材料:米粉一把,卤牛肉一小块,洋葱半个,鸡蛋一个,小葱一颗,红辣椒一根,盐适量,老抽少许,生抽半勺,自制油辣椒一小勺,植物油适量
制作步骤如下:
1.干的河粉一定要提前浸泡,且浸泡的时间一定要足,只有将米粉泡透了,煮的时间才短,也不会黏糊糊的。头天晚上睡觉之前放入清水中浸泡一晚,早上起来就能用了。天气炎热最好放冰箱冷藏浸泡。
2、锅中添入足量的清水烧开,然后将泡好的米粉放入锅中,开锅后再煮一分钟。煮的时间不宜过长。煮好的米粉捞出来放入冷水中过一遍。
3、接着我们将配菜准备好洋葱切成丝,红辣椒切成丝,提前卤好的牛肉切成片,葱切成段备用。
4、将鸡蛋打散,放入一点盐和料酒搅拌均匀。热锅凉油,将鸡蛋液淋入锅中,炒成块状,盛出来备用。
5、炒鸡蛋的锅中再添少许油,放入洋葱,葱白小火煸炒,炒出辅料的香味儿。
6、接着放入牛肉片和红辣椒丝儿,翻炒十几秒钟,然后将过冷水后的米粉放入锅中,翻炒均匀。
7、根据个人的口味调入适量的盐,放一点点老抽上色,放入半勺生抽提味,再来一小勺自制的油辣椒,用筷子翻拌均匀。
8、最后将炒好的鸡蛋块放入锅中,再来一把葱花,翻拌均匀后就可以装盘了。
做法:
1.河粉洗好,用漏斗沥干水分。
2.肉切丝,辣椒切圈,葱切葱花,上海青洗净,分几段切好。
3.油下锅,爆香辣椒,火不要过大。
4.爆香辣椒后,放入肉丝。肉丝变色之后放入姜丝,继续翻炒。
5.肉丝翻炒出香味之后,放上海青的梗白,翻炒10秒,加入青叶,随后翻炒几下,放入河粉。
6.河粉放入后,不停地翻炒,以免糊锅。中途放适量的盐、酱油、生抽、鸡精,翻炒均匀,加入辣椒粉,继续翻炒,直至河粉变干,色泽油亮,加葱花进去翻炒几下关火装盘。喜欢芝麻香油的,可以滴几滴香油。
用料
牛肉 150g
河粉 3000g
小葱/洋葱 1根
生抽豉油 1大勺
鸡粉 适量
豆芽 100克
蒜苗 3根
蚝油 1勺
盐 3克(选加)
老抽 1勺
做法步骤
1、干河粉冷水上锅,中火煮开就毕火,闷大约5分钟,直到河粉软了即可。 冷水冲一下备用
2、牛肉切薄片,洗掉血水,用豆鼓酱油,蚝油腌制15分钟。 火热倒油,炒香葱段或者洋葱丝 放入牛肉大火快速翻炒。
3、牛肉8、9成熟就可以放入河粉,翻炒
4、倒入老抽,炒到河粉充分吸收汤汁
5、放入喜好的生豆芽和胡萝卜丝。 我家刚好没豆芽,就放了点白菜丝,炒匀关火。
6、出锅前放入蒜苗段,淋上一点明油。
材料
河粉适量
辅料:
鸡蛋 2个 猪肉 1块
绿豆芽适量 卷心菜适量
调料:
色拉油适量 食盐适量
酱油适量 葱适量
姜适量 蒜适量
料酒少许 淀粉少许
白糖适量
做法
1。将鸡蛋打散,放少许盐、糖;猪肉切丝,用酱油、淀粉、料酒腌制5分钟;卷心菜、姜、蒜切丝,葱切成葱花备用
2。鸡蛋摊饼切成丝备用
3。将肉丝下锅翻炒至变色捞出备用
4。锅内留油,放入姜、蒜鲜爆香,放绿豆芽、卷心菜丝翻炒
