1. 内蒙古徒步旅游攻略大全

首先当然是准备一双舒服的鞋子，做好防晒，拿好水瓶和水，不要带一些干粮

2. 内蒙古徒步旅行方案

在高原地区徒步旅行,尤其是西藏等海拔超过3000等地,多数人或多或少都会有些高反,这也是大多没去过西藏的朋友最担心的.曾永康跟大家分享下大多数驴友想徒步搭车新疆、西藏、内蒙、青海等地一些装备的选择以及搭车注意的事项.

其实,高反没有那么可怕,只要保护好自己不会因为受凉感冒引起的高反就没什么太大问题,千万不要一去因为点头部疼痛就开始吸氧,那样产生的依赖会造成你后期走不了多远的地方.所以去之前做好一点准备就ok了,网上很多人说喝红景天什么的,驴友曾永康是从来没有试过,每次去西藏曾永康基本都是备点葡萄糖、泡腾片之类的就足够了,前三天都会有些高反,实在头疼的厉害曾永康就喝葡萄糖水或者泡腾片冲剂.一般有个三五天也就适应了.而且每次一到拉萨就被一群藏族同学拉去喝酒,这其实是大忌,饮酒要适量各位朋友还是要注意些的.

在装备的准备上,如果是采用白天背包搭车,晚上入住青旅的方式,其实东西准备无非就是衣物鞋子类的,目前西藏大多数旅行地的青旅条件都很不错,再也不是06年以前那种一碗泡面都十几甚至阿里等地几十块钱,物资极度匮乏的时候了.所以自带些衣物洗漱品,其他完全可以当地采购.衣物的准备尽量少些,毕竟出去不是选美,再说徒步或骑行西藏真的是个能把女神毁成莽汉的最好方式.

一、衣物选择

由于西藏地势迭次升高,气温逐渐下降,气候发生从热带或亚热带气候到温带、寒温带和寒带气候,所以一山有四季,十里不同天之说.且5到10月份降雨频繁,准备的衣服要有:轻薄羽绒服1件、冲锋衣或防雨披风1件、速干保暖抓绒衣1-2件、耐磨耐脏裤子2条,棉t恤或棉衬衫1-2件,内衣袜子3-5套（因很多地区用水不便,所以多带些以备不时之需.女性酌情携带）,围巾或魔术头巾1个,手套1双,轻便拖鞋1双.

二、其他携带物品

搭车前要计划好每日搭车时间、落脚地点,尽量保证日出而搭,日落而宿的方式.其它携带物品灯具1个（最好装5号电池的那种）,保温水壶或冷水壶1个,笔记本1个,干湿纸巾酌量,湿纸巾最好带有消毒型的,葡萄糖或泡腾片酌量,充电器自行考量,拍摄器材自行选择,若是搭车最好多带一个拍立得或者lg的掌上打印机（价格1200元左右）,因为在搭车过程中,曾有很多背包客许诺帮助过的车主拍了照片会邮寄给对方但极多数没有做到,所以拍立得等方式换取当地特别信守承诺的藏民同胞一些好感是很有必要的.大多数藏民是非常友好好客的,曾经曾永康就用这样的方式,蹭老乡的饭吃.大体这样,其他装备需求自行补充,至于背包的装载方式,参考空间上次的帖子.

去新藏滇蒙青等地,每个季节各有其不同的美,但曾永康觉得5-8月份之间最适合出行,因为这段季节的气候更适合大多数人,很多朋友问曾永康去西藏搭车好不好搭,其实滇藏、川藏线都非常好搭车,每年有全国各地的驴友汇集丽江、成都等地自驾出发,而且这条线物流发达,所以也是新手搭车最好的选择地点.新藏和青藏稍微有些麻烦,除却安全问题,更多的是车辆比较少,所以有时候搭车等上两三个小时也是正常的.

一、搭车地点选择

搭车最好的地点当然是加油站、高速收费站、城乡结合主干道、出城查报站等地方,因为一是拦车比较安全,二是车辆停下便于和司机沟通.曾永康个人比较喜欢查报站,因为可以向当地查报站民警求助,恳请他们每次查车帮忙询问车辆去向,而且由警察来帮忙搭车,车主也比较信任和容易接受.

二、搭车人员选择

搭车人员最好的搭配方式是1男1女的方式,这样不但安全性有保障且容易被车主所接受.以搭车难易度来排列:3人及以上多人搭车-2男搭车-1男1女搭车-1男搭车-2女搭车-1女搭车,而安全度就是反过来以此类推了.具体原因各位驴友脑补.

