直接都放砂锅里面放好调料闷起
用料:
大葱150克,姜末1.5克,精盐15克,花椒粉1.5克,酱油50克,味精1克,豆油50克,芝麻油25克,面粉500克,牛肉300克,山药150克
制作方法
1、把牛肉剁碎,加酱油、姜末、豆油,放3两水搅匀,再放葱末、芝麻油、精盐、花椒面、味精。把青菜剁碎,用开水烫一下,挤去水分,放在肉内搅匀成馅。[1]
2、把面粉用温水和好揉匀,醒一会揉光滑,搓成长条,下成60个剂子,按扁,擀成圆形薄皮。
3、左手拿皮,右手抹馅,再用双手含拢包成月牙形饺子。
4、把水烧开,饺子下锅时,随时用勺将水推转,锅开时点些凉水,饺子皮馅分离鼓起时捞出。
牛肉山药丸子用塑料代包好送冰箱冷冻
山药 50g
西兰花 10g
胡萝卜 20g
里脊肉 100g
做法步骤
1、把山药去皮切成小块,放入蒸锅蒸熟,大火蒸6分钟左右
2、趁蒸山药的同时我们来处理下食材,我们先把里脊肉剁成肉末,放在一旁备用
3、把西兰花切碎,胡萝卜切薄片,取其中两片,切成碎粒,放在一旁备用
4、西兰花切碎,把蒸熟后的山药用勺子压碎
5、把肉末和切好的食材放入山药泥中,顺时针一个方向搅拌上劲
6、肉馅稍微压实,搓成乒乓球大小,然后放在胡萝卜片上
7、把肉丸子放入蒸锅中,大火烧开后转中火蒸8分钟左右
一般用前腿肉,牛肉丸子的制作方法:
材料:前腿瘦牛肉150g,山药80~100g,胡萝卜50g,鸡蛋一个。
做法:
1、将牛肉切成丁,山药削去外皮切小块,胡萝卜切小块。
2、将三种切好的材料倒入搅拌机中,打一个鸡蛋,可以加少许植物油。
3、开动搅拌机,将材料彻底搅打成肉泥。打的过程中无需加水,山药中含有较多的水分,搅打后肉的体积会膨胀不少。
4、搅打后要检查一下肉泥中是否有未打成泥的肉块、胡萝卜块和山药块。
5、准备做丸子。烧一小锅开水,水开后转微火。
6、手中放一些肉泥,用虎口挤出大小适中的丸子,用小勺将丸子取下放入锅中,肉丸接触到水即会从勺中滑落到水中。
7、依次将所有肉泥挤成丸子。
8、丸子全部挤好入锅后,将火调大,煮至所有丸子浮起即可。
食材清单
牛肉 、 山药 、 红枣 、 大葱 适量 、 姜 适量 、 料酒 适量 、 盐 适量 、 味精 适量 、 花椒 适量 、 胡椒粉 适量
烹饪步骤
步骤1/4
黄牛肉洗净,切成2厘米见方的块,放入沸水锅中,氽约5分钟,捞出,洗净,沥水。
步骤2/4
山药削去外皮,洗净,放入沸水锅中,氽一下捞出,沥水。
步骤3/4
沙锅洗净,放入清水,牛肉、葱段、姜块、料酒、芹菜,中火烧沸,撇去浮沫,放入花椒。
最后一步
小火炖至五成熟时,放入山药.红枣,再炖1小时,至牛肉酥烂,拣去葱、姜,加入精盐、味精、胡椒粉。
1、首先需要把五花肉洗干净,剁成肉糜备用。
2、然后再把山药去皮,切成片洗干净,放入锅里蒸个一刻钟。
3、然后再把蒸好的山药放入碗中,用勺子把他捣成山药泥,或者直接用料理机打成泥也可以。
4、然后再把山药泥倒入肉末中,加入适量的鸡蛋清,不需要加淀粉,因为山药本来就是高淀粉的东西,加上适量的盐、葱花、耗油一起搅拌均匀。再按照一个方向进行搅拌直至肉末上劲,这时候就可以把他搓成一个个小丸子备用。
5、最后再把搓好的小丸子放入盘子里,放到锅里蒸个15分钟左右,这样香喷喷的山药丸子就做好了。