准备材料:
16盎司上等牛腰肉,切成一口大小的小块
1/2汤匙(8g)橄榄油
调味料:
1/2汤匙(6g)红糖
1茶匙Kosher salt
1茶匙黑胡椒
1茶匙辣椒粉
1/4茶匙大蒜粉
1/4茶匙洋葱粉
酱汁:
1 1/2汤匙(21克)黄油
1/4茶匙大蒜粉
1/4红辣椒片
1/4茶匙欧芹片
做法步骤:
1、把牛肉块和橄榄油一起搅拌。把红糖和其他调味料混合在一起,在牛肉块上涂上调味料,放在一旁。
2、空气炸锅设置400ºF,预热空气炸锅5分钟。
3、然后将牛肉块放入炸篮中,空气炸锅设置400ºF时间4-6分钟,直到达到你想要的熟度。
4、在牛肉块烹饪时,把黄油放进平底锅,融化黄油,加入大蒜粉、红辣椒和欧芹。
5、牛肉块出锅,上桌前,淋上酱汁。
步骤 1
牛肉上脑800克,切1.5CM厚肉片,像牛排一样厚度和大片。
步骤 2
用松肉针反正面扎匀,放入料酒.盐.醋.耗油. 烧烤酱.孜然粒搅拌均匀。
步骤 3
腌制1小时,空气炸锅加热五分钟
步骤 4
把烤架拿出来,直接在锅里烤,烤架上烤肉有点干,在锅里直接烤肉的汁水在肉里非常嫩多汁,这样烤出来的口感更好些。
步骤 5
锅中刷少许油
步骤6
把牛肉均匀放在锅里不要重叠,刷上一层薄油,烤八分钟。
步骤 7
烤八分钟再把肉反过来烤五分钟
步骤 8
看看烤的颜色还算漂亮,色香味俱全。
步骤 9
摆盘
步骤 10
摆盘成功
1、食材:生牛肉1块、酱油若干、茴香若干、红酒若干、香叶若干、桂皮若干、花椒若干、五香粉若干、黑胡椒粉若干、朝天椒1个、冰糖若干。
2、牛肉按纹路切成条,不要太小,宽度在1-1.5cm为宜,太小就容易烤焦了。放入冷水中浸泡出血。
3、调料放在一起,上蒸锅热一下,尽量发挥他们的能量,然后把牛肉沥干放入调料里。放入冰箱,浸泡一晚。由于要过夜,所以调料不能太咸,以平时吃菜的咸度为标准,略低。
4、第二天,取出牛肉,吸除多余调料,在太阳下风晒一会。
5、烘干。放入空气炸锅,90度,10分钟,三次,每次都翻一下。
6、烤熟。180度,5分钟,中间没翻面。熟了即可。
1.
准备好食材,牛肉洗净切片。
2.
加入所有调料,拌匀。
3.
调料拌匀后,放入冰箱冷藏腌制1小时。
4.
腌制好牛肉,用牙签串好,摆放在空炸锅烤盘中。
可将空气炸锅的收纳篮和炸篮取出,将其清洗干净之后晾干,组装好。接着我们将空气炸锅的插头插上,将其温度设置在180度,加热时间设置为3-5分钟。预热好之后我们在炸篮中放入食材将其炸好。不同空气炸锅的预热时间温度会有所区别,大家可根据说明书要求进行预热。
二十分钟即可
1、主料:牛里脊(400克);调料:盐(适量)、生抽(20克)、酱油(20克)、植物油(10克)、蚝油(30克)、料酒(10克)、白糖(10克)、白芝麻(适量)。
2、新鲜牛里脊洗净,切成3厘米左右的肉块。
3、将除白芝麻外的所有调料都加肉盆中。
4、搅拌均匀,充分入味,放冰箱中冷藏两个小时左右再使用。
5、烤制前撒上一把白芝麻,就不要翻动肉块了。
6、空气炸锅提前预热,200度,5分钟,将牛肉块分两批入炸篮中烤制;每次都设定温度200度,20分钟。
7、在烤制14分钟左右时,可拉出炸篮,将肉块翻面,继续完成余下的几分钟
空气炸锅做牛肉的腌制用洋葱蚝油生抽老抽胡椒粉盐鸡蛋清来腌制。
取500克牛肉馅,圆葱400克切沫,姜50克切沬,800克面粉放入盆中加入10盐300克温水和成面团醒发半个小时,取盆放入牛肉馅圆葱沫姜沫,加入盐8克鸡精8克料酒一勺生抽一勺白胡椒粉蚝油少许再放入一个鸡蛋液用手抓伴均匀,把面团放面板上揉几下,把面团分成十个大小相同的剂子,把剂子赶成圆片包入牛肉馅,依次包好,空气炸锅调至200度5分钟预热,锅内放入锡纸,牛肉馅饼两面刷油放入锅内,空气炸锅调至200度20分钟,中途拿出牛肉馅饼表面刷油放回锅内,直至时间到出锅装盘即可。
1、材料:牛排1块、彩椒适量、洋葱适量、大蒜粒适量。
2、超市买的谷饲牛排,改刀成2-2.5厘米的方块。
3、加入盐、料酒、生抽、蚝油、生姜片、蒜粒、花椒粉、孜然粉、黑胡椒粉,抓拌均匀后再加入少许植物油拌匀,腌制两小时以上。
4、彩椒切小块备用。
5、洋葱切长条,将洋葱、大蒜粒铺在空气炸锅底部。
6、将腌好的牛肉粒放在铺好的洋葱上面,温度180摄氏度,开烤。
7、每隔五六分钟用筷子将肉粒翻拌一下,使肉粒受热均匀。
8、20分钟左右将彩椒加入,与肉粒混合均匀,再继续烤6分钟左右。
9、全程约二十五六分钟左右,出锅盛盘,尝一口,肉粒外焦里嫩多汁,葱香、椒香与肉香,美味无比!