有肉的,没肉的石锅拌饭不香
不可以,石锅拌饭用的锅不是石头就是金属,石头长时间用微波加热有爆炸的危险,金属会反射微波,导致食物无法被加热。
既然是石锅拌饭,第一步先要将饭把它拌匀。因为在韩国的石锅拌饭上面都会放入很多的食材,尤其会放一个溏心的荷包蛋,我们必须将这个蛋与菜和米饭拌在一起,这样吃起来的口感才会还会好。因此我们需要用勺子将溏心鸡蛋与菜、米一起搅拌制作成好吃的拌饭。
食材
主料
大米
100g
鸡蛋
1个
辅料
盐
适量
胡萝卜
适量
莲藕
适量
菠菜
适量
香菇
适量
拌饭辣酱
适量
步骤
1.大米洗干净,放在石锅中。
2.盖上盖,放入微波炉焖熟。
3.
将胡萝卜、莲藕、菠菜、香菇洗干净。
4.胡萝卜、莲藕、香菇切成条。
5.煮锅加水,加少许盐,莲藕入锅焯水后捞出沥干水。
6.胡萝卜入锅焯水后捞出沥干水。
7.香菇入锅焯水后捞出沥干水。
8.菠菜入锅焯水后捞出沥干水,切成段。
9.焖好的米饭。
10.将胡萝卜、莲藕、菠菜、香菇放到米饭上。
11.起油锅,鸡蛋入锅煎。
12.
煎好盛出放在石锅里。
13.将石锅放入微波炉打热,配上拌饭辣酱即可享用。
小贴士
配菜随个人偏爱选用。
时蔬焯水时加些盐,可以让时蔬入味,也可以减少时蔬营养的流失。
菠菜含有草酸,要最后再焯。
石锅拌饭里的黑色的菜是黑菜,这种美食的味道是比较受到大家认可的