制作方法
第一步:
牛肉汤做法:
1、牛肉(如果有牛骨头就更好)切大块,出水后,放葱、姜、大料、桂皮、花椒、盐适量熬汤;
2、高压锅上气后25分钟即可。
第二步:
烙饼做法:
饼是半发面,两种方法可以达到半发效果,一是发面后再加入干面粉,二是发酵时间短一些。总之都要,面和的干一点,饼做好后不能很蓬松。
1、少量发酵用酵母粉放入34度左右的温水(用手摸着温温的感觉就可以)中搅匀,然后放入面粉,揉成团,至三光(面光、盆光、手光)。和好的面团感觉应该很硬。面团盖上保鲜膜,放置一边发酵。发酵时间比做馒头短,20分钟左右(温度在34度左右时),如果温度低,需要延长时间;
2、半发酵的面团组织没有很多蜂窝。如果蜂窝很多,面很软就加些干面粉来平衡;
3、面团发酵好后杆成一厘米厚的碗口大的饼,放入平底锅烙。平底锅最好刷上一层油,这样饼的表面会比较脆,颜色比较好看;
4、烙饼火一定要小,盖上盖子让饼慢慢熟。两面都烙好后就可以出锅了。
第三步:
掰饼做法:
1、将饼掰成小拇指甲盖儿大小的就可以了,尽量掰均匀。
第四步:
木耳,粉丝泡好备用(一碗泡馍木耳用量大约是3-4朵,袋装粉丝一小捆的一半,具体用量可跟自己喜好调整),煮好的牛肉切成片备用(忘记拍牛肉了),切好葱花,放入油锅爆香。
第五步:
将配料、牛肉汤、牛肉倒入爆香葱花后的锅内煮开(这些用料是一人份的,每一碗都要用这个过程单独煮,否则味道会差一些),煮开后再放入掰好的饼(吃多少放多少),汤以淹过饼为宜
第六步:
调味:
1、放少许生抽,香油,鸡精,盐;(如果牛肉汤盐放得多,这里可以不用放了)
2、将锅内的所有东西搅拌均匀煮3分钟左右;(如果烙饼硬就多煮一会)
3、第五和六步的过程称做汇饼,这个过程一定要将饼煮的恰到好处,千万不能煮过了;
4、牛肉泡馍一定要配上糖蒜和辣酱一起吃,否则会觉得太油腻。
第一步:
牛肉汤做法:
1、牛肉(如果有牛骨头就更好)切大块,出水后,放少许酒、葱、姜、大料、桂皮、花椒、盐适量熬汤;
2、偶用了高压锅,上气后25分钟即可。
第二步:
烙饼做法:
饼是半发面,两种方法可以达到半发效果,一是发面后再加入干面粉,二是发酵时间短一些。总之都要,面和的干一点,饼做好后不能很蓬松。
1、少量发酵用酵母粉(我用的是安琪酵母)放入34度左右的温水(用手摸着温温的感觉就可以)中搅匀,然后放入面粉,揉成团,至三光(面光、盆光、手光)。和好的面团感觉应该很硬。面团盖上保鲜膜,放置一边发酵。发酵时间比做馒头短,20分钟左右(温度在34度左右时),如果温度低,需要延长时间;
2、半发酵的面团组织没有很多蜂窝。如果蜂窝很多,面很软就加些干面粉来平衡;
3、面团发酵好后杆成一厘米厚的碗口大的饼,放入平底锅烙。平底锅最好刷上一层油,这样饼的表面会比较脆,颜色比较好看;
4、烙饼火一定要小,盖上盖子让饼慢慢熟。两面都烙好后就可以出锅了。
第三步:
掰饼做法:
1、将饼掰成小拇指甲盖儿大小的就可以了,尽量掰均匀。
第四步:
木耳,粉丝泡好备用(一碗泡馍木耳用量大约是3-4朵,袋装粉丝一小捆的一半,具体用量可跟自己喜好调整),煮好的牛肉切成片备用(忘记拍牛肉了),切好葱花,放入油锅爆香。
第五步:
将配料、牛肉汤、牛肉倒入爆香葱花后的锅内煮开(这些用料是一人份的,每一碗都要用这个过程单独煮,否则味道会差一些),煮开后再放入掰好的饼(吃多少放多少),汤以淹过饼为宜
第六步:
调味:
1、放少许生抽,香油,鸡精,盐;(如果牛肉汤盐放得多,这里可以不用放了)
2、将锅内的所有东西搅拌均匀煮3分钟左右;(如果烙饼硬就多煮一会)
3、第五和六步的过程称做汇饼,这个过程一定要将饼煮的恰到好处,千万不能煮过了;
4、牛肉泡馍一定要配上糖蒜和辣酱一起吃,否则会觉得太油腻。
食材清单
主料
牛肉
100克
