、加入年糕片和汆烫过的笋片,继续翻炒至年糕熟软;
7、加入蒜苗,关火,用余温将蒜苗的香气激出来即可起锅食用。
先把粥煮得要好的时候就把牛肉放下去,在煮一下就好了?
牛肉粒150克,年糕200克,松子50克,丝瓜30克,青、红椒丁各10克。
调料:
盐5克,白糖10克,味精、生粉、粤式和味酱各8克,老抽5克,色拉油500克(实耗60克),松肉粉0.5克,湿淀粉3克。
粤式和味酱的制法:
锅内放入500克李锦记柱侯酱、200克家乐海鲜酱、200克李锦记海鲜酱、20克大地鱼粉、50克瑶柱粉、50克清水,小火熬香即可。
制作方法:
(1)牛肉粒加生粉、2克盐、2克味精、松肉粉伴匀,腌渍10分钟;锅上火,放入色拉油,烧至四成热,放入牛肉粒,小火滑10秒,捞出控油。
(2)年糕切1厘米见方的丁,放入盘中铺平,上笼大火蒸8分钟,取出备用。
(3)锅上火,放入色拉油,烧至五成热时放人松子,小火炸半分钟,捞出控油;丝瓜切1厘米见方的丁。
(4)锅内留油30克,烧至三成热时放入牛肉粒、年糕,小火炒香,用3克盐、白糖、6克味精、粤式和味酱调味,放入丝瓜翻匀,用湿淀粉匀芡,加入老抽调色,撒松子和青、红椒丁,出锅装盘。