鳕鱼可以与韭菜,五花肉一起做饺子馅。
主料:鳕鱼500克、面粉适量、韭菜适量、五花肉适量。
辅料:料酒适量、葱适量、姜适量、胡椒粉适量、香油适量、盐适量。
步骤:
1、先和面;
2、把鱼皮去掉,把骨头剃出来,捣碎;
3、加入五花肉馅;
4、加入配料,搅拌;
5、把韭菜洗净,切碎,放入肉馅中,搅拌;
6、包饺子。
鳕鱼可以包饺子,可以和白菜搭配。鳕鱼白菜饺子做法如下:
主要材料:鳕鱼,鸡蛋,白菜,香葱
1,鳕鱼用黑胡椒腌制一个小时去腥味
2,将鳕鱼切碎(最好是碾碎),白菜切碎
3,将主料混合一起,加入油,料酒,蒸鱼调料,鸡粉,盐,香油,少许白胡椒,加入一个生鸡蛋,按照一个方向不停搅拌
4,饺子下锅煮熟
5,出锅装盘
1鳕鱼的净肉~去皮脱骨的~剁成肉茸~猪肥肉(占鱼茸量的15%左右)切成碎米状(比大米小~比小米大)再加入适量的盐~调和油~水(大约是固体物质的1倍半)2用筷子向同一方向搅大约10分钟后~滴入几滴香油继续搅~一共大约15分钟后~就可以了~(筷子插进去可以站住)3.再把洗净的韭菜切末和入搅好的鱼茸中~4接下来就是包饺子了~然后就是煮~中间点2次水就可以~5~热气腾腾的盛出来~~感觉真的不错~~6夹起一个在醋碟里~尝了一口~~哈~鳕鱼饺子真的不错~
可以和猪肉香菜搭配。
材料:面粉400g、鳕鱼300g、猪肉100g、食盐3g、葱15g、姜10g、香油适量、调和油适量、胡椒粉适量。
做法:
1、葱姜洗净切段、块。
2、放入榨汁机中,倒入100克清水,榨完后过滤就成葱姜水。
3、鳕鱼去皮、去刺,切碎,把切碎的鳕鱼和肥肉粒放在盆里。
4、加入盐、糖、胡椒粉拌匀,再加入葱姜水拌匀。
5、加入切碎的香菜末,加入芝麻油搅拌均匀。
6、揉面,把面团分成大小合适的两块。取其中一块搓成圆形的长条。切成大小适中的面剂子,撒上适量的干面粉。
7、用擀面杖擀成圆形的薄皮。放上馅,包成水饺。锅中烧开水,下入饺子,锅开后打入一炒勺凉水,再烧开后,捞出。
【新清蒸鳕鱼——创新易做高营养版本】——特点:肉质嫩滑、味道鲜美、营养丰富、老少皆宜、做法简单、一看就会。
【主料】:鳕鱼肉300克(冷冻的也可以)
【配料】:胡萝卜半根、线椒3根、小米辣3个、生姜1小块、大蒜小半颗
【调料】:水、料酒、胡椒粉、生抽、蚝油、蒸鱼豉油(首选李锦记,味道最接近饭店)、食盐、食用油适量
——【开始制作】——
①:将鳕鱼肉先冲洗一遍,用刀刮去鱼鳞,用手撕去腹黑黑膜,然后再次冲洗干净,沥干水分装盘,将生姜去皮切丝,大蒜去皮一半切片一半切末,取一半生姜丝和大蒜片到鳕鱼内,再依次均匀撒入食盐少许、胡椒粉1小勺、料酒半汤匙,抓匀腌制10分钟备用。——(注意,这里加胡椒粉是为了去腥增香,而生抽则不需要加,避免影响色泽和本味)。
②:腌制鳕鱼的同时可以将胡萝卜去蒂洗净,切末,线椒去蒂洗净切圈,香葱去根洗净切末,备用。——(注意,这里胡萝卜可以先切片,再切丝,最后切末的方法比较省时)。