白馍
1个
辅料
干黄花菜
10克
干木耳
2朵
粉丝
1个
西红柿
1个
青菜
50克
大葱
10克
姜
2克
香菜
2根
佐料
食用油
5克
醋
3克
盐
2克
油辣子
5克
大料
1个
花椒
1克
烹饪步骤
步骤1食材:牛肉100克,干黄花菜10克,干木耳2朵,粉丝1个,白馍1个,西红柿1个,青菜50克,大葱10克,姜2克,香菜2根。调味料:食用油5克,醋3克,盐2克,油辣子5克,大料1个,花椒1克。
步骤2牛肉切小丁。
步骤3大葱切末。
步骤4姜切丝。
步骤5香菜切段。
步骤6白馍切小丁
步骤7青菜切碎。
步骤8西红柿去皮,切丁。
步骤9干黄花菜用清水浸泡15分钟,切碎。
步骤10干木耳用清水浸泡20分钟,捞出,切碎。
步骤11炒锅加热后,倒入牛肉丁,小火煸炒干,加入姜丝,炒香,倒入700毫升沸水,放入大料、花椒,大火煮沸后,转小火煮50分钟,盛出牛肉,汤备用。
步骤12锅中油温5成热时,下葱末,炒香,放入黄花菜、木耳、牛肉、西红柿、青菜,炒匀,调入盐、醋、油辣子,倒入牛肉汤,放入粉丝、泡馍丁,煮3分钟,盛出。
牛肉泡馍的用料
牛里脊肉适量 牛棒子骨一根
炖肉汤料一包 青菜适量
木耳适量 黄花菜适量
白豆腐干适量 酱油适量
香醋适量 盐适量
味精适量 大葱适量
姜适量 大蒜适量
粉丝适量 鸡蛋适量
西红柿若干
牛肉泡馍的做法
步骤1
牛肉和棒骨放入锅中入水开煮 注意这时不要放任何调料 煮开后让水多滚几分钟 撇去血沫后 再放入大葱 生姜 炖肉料包(自己配调料包很麻烦,我直接用的市场上买的包装好的穆香堂的炖肉料,看了下配料和做泡馍汤的自配料成分比较接近 出来的味道也不错)
步骤2
肉煮好后 从汤里捞出 空水晾凉 根据人头切成小块儿
步骤3
锅中放少许油 葱姜爆香 把切好的肉块倒入翻炒 加入酱油继续翻炒 汤汁收差不多了关火盛出备用
步骤4
豆干 木耳 青菜切好备用
步骤5
西红柿切小块
步骤6
泡好的黄花菜备用
步骤7
粉丝泡好
步骤8
鸡蛋打成蛋液
步骤9
饼掰好备用(饼是买的现成的“坨坨馍”泡馍饼,也可以自己烙饼,要半死面饼,死面和发面比例10:1)
步骤10
起锅放油开火 葱姜爆香后放入辣椒面 小火翻炒 之后先放入豆干 木耳 黄花菜,其后再倒入西红柿和之前加工好的牛肉块,加入青菜,加适量香醋翻炒
步骤11
菜炒片刻后加入炖好的牛肉汤 再加少量水 汤水比例2:1,中小火慢炖,此时可根据口味调盐味精,醋不够可加醋,之后放入粉丝
步骤12
最后将蛋液浇在上面稍微再翻炒下 就可以出锅了 根据个人喜好可以在上面撒上蒜苗香菜
牛肉泡馍选择里脊肉较好。
首先将牛肉和牛骨放在水中泡上2小时,泡出血水,中间换几次水。将泡出血水的肉和骨放入清水中煮开2-3分钟,煮出血污,然后将水倒掉,肉和骨清洗干净。再将肉和骨放回锅里换上新水,约3升。用大火烧开,撇去浮沫,然后将备好的香料放入,盖严锅盖。
准备大料1个、花椒3克、桂皮4克、葱80克、姜20克,如果有草果、小茴香、白芷、良姜、砂仁、丁香、山奈用上些就更好了。待到上气,改小火,保持一直上气的状态煮30分钟。解压后,如果牛肉可达到用筷子轻轻穿过,就将肉捞出备用。骨头仍留在锅里,盖严锅盖,大火煮上气,改小火,保持一直上气的状态煮30分钟,这样骨头就全煮酥了,牛肉汤也就煮好了。最后将掰好的馍和粉丝下锅煮开后浇些牛油,也叫明油,牛肉泡馍就煮好了。
羊肉泡馍是我国西北地区风味小吃,以西安、杨凌和宝鸡做的最有名气。做法是将肉用清汤炖烂,把硬面馍掰碎放在碗中,佐以葱绿、萝卜、香菜。吃时肉嫩汤肥、菜香馍筋,实惠可口。另外,还有羊肉小炒泡馍、羊血泡馍(粉汤羊血)和羊杂碎泡馍等多种吃法。
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