主料:牛排100g、披萨饼皮1张;辅料:马苏里拉适量、自制披萨酱适量、洋葱少许、玉米粒适量、培根2片
牛肉披萨
1
备好做好的披萨饼皮。
2
热锅把黄油融化,加入切好的牛肉粒、洋葱小块翻炒,炒出洋葱的香味,加入自制的披萨酱翻炒。
3
青豆、玉米粒和胡萝卜块用水焯一下,沥干水备用。
4
把炒好的牛肉粒放入披萨皮上。
5
加入青豆粒和煎好的培根肉块。
6
铺上马苏里拉,放入烤箱180度5分钟左右,即可。
7
取出品尝。
小贴士
牛肉、培根肉都要先炒、或煎至半熟以上,然后才能烘焙,如果喜欢吃马苏里拉多一些的,可以先铺一层,然后在放牛肉粒和其他食物,最后再铺一层,烤制期间一定要注意火候掌握
1。将土豆,青椒和牛肉切成小块状,牛肉用少许生抽、料酒和淀粉拌匀腌制。
2。起油锅,放入葱爆香,炒出香味后放入牛肉翻炒。
3。牛肉翻炒至五成熟时放入土豆和青椒翻炒。
4。然后加入开水,没过材料,加少量生抽,盐和糖。
5。盖上锅盖,中火焖半个小时左右,揭开盖后用铲试土豆,能轻易分开,加入咖喱
牛男手造一块披萨重两是100克。披萨主要是用面粉制作而成,里面添加了各种食材。一块牛肉披萨的重量大概在100克左右,含有热量230大卡以上,具体还要依据添加的食材不同,热量会有波动。如果肉制品添加的比较多,则热量相对会升高一些。这种披萨的营养价值非常丰富,除了丰富的碳水化合物、钙离子、铁离子以外,还含有大量的氨基酸和维生素,可以营养神经、促进食欲。
食材准备:牛排、手抓饼、培根肠、沙拉酱、番茄酱、彩椒、洋葱、熟玉米粒、马苏里拉芝士碎
制作步骤:
1.彩椒、洋葱切丁、火腿肠切片备用
2.牛排肉心切块煎熟备用,可以加一些黑胡椒酱调味空气炸锅内铺好专用纸(防粘),手抓饼不需要解冻,直接放到锅里。
3.依次刷番茄酱和沙拉酱、放彩椒丁、洋葱丁、玉米粒、培根肠、牛肉粒、铺满马苏里拉芝士碎
4.空气炸锅设置180度烤15分钟,完成
牛肉粒可以这样做:
1、将牛肉煮熟切成1.5厘米见方的丁,放入碗中加精盐、酱油、胡椒粉拌匀;
2、炒锅置于旺火上,热锅注入花生油,六成油温时,下入肉丁炸到酥香,捞出沥干油,趁热撒上花椒面、辣椒面味精、炒芝麻、拌合均匀,然后淋上红油即可备用。
制作要诀:1、麻辣有度,用量以你口味为准;因花椒、辣椒的麻辣存量不易计算,所以你要灵活掌握.;2.麻为取香,辣为增色,味精和味,必须搭配得当。
1.把面粉、橄榄油、糖和盐倒入混料碗中,与酵母混合在一起。用筷子搅匀。加温水搅拌使之成为湿面团,然后用手和面至整个面团不粘手为止。
2.发面,把面团表面刷一层均匀的橄榄油,放在盆里然后用保鲜膜封起来,发酵3小时。
3.做披萨皮,把面团分为大小相等的两块,分别揉成球状。往案板上撒点面粉,把第一个面团放在案板上,用擀面杖或用手指将之铺开,弄成圆形。如果要好看的话就尽量做的规则的圆形。
4.做披萨,在做好的披萨披上均匀刷一层橄榄油,把芝士切成细小的小条均匀的铺一层再摆上喜欢的蔬菜,再摆一层芝士。
5.放进烤箱里,烘烤大约15到20分钟。这样自制的披萨就完成了。