曾永康为什么多数选择搭车方式旅行,是因为每次搭车遇见的车主不尽相同,可以在搭车途中通过聊天了解更多当地各层次人的生活、民族文化,感受他们不同的人生.11年前后,曾永康有次因急事半夜从日喀则搭车回拉萨,当时选择的是加油站,经过半天寻找因夜晚安全性问题,多数车主没有载曾永康,后来是一个开着小货车在日喀则一带收购牦牛头的四川大叔同意了载曾永康回拉萨,当时能搭到车的欣喜若狂在一上车后,瞬间被车厢里那股死牛头的恶臭搞的荡然无存.

终身难忘那6个小时的搭车体验,使曾永康在第二天早上走在拉萨街头时周遭人看着曾永康时鄙夷的眼神及纷纷躲避的神情,让曾永康感受到仓央嘉措那首“坐在布达拉宫,曾永康是最大的王.走在拉萨街头,曾永康是世间最美的情郎”在曾永康身上刚好反了过来.走在拉萨街头,曾永康是最大的王！恶臭、那股恶臭让曾永康在旅馆洗了两天都依稀可闻,但是却在这次搭车过程中了解到西藏街边那种牦牛头挂饰其实收购来时按品相一般是十几块到三十几块一个,然后在拉萨一些小作坊进行加工,售价就是120元左右了.当然,除却几次不太愉快的搭车,在路上曾永康通过和车主的聊天,了解了很多藏族各地的文化,藏传佛教的故事,甚至收虫草人讲的虫草知识和价格.所以,在安全的情况下,搭车仍然是曾永康最爱也是最常用的旅行方式,因为不可确定的目的地、不可确定的旅行故事,让旅行变得更有趣和更多回忆.

3. 内蒙古最美自驾游公路

内蒙古周边省市自驾线路

NO.1/ “72小时”草原马道自驾之旅

【京津冀—锡盟正蓝旗—元上都遗址—太仆寺旗—御马苑—贡宝拉格草原】

核心：探秘元上都遗址；欣赏金莲川秀美草原风光；太仆寺御马苑观赏马术比赛；参观御马苑博物馆，深刻了解马文化历史渊源；驰骋于贡宝拉格草原，畅游草原花海。

元上都遗址

NO.2/“72小时”蒙元游牧自驾之旅

【京津冀—乌兰察布市—辉腾锡勒草原—呼和浩特市】

核心：骑马驰骋于乌兰察布辉腾锡勒草原，沉醉于风车草原野花黄的美丽图景；于草原腹地探访牧民人家，大快朵颐；参观呼和浩特内蒙古博物院，邂逅珍贵馆藏文物；流转于塞上老街，探寻万里茶道过往。

辉腾锡勒草原

NO.3/“72小时”草原地质奇观自驾之旅

【京津冀—赤峰市—玉龙沙湖—克什克腾旗—达里湖】

核心：于“中华第一龙”诞生地玉龙沙湖，一窥新石器时代红山文化的奥秘；在克什克腾地质公园惊叹克什克腾石阵的神奇；体验热水塘温泉，洗去一身疲惫；抵达“中国天鹅湖”达里湖，在贡格尔大草原肆意驰骋。

