主料
牛肉
200g
芥蓝菜
400g
辅料
油
适量
盐
适量
沙茶酱
适量
姜末
适量
淀粉
适量
蚝油
适量
红辣椒
1个
步骤
1.牛肉顺着纹理切薄片
2.加入一勺沙茶酱,少量的食用油
3.适量的盐,搅拌均匀,腌制10分钟左右
4.将芥蓝菜洗净,芥蓝头用刀按扁(这样容易熟),姜切末,红辣椒切丝
5.芥蓝叶洗净待用
6.锅内烧热油,下姜末爆香
7.下芥蓝头翻炒到六成熟
8.下芥蓝叶,翻炒至软
9.加入适量的蚝油
10.适量的盐调味,然后装盘
11.锅内下少量的油,下红辣椒丝,然后划入牛肉片,翻炒两次
12.将芥蓝菜的汤汁倒回炉
13.将牛肉煮到变色
14.淋到炒好的芥蓝菜上,即可
好吃中级·一小时·煮
食材: 牛肉 酸菜 面粉 清水 鸡蛋 葱 姜 酱油 美极鲜 胡椒粉 五香粉 ...
做法: 1、牛肉剁成肉馅。 2、葱姜洗净切末。 3、将肉馅和葱姜末放入盆中加入所有调料顺着一个方向拌匀。 4、酸菜剁碎。 5、稍微攥一下水分放入肉馅中。 6、拌匀。 7、面粉中加入一个鸡蛋。 8、加适量清水揉成面团。 9、揉好的面团醒发15分钟再揉
用料:牛肉紫盖150克,芥兰250克,沙茶15克,沙茶酱1勺,玉米淀粉1勺,食用油、蒜头、盐适量。
做法:
1.准备好材料。
2.牛肉紫盖洗净切薄片,加入沙茶酱和盐,搅拌均匀。
3.再放入一勺玉米淀粉,继续搅拌均匀。
4.最后加入一勺食用油,搅拌均匀,锁住调料和水分。
5.腌制半个小时。
6.芥兰菜骨削掉皮,切薄片,叶子洗净,蒜头切碎。
7.锅里热油。
8.倒入蒜头和菜骨,翻炒。
9.炒至半熟的状态,倒入菜叶子继续翻炒。
10.炒至断生,加入盐和沙茶,继续翻炒,出锅装盘备用。
11.锅里另外加一点油,油热后,倒入牛肉快速翻炒,炒熟盖上芥兰即可。
主料:河粉500g,牛肉250g,酱油2勺,沙茶酱1勺,姜蒜末少许,淀粉1勺,食用油1勺,水1碗。
潮汕湿炒牛河的做法步骤。
首先,要先切牛肉,要用心的切,逆着肉的纹路切才会嫩,要切得很薄很薄。
第二步就是切芥蓝, 把芥蓝切小段,约1cm。
把所有的材料都准备好河粉,芥蓝,牛肉,沙茶酱,姜蒜末,接下来就是很重要的一个步骤了,腌制牛肉,加酱油2勺,沙茶酱生粉食用油各1勺,姜末,然后伴匀,不要加盐,盐造水,牛肉出太多水就不好吃了,然后要腌制20分钟入味,沙茶酱是关键佐料,没有沙茶酱,这道菜就完成不了了。
牛肉静静的腌制10分钟后,开始炒河粉,在潮汕地区都是用“粿条”,粿条是潮汕地区对河粉的另外一种称呼,相对于河粉,更厚更有纯粹米香。锅里下油烧热,下河粉,加两勺酱油翻炒,一直炒到河粉表面有点焦黄就可以了。
河粉炒好装盘待用。
接下来就是炒芥蓝牛肉了,油锅下有烧热,芥蓝先倒下翻炒变软,然后再把腌制好的牛肉倒下锅一起翻炒半熟,然后马上加入一碗开水,加入开水后会瞬间烧开, 烧到汤汁变浓白变稠,大概是30秒左右,就可以关火了10. 最后一个步骤就是把炒好的芥蓝牛肉连汤一起浇在河粉上,然后就大功告成了。
鱼片洗净加少许料酒再洗掉,加少许盐,蚝油,酱油腌一下备用
步骤 2
将姜丝煎一下,再下鱼骨煎至金黄色,加入适量开水煮至奶白色,捞出鱼骨(也可不捞出),加入洗好的米和切段的山药,煮熟……加入鱼片(因为鱼片易熟),最后加入茼蒿
步骤 3
最后加入少许花生酱(这份粥的灵魂)、盐即可享用
沙茶炒牛肉是一道美食,主料是嫩牛肉、芥蓝菜叶、鸭蛋清等。
1. 制作材料
主料:嫩牛肉300克,芥蓝菜叶250克,鸭蛋清1只,沙茶辣酱150克,上汤150克,蒜茸,姜茸,生粉,绍酒,糖,白酱油各适量。
2. 制作方法
①将牛肉筋膜剔净,切成5厘米长、2厘米宽的薄片,用鸭蛋清、绍酒(1/2)、糖、酱油(1/2)、味精、适量生粉抓匀,腌10分钟。
②烧热锅,下油,至七成熟时,将腌好的牛肉片下锅,迅速拔散过油1分钟,随即倒进漏勺滤去油。
③炒锅置大火上,下油烧热,先将蒜茸、姜茸炒香,再把洗干净的芥蓝菜叶放入速炒至熟,然后加上汤、沙茶辣酱、酱油、味精、绍酒炒拌调匀,用生粉水勾芡,最后放入过油牛肉片,迅速翻炒1分钟,最后淋上香油即可。
牛肉水饺馅儿的最佳配菜是白萝卜。当然也可以用芹菜,大葱,韭菜,香菇都可以做牛肉水饺馅。以白萝卜为例,具体做法是:先把牛肉洗净,用绞肉机或者用刀剁碎,准备葱姜水,分三次把葱姜水加入到打碎的牛肉里面。每次加入葱姜水,都要用手朝着一个方向充分搅拌,一直搅拌的粘粘糊糊就可以了。
然后调料加入生抽,酱油,蚝油,盐鸡精香油再一个方向充分搅拌。
萝卜先切成丝再切丁,加入食用油,用筷子搅拌备用。这样锁住水分,避免萝卜的营养流失,什么时候包饺子,再把萝卜加入牛肉馅中。和面醒20分钟,就可以包饺子了。