原料
茄子200克
红椒、青椒各35克
熟牛腩、姜片、蒜末、葱段各适量
调料
豆瓣酱7克
盐3克
鸡粉、老抽、料酒、生抽、水淀粉、食用油各适量
做法
1.茄子洗净去皮,切丁;青椒、红椒均洗净切开,去籽切丁;熟牛腩切小块。
2.起油锅,放入茄子丁,炸至断生后捞出。
3.起油锅,爆香姜片、蒜末、葱段,倒入牛腩,加入料酒、豆瓣酱、生抽、老抽,翻炒匀。
4.注水,放入茄子、红椒、青椒,加入盐、鸡粉,炒匀,煮至入味,倒入水淀粉,炒熟入味,盛出即成。
食材清单:茄子 3条 、 土豆 3个 、 牛肉 三两 、 大蒜 十瓣 、 姜 四片、油盐适量
烹饪步骤
1/7
准备好茄子,一定要是紫蒂的,这种是老品种茄子。还有牛肉片,土豆,蒜,葱,大料,料酒,盐,大酱。
2/7
听说手撕茄子炖的味道更好,不知道真假,土豆切块。
3/7
葱姜爆锅,加点料酒,八角,大酱,牛肉用小火炒,炒到变色。
4/7
放入茄子翻炒至变色,加水,土豆。
5/7
放入盐,少许味精,大火烧开,小火慢炖15分钟左右。
6/7
放入蒜泥。宜家的押蒜器特别好用。
7/7
带几分钟蒜入味,起锅撒入香菜。
原料:牛肉、茄子、蘑菇、葱姜、大蒜、郫县豆瓣、料酒、油、盐、酱油等调味料。
做法:
1、茄子、蘑菇切成小块,撒适量盐腌制十分钟,把腌出的黑水倒掉,用清水洗干净;
2、牛肉切成和茄子蘑菇差不多大小的块,用料酒、半个蛋清和适量淀粉挂浆。
3、锅里倒油,烧热后,将茄子倒入炸,炸至茄子金黄色后捞出控油。
4、锅里留适量油,将牛肉倒入滑炒,时间不能太长,火大了牛肉就不会滑嫩了;
5、将锅里多余的油倒干净,只剩牛肉,加入一大勺剁碎的豆瓣酱,加入剁碎的大蒜和葱姜末煸炒入味。把炸好的茄子蘑菇一起到进去翻炒片刻,加入少量糖,再加入一点盐和鸡粉调味即可。
材料牛腩,茄子
做法:
1.茄子切成小块,撒适量盐腌制十分钟,把腌出的黑水倒掉,用清水洗干净
2.成和茄子差不多大小的块,用料酒、半个蛋清和适量淀粉挂浆~~(这是让牛肉滑嫩的重要一...
3.锅里倒油,烧热后,将茄子倒入炸,炸至茄子金黄色后捞出控油(想减肥的请过一遍热水)
4.锅里留适量油,将牛肉倒入滑炒,时间不能太长,火大了牛肉就不会滑嫩了
5.将锅里多余的油倒干净,只剩牛肉,加入一大勺剁碎的豆瓣酱,加入剁碎的大蒜和葱姜末煸炒入味
主料
牛肉300克
茄子1个
小葱1根
辅料
生粉1/4匙
老抽1匙
生抽1匙
料酒1.5匙
番茄沙司1匙
白糖1/4匙
姜适量
蒜适量
盐适量
茄子烧牛肉的做法步骤
1.牛肉洗净准备好
2.茄子小葱等准备好
3.把牛皮和牛肉分开,牛皮切成片,牛肉切成大粒,用生粉、料酒、白糖腌制20分钟
4.茄子切滚刀块,小葱切粒,大蒜切片,姜切丝
5.锅内入比平时炒菜多2倍的油,放入茄子,中小火把茄子慢慢炸熟,捞出备用,这时锅内的油还有不少,可适当舀出一些,留一些用于下道工序
6.原锅继续放入姜丝和大蒜炒香,入牛肉,炒1分钟后,倒入生抽和老抽给牛肉上色
7.倒入没过牛肉的热水,注意是热水,我正好在煲骨头汤,用的是香香的汤
8.盖上锅盖烧至水干,牛皮颜色透明(大约用了半小时),放入番茄沙司再烧3分钟,最后把炸好的茄子和小葱碎倒入炒匀即可出锅
是餐桌上的必备佳肴之一。而且味美鲜嫩。1.牛肉切薄片,放入少许酱油,料酒,植物油,一小勺苏打粉抓匀,搁置20分钟,将牛肉表面小苏打用水冲净,沥干水分。
2.将茄子洗干净,切滚刀块,用厨房纸吸干表面水。
3.锅内放入少许油,6成热将茄子块炸30秒,切忌不可太久。捞出备用。
4.热锅凉油,油热放入葱姜丝。
5.放牛肉翻炒,炒1分钟,待牛肉变色后加入茄子,一起翻炒。倒入生抽和老抽这时添加没过茄子水,小火慢煮。盖上锅盖烧至水干,放入番茄沙司3分钟,最后出锅,加入蒜末小葱碎
配料:土豆2个,豆角300克,长茄子一个,蒜两瓣,生抽一勺,蚝油一勺,盐5克,香醋一勺。
做法
步骤一:把所有的食材都给准备好,然后把土豆、豆角都先处理好,土豆清洗干净之后切滚刀块,豆角直接切成段备用就可以了,这道菜不需要葱姜,但蒜是不能少的,否则味道可能就会显得油腻,而且少了蒜香味也就没有那么好吃了。
步骤二:起锅烧油,先把土豆、豆角和茄子块都先放到锅中炸一遍,这样能够让食材充分的吸收油脂,而且让口感变得更好好一些,所以对于味道的提升这是关键的一步。
步骤三:所有的食材都需要炸的太狠,只需要让食材炸的看起来好像是脱水了一样就可以,这样食材的外面口感很好,里面还保持比较嫩的感觉。
步骤四:食材都炸好之后用剩下的油直接把蒜末给爆香。
步骤五:然后把刚才炸好的食材都给放到锅中一起翻炒均匀,即可出锅。