克什克腾石阵

NO.4/“72小时”草原之海自驾之旅

【山西—乌兰察布市—凉城岱海—辉腾锡勒草原—呼和浩特市—内蒙古博物院—昭君博物院】

核心：在凉城岱海天然温泉洗涤心灵；在辉腾锡勒草原黄花沟骑马驰骋;于昭君博物院，参观单于大帐、昭君宅，遥想千年前昭君出塞的盛大景象。

昭君博物院

NO.5/“72小时”狂野沙海自驾之旅

【陕西—鄂尔多斯成吉思汗陵—鄂尔多斯草原—响沙湾】

核心：前往成吉思汗陵，拜谒一代天骄；于鄂尔多斯草原体验骑马、射箭、滑草，观赏鄂尔多斯民族婚礼表演；在响沙湾欣赏沙漠美景，体验骑骆驼、沙漠冲浪、滑沙等特色活动。

响沙湾

NO.6/“72小时”草原民族寻迹自驾之旅

【宁夏—乌海桌子山岩画—金沙湾—鄂尔多斯成吉思汗陵】

核心：于乌海欣赏最古老的人类艺术创作桌子山岩画；在金沙湾生态旅游区的蒙古包中品尝地道的蒙古族特色美食，体验丰富的沙湾玩乐项目。

乌海湖

NO.7/“72小时”沙漠腹地探秘自驾之旅

【宁夏—阿拉善左旗月亮湖—腾格里沙漠通湖草原】

核心：于月亮湖领略草原文化、大漠风光、戈壁神韵、原生态湖泊融合之美；至通湖草原，欣赏自然景观独特的沙漠湖盆地，享受草原美食，感受真正的内蒙古风情。

阿拉善英雄会

NO.8/“72小时” 圣源秘境自驾之旅

【辽宁—科尔沁左翼后旗—大青沟—通辽市—孝庄园—宝古图沙漠】

核心：在大青沟肆意畅玩，与自然亲密接触；探秘“清代国母”孝庄文皇后的出生地；行至宝古图沙漠，玩沙漠越野、住集装箱宾馆，感受沙垄蜿蜒的奇险盛景。

大青沟

NO.9/“72小时”百年中东铁路自驾之旅

【黑龙江—扎兰屯市—牙克石市—海拉尔市—满洲里市】

核心：于扎兰屯探秘百年中东铁路吊桥历史遗迹；行至牙克石，欣赏伊列克得俄式木刻楞异域之美；走进海拉尔呼伦贝尔民族博物馆，了解内蒙古少数民族历史文化；欣赏“天下第一曲水”莫日格勒河美景；在满洲里国门遥望一水之隔的异国风光。

套娃广场

NO.10/“72小时”森林草原自驾之旅

【吉林—乌兰浩特市—阿尔山市—阿尔山国家森林公园】

核心：于乌兰浩特探访五一会址，了解草原人民英勇奋斗、争取解放的历史；在阿尔山浸润天然温泉，品尝五里泉清冽泉水，登玫瑰峰看壮丽雄奇的自然美景。

阿尔山

内蒙古区内落地自驾线路

NO.11/呼包鄂黄金游牧文化线

【呼和浩特市—内蒙古博物院—包头市—希拉穆仁草原—鄂尔多斯响沙湾—成吉思汗陵】

核心：在内蒙古博物院探寻草原文化之根；行至希拉穆仁草原体验马背民族的游牧生活；深入响沙湾沙漠腹地聆听沙粒鸣响的自然乐章；在成吉思汗陵，追溯达尔扈特守陵人动人故事。

成吉思汗陵

NO.12/锡林郭勒千里草原风景大道

【太仆寺旗—多伦湖—正蓝旗—元上都遗址—锡林浩特市—西乌珠穆沁旗—东乌珠穆沁旗—乌拉盖管理区】

核心：在多伦湖畅玩，多维度感受生态之美；探秘元上都遗址，追溯元上都昔日辉煌；在“中国马都”锡林浩特，看惊险刺激的马术表演；抵达西乌珠穆沁旗，走进电影《狼图腾》取景地；于东乌珠穆沁乌拉盖大草原欣赏碧草蓝天之间的一泓青碧之美。

乌拉盖草原

NO.13/赤峰“世界公园”草原生态大道

【赤峰市—玉龙沙湖—克什克腾石阵—白音敖包沙地云杉—达里诺尔湖—乌兰布统草原】

核心：寻迹赤峰玉龙沙湖，在浩瀚沙湖纵情畅玩；探秘克什克腾地质公园地质奇迹；在达里湖看湖泊湿地、沙地火山交融的自然生态奇观；赏乌兰布统天苍野茫草原极致景色。

白音敖包沙地云杉

NO.14/通辽500公里风景自驾

【科左后旗—大青沟—库伦旗—银沙湾—孝庄园—珠日河草原旅游区—扎鲁特山地草原—敖包相会可汗山文化旅游区—可汗山自驾车露营地】

核心：从科左后旗出发，至大青沟吐纳森林新鲜氧气；至库伦旗银沙湾纵情玩乐浩瀚沙海；走进扎鲁特山地草原，体验丰富多彩的民俗活动；在可汗山自驾车露营地安寨扎营，乘热气球、体验草原影院。

