这位朋友!做牛肉最重要的是让牛肉成熟后口感嫩一些。所以我们不光是要用一些原料,而且要采取一些手段。
首先我先介绍一下腌制牛肉的用料:
盐、胡椒粉、嫩肉粉、蛋清、糖、蚝油、生粉、豆蔻粉、他拉根香草
另外我们采取的措施是将水不断的打进牛肉中。
具体方法如下:
1)将牛肉切片,然后将牛肉片上用刀斩一斩(但不要斩断);
2)将牛肉片放入容器中,然后加蚝油、糖、胡椒粉、豆蔻粉、他拉根香草、嫩肉粉将其扳匀,然后加上蛋清、生粉将牛肉不断搅打,这时候要加入水,让牛肉充分吸收水分,水要分次加入,每次加得量不宜过多,带牛肉把该次的水吸完后再加水,直至牛肉吸满水后在加入盐。然后再加适量的水,充分搅打。放入冷藏中即可。
具体事项:
1)牛肉片不要切的太后;
2)调料要依次加,切不可先加盐;
3)水要分次加入,且要充分较大;
4)最好现腌现用,腌好后不要放置时间过长。
准备食材。咸肉,青菜,盐,葱姜,猪油。
做法。咸肉洗净,切丁,葱姜切末,青菜洗净切小段。起锅下油锅热,倒入适量猪油,加入咸肉丁翻炒,放入葱姜末翻炒均匀,放入青菜快速翻炒均匀放入装有米的电饭锅中,煮熟。装入碗中即可食用。因为肉是咸的,放盐要适量,蒸米饭的水比平时要少。
可以做成酱牛肉,用酱油醋黄酒加花椒大料姜蒜冰糖调成的汁浸泡两个小时,再捞出晒干,想吃的时候隔水一蒸那味道。
。。我们这边家家户户都晒酱牛肉腌制一天就可以蒸
酱牛肉所选用的牛肉,都在牛的前半部分,牛腱子也是前半部分的好,因为牛的前半部分活动量大。
用料
牛肉200克、自制米粉、约150克、盐一丢丢、酒1勺、生抽3勺、老抽1勺、姜末适量、十三香适量、油适量、豆瓣酱2勺
做法步骤
步骤1
牛肉切片放入盐、料酒、生抽老抽、姜末、十三香、油,用手抓几下
步骤 2
再放入2勺豆瓣酱搅匀腌30分钟
步骤 3
最后放入米粉
步骤 4
还是用手抓匀,如果觉得干倒点生抽和油(或者水)
步骤 5
笼底铺满南瓜块
步骤 6
把腌好的米粉肉铺上铺均匀
步骤 7
放进菲仕乐高压快锅,上汽后关小火计时8分钟,时间到就关火,等锅自动排汽后再开锅
1冷冻牛肉,解冻备用
步骤 2
解冻后切大致拳头大小,放水中冲洗,可以泡一阵,好让血水流出
步骤 3
冷水入锅,放几片老姜,随着温度上升,可以帮助牛肉里的血水和杂质排出 (千万不要水滚了再放牛肉哦) 水滚了之后让它煮个3-5分钟左右,中途可以拿个筷子翻动牛肉,帮助受热均匀
步骤 4
直接水龙头下面冲洗牛肉块,简单粗暴,洗的干净些就行,拿出牛肉后顺便把锅也洗了^_^
步骤 5
电压力锅,放入准备好的葱/姜/八角/桂皮,不需要太多,去腥一下而已
步骤 6
加入洗好的牛肉块,加入水,水位大致与肉差不多,倒点料酒
步骤 7
我用的美的电压力锅,炖煮功能默认30分钟,选豆/蹄筋功能也一样,反正就是压力锅功能里煮最久的就是了,推荐用压力锅,其他锅煮不出那么熟软的
步骤8
时间到,起锅,好香啊~ 牛肉缩水很大的,一下子少了很多 一脸盆的肉最后也就一个大盘子而已
步骤 9
刚出锅的牛肉水软嫩嫩的,看着就特别让人有食欲O(∩_∩)O哈哈~
步骤 10
因为是减肥餐,所以这么多肉肯定不能一下子吃完啦,冷却后放冰箱冷藏(不需要冷冻哈,4斤肉3-4天就吃完了) 每次要吃的时候取出几块肉,切片后放入盘中撒上适量椒盐,然后放微波炉叮一分钟,热腾腾、香喷喷的椒盐牛肉就能开动啦
(1) 原料选择、修整。选用经兽医卫生检验合格的优质牛肉,除去血污、淋巴等,再切成750克左右的肉块,用清水冲洗干净,沥干血水待用。
(2) 煮制。煮锅内放少量清水,把黄酱加入调稀,再兑入足够清水,用旺火烧开,捞净酱沫后,将牛肉放人锅内。肉质老的部位,如脖头、前后腿、胸口、肋条等码放在锅底层,肉质嫩的部位,如里脊、外脊、上脑等放在锅上层,用旺火把汤烧开至牛肉收身后,在开锅头上投入辅料,煮制1小时后进行压锅。
(3) 压锅。先用压锅板压住牛肉,再加入老汤和回锅油。回锅油是指上次煮完牛肉撇出的牛浮油,可起到锅盖作用,使牛肉不走味,调料能充分渗入。加好回锅油后,改用文火焖煮。
(4) 翻锅。每隔1小时翻锅一次。翻锅时,将肉质老的牛肉放在开锅头上。
(5) 出锅。酱牛肉经6~7小时煮制后即可出锅。出锅时,一手拿盘,一手拿筷子或钩子,把酱牛肉搭在盘上,再用小勺舀起锅里的汤油,泼在搭出的酱牛肉上,如此反复几次,以冲掉酱牛肉上的料渣,将酱牛肉放在屉上,最后再用汤油在放好的牛肉上烧淋一遍,然后控净汤油,晾凉即为成品。