食材
青豆 300g 、 牛肉丁 适量 、 笋干 100g 、 八角 1个 、 干红辣椒 2个 、 橄榄油 15g 、 胡椒粉 适量 、 盐 适量
烹饪步骤
步骤1
笋干提前泡发好并且煮熟,嚼了一根很像肉,很嫩好吃,把笋称作素肉不无道理,取盘中1/3量切成丁,待用。
步骤2
青豆过沸水捞出,待用。
步骤3
材料都准备好了,都是熟的,等热锅入油后稍煸炒一下即可。
步骤4
热锅倒入橄榄油。
步骤5
倒入辣椒八角炒几下,再倒入牛肉丁笋干丁青豆,半勺料酒翻炒几下,胡椒粉盐少许。
步骤6
辣椒剪成小粒好入味,下锅前后食材都是熟的,所以煸炒不需久,炒出香混合即可。
制作材料
牛腩或带筋牛肉2斤、干笋1把。
调料:
A:八角2粒 花椒粒1小把 干辣椒段1把 生姜2小块(用刀拍扁)
B: 郫县豆瓣1大勺 料酒30毫升 酱油1大勺 白糖少许
制作方法
1、干笋提前1天用温水泡软,斜切成段后放入沸水内煮约半小时,捞出后再漂水半小时
2、牛肉放入清水中煮出血水后捞出切成块
3、炒锅内倒入适量油烧热后,放入牛肉翻炒2分钟,然后放入豆瓣酱翻炒均匀
4、待豆瓣酱炒匀后放入调料一起翻炒,然后再依次放入调料B翻炒
5、将炒过的牛肉倒入高压锅内,然后倒入1杯水,再将沥干水的竹笋倒在牛肉的上面,盖上高压锅锅盖气阀中火煮至排气后改小火继续炖40分钟即可关火。
制作建议
1、因为干笋很干很硬,所以最好做菜前一天就用温水泡发,泡软之后一定还要再煮一下漂水再使用,这样做出来的菜才会软嫩,不会干巴巴地像嚼草一样。
2、干笋富含丰富的粗纤维,所以应该是健康的绿色食物哦!
3、家里没有料酒,也可以用花雕、黄酒这些来代替,主要作用是去腥味。
4、用高压锅烧菜很快捷,如果不用高压锅的话估计要烧2个小时才能把肉和笋炖得很软哦!
食材清单:干辣椒1把,白蔻3粒,山奈5粒,郫县豆瓣3勺,香叶3片,八角2个,草果2个,陈皮2块,大葱1根,蒜3瓣,姜1大块,笋子500克,牛腩1千克,料酒 适量,酱油 适量,白糖适量,盐适量。
做法:
1.准备食材:牛腩提前泡20分钟,泡出血水,沥干切大块,笋子切块,大葱斜切条,姜蒜拍开。
2.锅内放油,倒入牛腩,加点料酒翻炒,直到炒至出水,牛腩变色后盛出备用。
3.锅内放油,中火待油5成熟后,放入除了陈皮以外的所有香料和干辣椒,快速翻炒出香味。
4.放入姜蒜和郫县豆瓣炒出红油。倒入牛腩翻炒,待牛腩和所有调料炒匀。加葱段继续翻炒几下。
5.加水没过所有菜后倒入高压锅内,倒入酱油,放陈皮,大火煮至高压锅上气后转中火煮35分钟。
6.高压锅内的牛腩煮好后倒入菜锅中,加笋子,适量盐和糖,中火煮15分钟再大火收汁即可。装盘后撒上葱花即可开吃了。
步骤 1
牛肉切块放到水里煮出血沫,这一步牛肉很新鲜的话我一般不加料酒,也可以根据买到的牛肉的实际情况酌量添加。
步骤 2
我用的是冻的竹笋,直接解冻撕开切成小段过一下水捞起来备用。牛肉煮出血沫后捞起用清水清洗干净表面残留血沫。姜切片,八角3颗左右.花椒根据个人口味随意添加。葱白切段。
步骤 3
锅里加油,油熟了放入八角,花椒,葱白段,姜片爆香,此步注意油温不要太高,不然会有苦味。