银沙湾

NO.15/乌阿海满草原森林自驾大道

【乌兰浩特市—阿尔山市—阿尔山国家森林公园—新巴尔虎左旗—新巴尔虎右旗—满洲里市—海拉尔白音哈达草原文化景区】

核心：在乌兰浩特品尝特色美食；于阿尔山国家森林公园，探秘草原绝美森林之境；行至白音哈达草原腹地，聆听牧民演奏的悠扬马头琴声，感叹草原与湖泊辽阔壮丽的美景。

阿尔山天池

NO.16/黄河几字湾大漠风情旅游线

【呼和浩特市—敕勒川草原文化旅游区—包头市—巴彦淖尔临河区—黄河河套文化旅游区—乌兰布和沙漠旅游区—黄河三盛公水利风景区—乌海湖】

核心：从呼和浩特市出发，至“塞外西湖”敕勒川草原文化旅游区邂逅草原部落；穿越乌兰布和沙漠，感受“大漠孤烟直，长河落日圆”的动人景象；流转于乌海湖畔，欣赏湖苇相映、鸟飞鱼跃的生态美景。

黄河几字湾

NO.17/重走万里茶道自驾旅游线路

【呼和浩特市—茶叶商号旧址—茶叶之路博物馆—塞上老街—乌兰察布集宁区—黄花沟—二连浩特市】

核心：于呼和浩特探访始建于清代的茶叶商号旧址大盛魁总柜和元盛德商号；流转于塞上老街，寻找有关茶道的嬗变历史；前往乌兰察布集宁黄花沟观各色鲜花盛放成海；抵达二连浩特，探寻伊林驿站博物馆；于白垩纪恐龙国家地质公园，一窥恐龙生活遗迹。

二连浩特

NO.18/大漠秘境探险之路

【阿拉善左旗—额济纳黑水城—怪树林—居延海—策克口岸】

核心：于腾格里达来月亮湖沙漠生态旅游区，感受原生态湖泊的秀丽景色；驾车穿越阿拉善腹地，领略大漠绝美戈壁风光。至额济纳黑水城，探秘西夏古城遗址；在居延海探秘沙漠中的绿洲，在策克口岸与界碑留念，遥望边境异国风光。

阿拉善

NO.19/中俄边境自驾线

【满洲里市—黑山头—额尔古纳市—恩和—室韦—莫尔道嘎—敖鲁古雅—根河湿地—海拉尔市】

核心：在满洲里套娃广场和国门景区，沉醉于边境小城的异域风情；走进恩和、室韦，深入探访俄罗斯民族乡；驱车前往莫尔道嘎，重温成吉思汗“战马出征”的起源地；之后抵达敖鲁古雅，探访神秘的使鹿部落；前往亚洲第一湿地——根河湿地，感叹草原湿地的秀美风光。

满洲里夜景

NO.20/巴彦淖尔242临巴线天赋河套

【巴彦淖尔市—黄河三盛公水利风景区—乌兰布和沙漠—纳林湖—匈奴城—高阙塞—甘其毛都口岸】

核心：在黄河三盛公水利风景区，了解河套文化，叹服于气势恢宏的枢纽工程与大河风光；于“大漠明珠”纳林湖畔，欣赏湖泊湿地美景；走进匈奴城探秘阴山脚下千年匈奴游牧文明；追溯高阙塞连续千年的战火脉迹；穿越阴山山地，一路欣赏戈壁草原契阔景致。

4. 内蒙古草原徒步

步行或坐缆车。根据查询相关资料显示，乌海甘德尔山位于内蒙古自治区乌海市境内，属贺兰山北部余脉，想登顶可以选择步行或乘坐缆车两种方式：

1、步行登到山顶是相当的费体力，爬山往返大约需要四五个小时左右，需根据个人自身身体条件量力而行。

2、坐缆车，半个小时能到达1800余米的山顶。

5. 内蒙古徒步旅游攻略大全最新

内蒙古著名的旅游项目有

1、穆仁草原旅游点：位于呼和浩特以北90公里，这里可以观赏到呼和浩特席力图召六世活佛的避暑行宫一普会寺。同时可以欣赏到草原的美丽风光，和蒙古族传统的生活方式和古老习俗。

2、格根塔拉草原旅游点：距呼和浩特以北150公里，在四子王旗查干补力格苏木，这里游客可以欣赏到原始毡房的蒙古包群和各种形式的蒙古族表演。

3、辉腾锡勒草原旅游点：景点位于乌兰察布市察右中旗西南，距呼市东北150公里。这里海拔1800多米，在东西约100公里的地方，有九十九个天然湖，是盛夏一处避暑胜地。

4、响沙湾旅游点：位于库布齐沙漠的中西段，位于鄂尔多斯市达拉特旗树林召镇境内。游客在欣赏奇特的沙漠景观的同时而为发声的沙子而惊叹不已。

5、老牛湾黄河大峡谷旅游区，位于呼和浩特东南准格尔旗南。

6、成吉思汗陵园，位于鄂尔多斯市伊金霍洛旗。