第一步,选材。牛柳一般选择牛通脊,是牛里脊最嫩的那一块。
切法也有讲究,“横切牛羊竖切鸡”,去除表面白色筋膜,横着纤维纹路切断,牛肉吃起来不塞牙。
第二步,浸泡。在清水中浸泡十五分钟,泡出血水再腌制,去腥后味道更好。
第三步,腌制。一斤牛肉放三克盐和鸡精,一勺料酒,用筷子顺着一个方向搅拌,分次打入3两水,再加入一个蛋清和少量玉米淀粉,封油腌制5~6分钟。
第四步,炒制。烧牛肉用五成热油温最好,切忌油温太高,否则容易变老变柴。
步骤1
准备牛肉渣
步骤 2
把洗净的芹菜切成末。(叶子可留着蒸玉米窝头减肥降脂)
步骤 3
备材料:葱末、姜末、蒜末、干辣椒、麻椒粒、花椒粒。
步骤 4
锅热后放比平时炒菜要多些的花生油,放准好的辅料,加牛肉末,煸炒出水分并炒干后,加料酒、生老抽。
步骤 5
加芹菜末,炒一会后加盐少许出锅!
我们一家三口吃,所以份量少一些,人多的话可以适量多加些料
食材
主料
牛肉
50g
芹菜
50g
辅料
蒜
适量
辣椒
适量
盐
适量
步骤
1.蒜切好
2.辣椒切好
3.芹菜切成碎段
4.肉切丁
5.热锅凉油,放入肉丁
6.肉炒干放入酱油,红辣椒
7.放入芹菜,翻炒
8.出锅即可
小贴士
根据个人口味,喜欢吃芹菜的鲜味的话,可以把芹菜放进去翻炒两下就出锅
一、用料
牛肉适量,淀粉,料酒,老抽,盐,香油,葱姜蒜,干辣椒,时蔬
牛肉渣蒸杂的做法步骤:
步骤1
把肉切好,大概0.8cm厚就可以,不用太薄。
步骤2
放在口稍深的碗里,倒入淀粉,、料酒(适量)、老抽(适量)、盐(少许),香油(少许)用筷子搅拌均匀,腌一会。
步骤 3
10-15分钟后,换到一个浅口稍有肚的盘子里,。切一点蒜瓣塞在肉底下,放两三个干红辣椒,有姜片的话也可以放一片在肉上。锅里煮水煮开,就放个小碗在底下垫着(碗里也要放水)。
步骤 4
把盛肉的盘子放在上面,盖盖子。
步骤 5
大概十分钟的时候把小葱打结塞进肉里,继续蒸。
步骤 6
小火大概半小时。
步骤 7
可以盐水蒸煮一些蔬菜铺在底下摆盘。
1花椒放小半碗水泡上。
2牛肉剁碎,可加1两左右的五花猪肉,炒出来更香。
3芹菜洗净切末。要买很细的芹菜,不然也要剁。葱姜蒜切末。
4热锅下油,放姜。
5放入牛肉翻炒。
6牛肉全部变色后倒入花椒水和料酒。买豆浆级送的筛子太有用啦。
7放葱和蒜。
8水稍微收一下。
9放芹菜末,翻炒。
10快出锅淋一点醋,不要多,加一点辣椒酱。
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