准备半个洋葱、圆椒半个、胡萝卜几片。把洋葱快速切块,圆椒切块,用竹签把洋葱块、圆椒块胡萝卜串起来,这样一起吃,味道更有层次感,还能吃到不同的蔬菜,营养更丰盛。
最后撒上烧烤调味料和烧烤酱,就可以烤来吃啦,烤盘上刷上油,中途记得翻面再撒一遍调味料喔!你也来试试吧!
1、羊排买回来请师傅帮忙中间砍三段,大骨头再砍一下分开,回家洗洗,洗时注意不要给骨头刮伤了,洋葱切条,将羊排用盐和料酒按摩下,赶时髦的可以用红酒!同样注意手。再撒入些孜然粒、洋葱条儿一起再抓一下,保鲜膜封好,冬天就放阳台上腌制24小时,盐不要太多,那么长时间足够入味了。
2、第二天土豆洗净削皮切不要太薄的片,烤盘铺锡纸,底层放上腌制的洋葱,第二层土豆片,羊排放在上面,依据个人口味再稍微撒点孜然粉。烤箱200度,上下火一块烤近四十分钟,中途隔十分钟观察观察,将近四十分钟就完成了,很香,配点蔬菜很美味哦,土豆也软软的。
食材用料:土豆1个相克食物 红椒半个青椒半个相克食物 洋葱1/4个相克食物黄油5个 马苏里拉奶酪丝85克罗勒1/2小勺 欧芹粉1/2小勺番茄沙司1大勺 盐适量菜谱做法:1.土豆洗净切成大片2.上锅蒸熟3.晾凉4.切成小方块5.青红椒和洋葱也切成小方块6.黄油放入锅中烧融7.倒入洋葱炒香8.下青红椒略炒9.倒入土豆翻炒均匀10.加入番茄沙司炒匀11.加入罗勒、欧芹粉和盐12.翻炒均匀13.装入焗盘中14.撒上马苏里拉奶酪丝15.放入预热200度的烤箱,中层,烤约15-20分钟16.表面金黄出炉用手机看这道菜做法菜谱小贴士:青红椒也可以和土豆一起倒入锅中,略加翻炒即可。因为担心家人会嫌这样做出来的青红椒不那么熟,所以先多炒了一会。
烤洋葱花的做法 洋葱剥掉外皮洗净,切掉尾部根须,以便切花的时候保持平衡。
(头部不要切,防止花瓣尖端不美,只要稍稍修剪一下顶部就好) 洋葱头朝上底部朝下正常放置,先在顶部切十字,再旋转四十五度切十字,大约占整个洋葱的六分之五处,都不要切到根部。将洋葱抹上橄榄油,入烤箱,180℃上下火20min。在这个过程当中你可以看到洋葱的花瓣慢慢绽放,每个烤箱脾气不同,时间视花瓣打开程度而定。取出摆入适合的容器,撒一些黑胡椒粉和盐调味。用烤箱做出奥尔良烤鸡腿的步骤如下:
1、鸡腿洗净,控干水分,准备好葱、姜、洋葱
2、在鸡腿上用牙签扎小洞,方便入味
3、大葱、洋葱切片,姜切丝
4、保鲜盒内放入80克水,倒入奥尔良烤翅料
5、搅匀
6、放入鸡腿、葱、姜、洋葱
7、用手抓匀,按摩几下方便入味
8、盖上盖子,放冰箱冷藏过夜
9、取出腌好的鸡腿,控一下水份,摆入烤盘,鸡腿末端用锡纸包住,避免烤糊
10、放入预热好的烤箱中层,上下火220度烘烤
11、烘烤10分钟后取出刷一层料汁
12、继续入烤箱烘烤10分钟,然后取出
13、刷一层蜂蜜水
14、最后再烘烤5分钟左右,即可出炉
建议:
鸡腿把骨头剔除,鸡腿去骨后腌制更好入味,小朋友吃起来也方便。 一定要把肉组织拍松或拿叉子扎扎,烤好后肉不硬。 家里没有烤箱也可以做,前面步骤不变,腌制好以后放入不沾平底锅或者电饼铛里放油小火煎即可。