步骤 4
爆出香味后加肉刚才准备好的牛肉块继续爆炒,炒一下加入两大勺豆瓣酱,火不要太大,不然豆瓣酱会糊掉,影响成品的口味和颜色。
步骤 5
中火炒到锅里的油变红后即进行下一步。
步骤 6
加入老抽继续翻炒,翻炒均匀后加水开大火。
步骤 7
加入提前准备好的火锅调料,鸡精,糖,白胡椒粉,五香粉,盐。(此步骤的盐我不会加的特别多,如果一次加多了收水后可能会偏咸)
步骤 8
加入竹笋,如果上一步的水添加不够此时可以再加一部分,要没过竹笋,然后加入干辣椒段。
步骤 9
盖上盖子中火焖煮,煮到牛肉软了后开大火收水。此时可以尝尝味道,如果盐味不够的话可以添加。
步骤 10
根据自己的喜好控制收水程度
用料
干笋子(玉兰片)
三大块
鲜牛肉
半斤
尖椒
适量
姜蒜(蒜叶最好)
适量
料酒
一点
淀粉
适量
豆瓣酱(糟辣椒也可以)
适量
酱油
一点
猪油(植物油)
适量
花椒粉
适量
步骤 1
干笋提前一天泡好!(这样大块的用温水也好,开水煮也好!我是用冷水泡一晚,再煮半个小时
步骤 2
洗干净,拧干,切片!
步骤 3
牛肉用少量的料酒拌好,过5分钟后,挤掉血水,加入淀粉个一点盐拌好备用!
步骤 4
切好辣椒,姜蒜等。(薄蒜,我喜欢用刀拍一下,那样特别好剥,姜我不喜欢去皮,如果要去皮,用不不锈钢勺子刮的很干净)
步骤 5
然后干净的锅,放入辣椒烙一下(这样辣椒就变的没那么辣,而且特别香)烙出虎皮的感觉,就加入油(我用的猪油)
步骤 6
加入姜蒜,在加入牛肉!炒一会时间短一点(目的是为了出汁,不用炒熟)然后铲出来备用
步骤 7
在次放入一点点油加入豆瓣酱炒香,加入切好的笋子翻炒加入适量盐再倒入一点水炒到笋子吸收完水(为了让笋子入盐)然后倒入牛肉加入适量的酱油!炒到牛肉熟
主料
牛肉750g
竹荪500g
辅料
味极鲜5ml
葱适量
姜适量
料酒适量
郫县豆瓣适量
香料适量
蒜适量
干辣椒适量
做法步骤
1.牛肉洗净切1.5cm左右的小方块,冷水下锅,加料酒和适量葱姜煮开,撇去浮沫,捞出牛肉待用。
2.锅中到油,油热下葱姜蒜干辣椒花椒炒香后,加入两勺豆瓣酱炒出红油,下香料炒制。放入煮好的牛肉一起翻炒,加入开水末过牛肉,一定要多加点水,放两小块冰糖。
3.转入炖锅大火烧开小火慢炖40min,加入泡好的竹荪,若水量不够再加些开水,再炖20min直到竹荪熟透。出锅前根据个人口味加适量盐或者味极鲜酱油,少许鸡精或不加。装盘撒香葱即可。
制作材料
牛腩或带筋牛肉2斤、干笋1把。
调料:
A:八角2粒 花椒粒1小把 干辣椒段1把 生姜2小块(用刀拍扁)
B: 郫县豆瓣1大勺 料酒30毫升 酱油1大勺 白糖少许
制作方法
1、干笋提前1天用温水泡软,斜切成段后放入沸水内煮约半小时,捞出后再漂水半小时
2、牛肉放入清水中煮出血水后捞出切成块
3、炒锅内倒入适量油烧热后,放入牛肉翻炒2分钟,然后放入豆瓣酱翻炒均匀
4、待豆瓣酱炒匀后放入调料一起翻炒,然后再依次放入调料B翻炒
5、将炒过的牛肉倒入高压锅内,然后倒入1杯水,再将沥干水的竹笋倒在牛肉的上面,盖上高压锅锅盖气阀中火煮至排气后改小火继续炖40分钟即可关火。