肉炸太干的补救方法
将肉泡在盐水中一段时间,水会渗透到肉细胞中,让它变得饱满多汁,而盐渗入细胞后,可以帮蛋白质保住水分,肉也因此变得更软嫩。
还可以用醋、红酒、酸奶等酸性食材,可以分解肉里的蛋白质与肌肉纤维,让肉变得软嫩。但此方法不适合腌太厚的肉块,因为腌汁可能无法完全渗透。
炸一下就脆了,推荐做法: 炸牛肉干 主料 牛肉(肥瘦)1000克 辅料 盐15克 味精2克 草豆蔻5克 八角5克 植物油100克 胡麻油10克 辣椒(红尖干)25克 芝麻30克 大葱10克 姜5克 花椒10克 炸牛肉干的做法步骤 1. 干辣椒、芝麻炒至香熟,取出碾碎备用; 2. 牛肉清洗干净,放入锅,注入清水(以淹没牛肉为度),加入精盐、大料、草豆蔻、花椒、葱姜和干辣椒,置于旺火上; 3. 烧开,打去浮沫,移至小火上将牛肉煮熟; 4. 取出,晾凉后切成长4厘米、宽3厘米、厚3毫米的片待用; 5. 炒锅置火上,烧热,倒入植物油,烧至四成热时,牛肉倒入炸至酱黄色时,捞出,沥去油; 6. 撒上味精、花椒面、辣椒面、芝麻面拌匀即可食用。
麻辣鲜香,啤酒伴侣,好吃不长肉。
热量不会高,空气炸锅本身并不会让食物的热量变高。空气炸锅是利用高温空气逼出食物本身的油脂到食物表面,然后油脂被加热煎炸食物表面变得酥脆,达到近似油炸的效果。
这个过程中可以看到,没有另外添加油和其他添加物,用的是食材本身的油脂,另外有些空气炸锅还有减脂器能够收集多余的油脂,这样油脂含量更低了。所以空气炸锅本身并不会让食物的热量变高。
这是一道云南的一道家常菜,锅里放调和油,待油温热到七八成,放入姜丝干辣椒炸到散发香味,一定不要咋糊,炸糊的牛肉的味道就不好吃了。
主料:牛肉500克、生粉100克
方法:
牛肉洗净,姜切成片,葱切成段,放少许清水泡着;把牛肉切成比较厚些的条,如中指大小;加入两大勺生粉,打入鸡蛋,生抽,啤酒;再加入胡椒粉,花椒粉,加生抽和姜葱水,将其拌匀,腌渍20分钟;把油烧开,把牛肉一条条的放进油锅里炸;炸至牛肉变色即可,捞起控干油份;辣椒干剪成段,茴香,八角,桂皮,香叶,洗净备用;把姜切成丝,葱切成段;把油烧热,把所有的配料放入炒出香味;加入一小碗清水和葱,姜煮开,再加入少许盐;把控干油的牛肉倒入碗里;把煮开后的配料水倒进牛肉碗里,我是用电高压锅压20分钟;压好的牛肉用盘子倒扣出来即可。
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