步骤 1
先把粥煮上
步骤 2
牛肉切片,萝卜先竖着对半切开,然后切片,切出来就是半圆形的,切得薄一点
步骤 3
切好的牛肉放姜丝,料酒,芝麻油,白胡椒粉,淀粉腌20分钟
步骤 4
粥煮开了倒入萝卜,调成中火继续煮
步骤 5
煮到白萝卜也软了,米也开花了,调成大火倒入牛肉搅拌开,牛肉烫熟就可以吃了,不过我是中火再煮了5分钟,比较有牛肉味。
步骤 6
熄火放盐,可以再加一点点芝麻油更香,然后就可以开动啦。
9个月的宝宝当然可以服用牛肉胡萝卜粥的,应该把牛肉煮熟,剁碎之后把胡萝卜切成粉末,煲粥进行饮用就可以的,主要是循序渐进,避免一次性添加的剂量过大,同时多饮水,腹部进行顺时针的按摩,可以有助于身体功能的恢复,另外这个年龄段的宝宝还应该多晒太阳,补充鱼肝油。
用料
干红枣 适量
鲫鱼 适量
大米 适量
鸡粉 适量
酱油 适量
盐 适量
油 适量
姜 适量
1鲫鱼洗净/切片/加上盐/鸡粉/酱油少许/姜末/腌制大概20分钟,大米洗净/用清水浸泡30分钟--待用.。
2.开火将水煮开/水煮沸后倒入加入已经浸泡后的大米/继续煮到大米烂 注意5分钟搅一次 。
3.大米烂后加入干红枣/油少许。
4.小火加入鲫鱼片(由于鲫鱼肉是切片的所以很容易熟)拌均匀熄火#鲫鱼粥#即可!
5.美味又好吃的鲫鱼牛肉粥完成开吃了。
1、牛腩切小块下锅炒,同时放小半勺花椒粉,炒熟后加水,多放点盐,放
入山楂和几片姜;
2、利用炖牛肉的时间可以洗萝卜和胡萝卜,并切块;
3、如果有第二口锅,建议把白萝卜和胡萝卜炒一下,能让萝卜更营养,口感更好;
4、待牛肉煮差不多了,把萝卜、胡萝卜和豌豆倒入锅里,等主料都差不多,加鸡精出锅,味道好极了。
小学生可以喝牛肉汤,但是呢,你给他牛肉汤里头那油一定要清出去一些小孩不适合那个牛肉不适合吃的油水太大了,尤其在上学期间,一定要给孩子保持一些清淡一点,尤其中午的时候,一定要保证孩子下午的正常的休息,吃这个牛肉汤一定要清淡,或者里头加一点配菜,比如人家一点山药加一点萝卜加一点西红柿都可以,为了曾家孩子爱吃这个,你可以给他放一点胡椒粉