③:先起锅下入适量的食用油晃锅润锅,油温5成热下入剩余的蒜末和葱白先爆香,再下入切好的胡萝卜碎和线椒圈快速炒匀,撒入少许的盐炒匀调入底味并出香,大约翻炒2-3分钟至胡萝卜碎熟透后,调入半汤匙蚝油增鲜炒匀,关火装碗备用。——(注意,这里炒配料加点盐是为了更快的炒出多余水分,让配料更快炒熟出锅,同时也能调入底味,方便出香)。
④:起锅加入足量清水,大火烧开,水沸腾后将腌好的鳕鱼连盘一同隔水码入锅内,加盖,大火蒸6分钟至熟透。——(注意,这里一定是热水入锅)。
⑤:蒸好以后,将盆内蒸入的汤水倒出不用,然后往鱼肉表面先均匀淋上一层蒸鱼豉油,再将之前炒好的配菜均匀的码入鳕鱼内,将剩余的姜丝均匀的铺在鱼肉表面。
⑥:起锅加入50毫升左右的食用油大火烧至8、9成热(均匀冒大烟时),将其淋到摆好的鳕鱼上,最后撒上一小把葱花点缀增香,新清蒸鳕鱼即成。——(注意,油的量不要太多但一定要热,这样才能保证鱼肉的本味被激发出来)。
出品图:这样一道色泽诱人、香味浓郁、鱼肉嫩滑、鲜美十足的新清蒸鳕鱼就做好了,看着是不是很有食欲呢?
鱼肉馅水饺所需材料:龙利鱼肉500克、五花肉馅500克、韭菜1把、油盐适量、姜1块、花椒20粒左右、料酒1汤匙、白胡椒粉1茶匙、白糖1茶匙、
1.准备好所需材料,首先要和面,将面粉里加入少许盐,用凉水开始和面,先加入少量水,将面粉搅成絮状,再将面按压在一起,揉面要用力,将面揉成一个面团,再把面团上面用手蘸有点水,再继续揉,反复2-3次后,面团就没有干面疙瘩了,用锅盖盖住,防止水分蒸发,醒30分钟左右。猪肉选用肥一些的,五花肉也适合,有肥肉黏性好,味道也香,鱼和猪肉,韭菜的比例1:1:0.5就可以,或者2:1:0.5也可以的,把猪肉剁成肉泥,把花椒和姜片放在碗内,淋入温水,把姜和花椒浸泡出料水,和馅时加入它,可以去除鱼肉和猪肉的腥味,有去腥的作用。
2.把龙利鱼鱼肉用刀剁成鱼肉泥,要剁得细腻些,韭菜摘去老叶,洗干净,沥净水分,再把韭菜切碎切成末。
3.把泡好的花椒水滤出来,花椒和姜片不要,把鱼肉和猪肉一起放入盆内,再加入油,盐,白胡椒粉,白糖,料酒。
4.用筷子朝一个方向搅动,一边搅动一边分次淋入花椒水,直至把料水全部搅进肉馅里,再搅进去半碗清水,把肉馅搅上劲,肉馅打水很重要,要顺着一个方向搅打,这样可以加强蛋白质的凝胶作用,使肉馅抱团,有黏性。肉馅吃着嫩滑,汁水足,不干不柴。
5.再下入韭菜,搅拌均匀即可,不要过度搅拌,把韭菜搅出水,韭菜吃着就不鲜嫩了。韭菜不要拌早了,擀好饺子皮,再拌韭菜就可以,韭菜拌早了容易杀出水,饺子就不好包了。
6.醒好的面团揉一揉,搓成条状,分成大小均匀的剂子,取一个剂子按扁,擀成皮,包入适量馅料,收口包好,把饺子全部都包好。
7.煮饺子,一般的说法是“盖锅盖煮馅,不盖锅盖煮皮”,煮饺子的时候,水开后放入饺子,边下边用勺轻轻顺一个方向推动,直至饺子浮出水面,盖上锅盖。等饺子快要浮上水面、快煮开时,揭盖锅盖煮皮,再加点凉水。之后要让饺子煮开2次,每次加点凉水,最后捞出即
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