诚谢邀请。今天重阳节，答题前，我们一起朗读唐代诗人王维《九月九日忆山东兄弟》这首诗，感受一下古人重阳节的内心世界：

　　独在异乡为异客/每逢佳节倍思亲。

　　遥知兄弟登高处/遍插茱萸少一人。

我是头条号【乡村关中】，职业农民。农业政策解读，农村风俗见闻，农民喜怒哀乐，庄稼作务经验，土地耕种时令，全在我【乡村关中】。农历九月初九日为重阳节，九是阳的意思，两个阳合在一起，就叫“重阳”。今天重阳节，在悟空问答平台说说我老家的习俗。

第一，有送花馍的习俗。给出嫁的女儿送“花糕”、“曲连”。节日来临前，出嫁女儿的娘家给女儿送“花糕”或“曲连”，这食品都是陕西民间有名的花馍的形式。

“花糕”就是用锅蒸的呈圆形或椭圆形的花馍。它有三到五层高，每层用面捏成各种花状，陕西人把这样的花馍，叫“花糕”，取糕的谐音高，寓意步步高升。而“曲连”是用鏊锅烙制成的糕，形状如手镯、炒锅、菜刀、斧头等，曲曲弯弯连在一起，把这叫“曲连”。

第二，有插茱萸、饮菊花酒的习俗。陕西农村，重阳节这天家家户户的门前，都插上青翠的茱萸，并且左邻右舍互相赠送，家人一起喝菊花酒，有的老年人喜欢喝茱萸酒，这是千百年来流传下来的习俗，至今一直传承和弘扬。

第三，有登高、旅游的习俗。近年来，随着人民生活水平的提高，重阳节登高、旅游的风俗也越来越浓厚，有些地方政府还组织了旅游观光活动和秋季体育活动，利用这个假日唤起人们的亲情和身体健康。

第四，重阳节饮食习惯。陕西是面食王国，自然离不开丰富的面食。关中一带的人吃各种臊子面；陕南人用刚出产的玉米、核桃仁磨成糊状，加些蜂蜜吃，寓意甜甜美美；陕北多枣，多以做“枣糕”，谚语都说明白了：“九月九，家家有”。中午吃饭时，大多都喝茱萸酒，或菊花酒，以示喜庆。

重阳节又称为“老人节”。现在，随着老龄化社会的到来，那就呼吁全社会都看望老人，帮助老人，积极关注、关心老人的生活和健康，让老人安度晚年，幸福晚年。【乡村关中】在悟空问答平台，祝天下老人身体健康，延年益寿！

我是头条号【乡村关中】，我认真回答各位的问题，你的点赞、留言和关注是对我的大力支持。你们那儿重阳有什么传统习俗，欢迎在下面留言评论，我们共同探讨学习。