5。放入河粉略微翻炒,再放入备用的鸡蛋丝、肉丝翻炒
6。再加适量的盐、料酒、酱油调味
7。最后放入葱花即可
将牛肉切成薄片。
加入一勺豆瓣酱和两勺水淀粉。抓均腌着备用。
青红椒和葱洗净切好。
取个小碗,加入两匙蚝油和两匙酱油拌均。
上锅入适量油,将牛肉入油锅炒至9成熟盛出。
锅里再入适量油,加入青红椒煸炒片刻。
加入少许盐炒几下。
加入河粉和葱花煸炒均匀。
再加入之前调好的汁料炒均,使河粉上色入味。
最后加入牛肉翻炒片刻完成。(喜欢鸡粉的可加入少许一起拌炒)
成品:
用料
米粉 500克 香肠 2根 鸭蛋或鸡蛋 2-3个 包心菜 半个 盐 5克 油 5克 生抽 老抽 1 勺
做法步骤
步骤 1
米粉加水,泡软,1-2个小时,具体根据米粉情况。
步骤 2
泡软的米粉沥干水分,加适量生抽,盐拌匀调味,少量老抽拌匀上色。这一步参考王刚老师的做法,提前调味避免快炒时手忙脚乱。
步骤 3
包心菜切丝,香肠切片。
步骤 4
蛋加入适量的盐和料酒打散。
步骤 5
因为香肠比较油润,锅里不加油,切片的香肠首先入锅中小火煸炒出香味。
步骤 6
盛出香肠备用,煸出的油留在锅里。
步骤 7
再次热锅倒入打散的蛋炒熟划散,盛出备用。
步骤 8
锅中加入适量的油,倒入包菜丝,加入少适量的盐,将包菜丝翻炒至缩水。
步骤 9
倒入米粉,快速炒匀,炒出香味。这一步可以再加适量生抽,使包菜更入味。
步骤 10
加入一边备用的香肠片和鸡(鸭)蛋,翻炒均匀。
【食材】350g新鲜河粉,150牛里脊肉、50韭黄、50绿豆芽、小香葱、一汤匙生抽、一汤匙老抽、一茶勺番茄汁、一茶勺白砂糖、一茶勺淀粉、两汤匙油;
具体步骤:
1、首先将买回来的牛里脊肉,先切掉它的一些筋膜,尽量弄干净筋膜,然后再逆着纹路切成大一些的薄片,这也是牛肉好吃的一个关键点。然后再拿出一个小碗,将番茄汁、糖、生抽、老抽,搅和均匀调成酱汁,然后另外拿一个碗将牛肉放进去,倒入淀粉一茶勺和一些蒜末,最后再倒入二分之一汤匙的酱汁进去,搅拌均匀,时间研制的长一些会更加入味,我一般是中午吃,就早上提前腌制好。
2、将河粉黏在一起的都扯开,然后再倒入先前腌制牛肉剩下的调料,搅和均匀,这样不仅解决了河粉再炒制中颜色不均匀的问题,还能防止河粉粘锅,并且还能使河粉更加入味。其实,这个方法在做河粉都是使用的。
3、先在牛肉里边加入一汤匙油搅拌均匀,然后再起锅烧油,油温六成热时开中火,倒入牛肉翻炒,当牛肉炒散后,就可以出锅了,牛肉切忌炒的太熟了,然后将牛肉沥干,因为后面还要翻炒一次。
4、最后就是炒出镬气了,要想炒得有镬气,就必须将油锅保持高温状态,我是将油烧得冒烟才下韭黄和豆芽的,毕竟这才是在自家厨房状态下,所能保持“镬气”的方法。接着放入食盐,饭后再放河粉、葱段、牛肉。要想河粉不粘锅也不碎,就要快速翻炒,并且所用的工具不能是锅铲,而是筷子。放入食材就立马放盐,这样就能让快速的蔬菜出水,后面炒干。